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５月ぐらいからダイエットしてま〜す♪ |
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ダイエットに停滞期はつきものなんですよね。プールいいですね♪ 俺も泳ぎにいきたいなぁ…(殆んど泳げません)
2009/7/18(土) 午前 9:32 [ keiengo1 ]
停滞期はつらいですねぇ〜
続けると結果は裏切りませんから頑張ってねぇ〜
僕は最近ビールが美味くって太り気味です(>_<)
2009/7/18(土) 午前 9:58
お久しぶりですｗ
私も今年に入ってから半年かけて約3キロ落としました！！体脂肪も前よりかは減ってて今は現状維持に必死です。
ちなみに私は若干の食事制限と週3〜4回のWiiFitです。
意外と私には効果がありました。WiiFit!!
2009/7/18(土) 午後 6:34 [ 舘石奈々 ]
ｋｅｉｅｎｇｏ１さま♪
停滞期・・実際なってみるといやですね〜
こんなにがんばってるのに・・(ーー;)なぜっっ って感じ。
私も普段全然泳がないし、平泳ぎしかできませんが（笑）
プールよかったですよ〜〜♪♪(*^^)v
2009/7/19(日) 午前 1:12 [ mi-ta ]
ハタボーさま♪
はい、停滞期・・人がダイエットしてるときは余裕で
「そういうのあるよ しばらく耐えたらまた動き出すから〜」なんて
言ってましたが･･
自分がなると ヽ(￣▼￣|||)ﾉ 早よ減ってくれ〜〜って感じです。
でもカロリー制限したまま一応体は動かす努力してるので
また動き出すまで根競べです。（誰と？？脂肪と・・笑）
2009/7/19(日) 午前 1:15 [ mi-ta ]
レ・ミゼさま♪
ギリシャ哲学？仏教用語？やはり世界でもダイエットは共通？笑
最初はいいペースだったんですが、途中からほんと
なかなか減りません(^_^;)
2009/7/19(日) 午前 1:18 [ mi-ta ]
舘石奈々さま♪
おおっ おひさしぶりです〜〜o(*^▽^*)o
半年で３キロ、うん、そのぐらいじっくりかけて落とすほうが
結局リバウンドも少ないかもしれませんね〜。
私はとりあえず夏後半に間に合わせて、その後キープしたい。
ＷｉｉＦｉｔかぁ・・試してみるかな・・
とにかく定期的に続けるのが大事ですよね。がんばりますっっ
2009/7/19(日) 午前 1:22 [ mi-ta ]
リバウンドしてませんかぁ？
僕は、暴飲暴食で太っちゃってます（ＴＴ）
2009/8/5(水) 午後 2:49
新年明けましておめでとうございます。
最近、ちょっとサボり気味ですが、気分良くできたら良いかなぁ〜って思っております。
皆様のご健康、ご活躍をお祈りしております。
今年もよろしくお願いします。
2010/1/3(日) 午前 10:42 [ 凪々 ]