美容と健康

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ダイエット停滞中〜(^_^;)

５月ぐらいからダイエットしてま〜す♪
目的は　ビ・キ・ニ・♪♪♪　で、とりあえず第一弾の目標はクリアして
滋賀のロイヤルオークホテルに泳ぎに行ってきたんですが・・・

第２弾の目標体重までがなかなかうまく減りません(^_^;)　

とりあえずやってるのは
レコーディング（食べ物とカロリーの全記録）と
毎日は無理でも出かけたときには　できるだけウォーキング。

泳ぎに行ったときも（プールですが）１時間ほど泳ぐか歩くかで
心理学に行った時も計１時間半ぐらい歩きました。
６月は難波から梅田まで歩きましたが、さすがにもうこの暑さでは無理です。

はじめてから２．５�圓曚標困辰燭鵑任垢�、
いままさに停滞中〜〜〜(￣〜￣;)ｳｰﾝ…
でも一日のカロリーが１０００〜１２００　多くても１３００kcalなので
太るはずもないので　このままがんばるしかないですね。

まあすでに次の数値に入れば　一般的にはやせてるという範囲に入りそうなところなので
体の方はくい止めてるのだと思いますが･･･。
でも美容体重からすると　もう少し落としたいなというところ。

目指せ　ほしのあき!?　笑 （年齢が上がってもグラドルでいられる努力は尊敬〜）

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ＬＡＳＨ（ラッシュ）のコスメ♪

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東京に行ったときに　かねてからアットコスメという　コスメ系クチコミサイトで
気になっていた、ＬＵＳＨという店があり、

そこでこれまたかねてからチェックしていた
クレンジングクリーム「俳句」　と　洗顔ソープ　「マリンに恋して」　
フットスクラブ　「火山マスク」　を買って
ホテルに帰ってからゆっくりお風呂に入るときに使いました。

特に俳句とマリンの組み合わせは　顔が驚くほどもっちもちで
手触りが気持ちいい〜〜〜ﾟ.+:｡(*≧∇≦*)ﾟ.+:｡　こりゃええわ〜〜!!

また　フットスクラブ火山は　軽石の細かい粒子か゛入っていて、
ひざから下全体に様子を見ながらマッサージ。
仕上がりは表面つるっつるで　あとのローションのお手入れが
楽しくなるほど♪

気に入ったので、京都に帰ってからまた　生パック
使用期限は開けたら１週間（あけなかったら３週間）、冷蔵庫保管要　を
二種買ってしまいました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
一つは夏限定のピュアブラボー（くるみとアーモンドのスクラブ　寒天　他）
美味しい日曜日（ヨーグルトとアボガド　他）
冷蔵庫で冷やした状態でつけるので　ひんやりと気持ちいい〜〜。　

ラッシュは　石鹸も種類ががすごくたくさんあって、色とりどりでおもしろいのだけど
どの製品も香りがかなり強めです。
香りが好きなタイプだと楽しいし、癒されますが、苦手な香りだとちょっとつらいかな・・。
それも　ローズの香りがきつい　とかではなく、何種か混じった香りなので、
文での表現が難しい。
ちょっと変わった匂いでも　この不思議と効きそうな感じがいい　とかいう事も・・（笑）
それぞれ系統があります。お菓子のような甘い系に似てる　とか
スパイシーなのを混ぜたような・・とか。
洗顔も、流したら香りはのこらないといわれましたが、少し残ります。
なのでご興味のある方、なるべくお店で香りを確認しつつ買われるほうが
さらにケア時間を楽しめると思います。

動物実験を行なわない主義で、それでも安全！　
が売りのラッシュ。

もちもち感は　ほんとかなり良かったので　しばらく取り入れていく予定です(*^^)v

俳句　４５ｇ１６５０円　　マリンに恋して　８０ｇ７８０円
火山マスク　１４０ｇ１０８０円　　
ピュアブラボー　５０ｇ１６５０円　　　美味しい日曜日　５０ｇ１６５０円

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しみとり　トランシーノ　結果と感想

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１０／２１から　肝斑というしみとり専用の薬　「トランシーノ」を
飲み始めました。
その結果と感想です。

１０／２１から１１／９まで飲み続けた結果

効果　ありました！！びっくりするぐらいありました。ちゃんと目で見て
　　　わかるぐらい薄くなりました。
　　　ただし、肝斑と思われる部分だけです。
　　　やはりうたい文句どおり、肝斑に効くようです。すごいです！！効きます♪
　　　
感想　実は１１／９で飲むのをやめました。理由は軽いけど頭痛が４日続いたから。
　　　原因は不明ですし、これと関係してるのかはわかりません。
　　　ただ、私、ほとんどといっていいほど頭痛はないのです。よほど風邪をひいた時とか
　　　だいたい原因がはっきりしてるときだけで、年に２〜３回あるかないか。
　　　それが軽いとはいえ、４日続いたので、念のため。
　　　やめた２日後から頭痛はしていません。

　　　あと、この薬には血栓を溶けにくくする作用があるといいます。
　　　血栓は怪我の時に血を止める作用があり、普通に存在するのですが、
　　　その作用が強まる可能性があるのではないかと感じました。

　　　服用中に腕を強くぶつけて、本来ならかなりひどい青あざになるはずが、
　　　全然なんともならなくて、内出血が見られない状態。
　　　あれだけ痛く、腫れたのに、全く何もなし？？？

　　　再び･･この二つの症状、薬と関係するかは不明です。

　　　ただ、６〜７年美白美容液塗っても変わらなかったシミが１０日、いや
　　　１週間以内に目に見えて薄くなる、この効果のなかに
　　　やはり体の中で大きな変化が起きている、そして、いい変化もあり
　　　同時に悪い変化の可能性もあるかもしれないと思い、
　　　ちゃんと効果も出たので、説明書にある
　　　「１ヶ月は続けてください」を無視してやめることにしました。

自分が血栓症かどうか、その兆候があるかどうか　完全に把握してる人は
いるのでしょうか？
私が薬局で　これを買うときには、血栓症の方はやめたほうがいいとか
そういう一言はありませんでした。

効果はあるので、しみ（肝斑）で悩んでいる人にはいい薬だと思います。
ただ、注意の一言はあってほしいなと思うのです。
もちろん服用の注意の紙はありますし、そのことも書いてありますが・・
高いものですし、お店でもう一度説明を義務付けてほしい。

しみを消したいばかりに、もし血栓を増やして、倒れたら意味がありません。

注意書きに
”血栓症の初期症状（激しい頭痛・舌のもつれ・１０分以上続く締め付けられるような胸の痛み・中略・・
原因不明の突然の呼吸困難・胸の痛みを伴う一過性の意識消失）に注意してください。”
ーとありますが、注意っていうレベル？？(￣▼￣|||)
と言うぐらいおこってしまってからでは怖い症状ばかりです。

９月に発売され、売れ行きもよい感じ･･。

ただ、それぞれが注意を頭において、自分の体の声にちゃんと耳を傾けながら
服用するほうがよいなと思いました。
一旦やめて様子見て、大丈夫ならまたはじめると言うのもありですし、
一ヶ月続けてください、というのはしみの改善に関しての言葉ですから・・。
なにか　あれ？　と思うような症状が出たら、ぜひ様子を見てください。
もちろん、単なる一個人の感想ですが・・・。

ちなみに私はこの薬を服用中、毎日水をたくさん飲み、歩き、ナットウキナーゼの
サプリを飲み、ポリフェノールを摂り、半身浴をして、野菜中心に食べて
最大限血液さらさらに努めました。
それでも頭痛が４日続いたときちょっと不安でした・・・。

とりあえず短期間に予想以上に効果があったので、感謝はしています。

おすすめかと聞かれれば、上の条件つきで、おすすめです。

ただ、素人でなんの根拠もない感想ですが、
この薬が気になっている方のなにかの参考になれば･･･。　
　　

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しみ（肝斑）にトランシーノ

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ずっと気になってた、しみ（肝斑）用の内服の薬、トランシーノ。
とうとう買いました！！

８週間（２瓶）で効果が出るというものですが、
９／４発売なのでそろそろ２ヶ月近くたってる人がいると思うのですが、
効果はどうだったのでしょうか。

夏の強い日差しもやっと和らいだので、いろいろしみ対策をしています。
しみにもいろいろな種類があるようで、肝斑は女性ホルモンが関係してると
言われています。
私もだいぶ前になりますが、強いホルモン治療を２回ほどしたので
いま頬にうっすらあるのはこの肝斑かなぁ・・と思い、購入。

他にも少しあるのは日焼けかなにかによる別の種類のしみなので、
化粧品の美白やビタミンＣの服用でこちらもがんばってます。

トランシーノはかなり高いのですが、２瓶で終了で、ずっと飲み続ける
わけではないので、とりあえず試してみます。
むしろ、２ヶ月で一旦やめなくてはいけないように書いてあります。
そして、再開するときでも２ヶ月あけてから・・・。
この辺のくだりが少し気になるところですが・・・。

効果があればいいけど・・・、また変化があれば報告します(*^^)v

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