雨ときどき晴れ

うつ病と付き合って20年、治らないものなのかも。。

黙とう

イメージ1 今日は、東日本大震災があった日ですね。 昨日、5年目の日記を書いていて思い出しました。 会社でも、14時46分から黙とうをしました。 東北地方の人たちがんばってください。

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ほめる・ほめられる

2011/3/24(木) 午後 10:17

最近は、引越しで妻も私もお互いにイライラMAX。。普通に日記を書くと醜い愚痴吐きになってしまうので。。 アサーション の記事にしてみました。 ...すべて表示すべて表示

素直に感謝してみよう

2011/3/17(木) 午後 0:47

アサーティブなコミュニュケーションを行うための一つの要素として、率直な自己表現があります。 特に日本人は、奥ゆかしさがあってなかなか素直な気持ちを表現する ...すべて表示すべて表示

アサーションのポイント

2011/3/8(火) 午後 2:58

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