Dr ミカのメモ帳: 脳・栄養・心 (発達障害・特別支援教育)

キーワードは医食同源。バランスの取れた美味しい食事で、病気を予防しましょう。

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伊藤清世の「あれ?コレ 介護食 plus」 読売新聞 2019年2月21日 健康・ダイエット 甘酒とヨーグルトのとろりデザート  こんにちは。在宅訪問管理栄養士の伊藤清世です。 ...すべて表示すべて表示

充分なたんぱく質の摂取で高齢者の障害リスクが低下する!? Link de Diet. 2018.11.12 , EurekAlert   たんぱく質の摂取が多い高齢者は、少ない高齢者に比べて、 障害の発生リスク ...すべて表示すべて表示

運動は高齢者のうつ病と戦う可能性がある Link de Diet 2019.2.18 , EurekAlert   運動が誘導する筋肉の変化が高齢者の気分を押し上げる助けになるかもしれない、というカナダ・マクマ ...すべて表示すべて表示


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