うさたんのブログ

カウンセリング

職場のメンタルヘルスカウンセリングの電話にかけてみました。２０分くらい話したけど、ガソリン空っぽでガス欠を起こしそうになっています、エネルギーを蓄えましょうと言われました。淡々と仕事をして仕事が終わったらリラックスするようにとのアドバイスでした。

落ちこみ

１日中引きこもっていました。昨日は自助グループの会に参加してすっきりしたような気持ちにはなっていましたが、やっぱりダメで気持ちが沈みます。職場に行きたくない。

お休み

今日は計画的有休で休んでいました。自助グループの中のわたしよりは年配の方とフランス料理のランチに行ってきました。その方と日常の話ししてドイツに行ったときの手記「ブレーメン紀行」を頂いて来ました。そのときちょっと読ませて頂きましたが、初めてのひとり海外へのお出かけの模様がとっても楽しく書かれていていて読むのが楽しみです。

 

今晩の夕食は牡蠣のバター炒めとポテトサラダ、菜の花のソテーです。その方から牡蠣のバター炒めをおいしいからしてみてと言われたのでしてみました。ホント、すんごくおいしかった〜。明日のお弁当にも入れます。

 

年明けてからいろいろ小さいことでも人に疲れて試験の連続明日もあるんだけどっ、４月からの人事評価制度やら他のことでもプレッシャーになるようなシステムになるようで半分壊れかけていました。でも、買い物でも何でもして発散してどうにかやっていくしかない、今年もたいへんだぁ。

こないだのおばさん

今日こないだのおばさんが超機嫌よくってトイレの洗面で歯磨きしながらニコニコして話しかけてきた。「○○ちゃん、元気〜」にっこりと...。よくわからない。お天気やさんだ。（お天気やは気を遣わない相手に対してだけだけどねっ。）わたしは少し話したけれど、気持ちは許せなかったが気持ちはほぐれた。いじめとか嫌がらせというふうに捕らえてしまっていたが嫌な作業を文句言わなくて気を遣わないでいい（見下してる？）人に押し付けたかったのだろう。

初仕事

今日はちょっといやなことがありました。PCに向かって事務仕事してるんだけど、バッチ組み作業っていうのとか帳票のパチパチホッチキスで留める作業にわたしは毎回班長からかりだされます。なんでわたしばっかりと思うし、そういう日は断れないので休みを入れるようにしています。今月はホッチキスのときもバッチ組みも当然のように行ってと言われました。係から１名ずつ集まってきてるんだけど、そこでもまた複雑で責任の重い仕事は避けて簡単なのを強いおばさんふたりがさっさと取っていて若い男の子にも簡単な用事をさせ、わたしにあなたはこれ、と難しいのをカゴごとどーんと置かれました。みんなに合わせて急いでしたら間違えたら困るので間違えないように冷静になりながら確認作業をしました。ひとまわり以上年上のおばさんなのにしたくないことは言いやすい人に押し付ける、いやな性格だなと思いイヤになりました。まだ若い子のほうがまともです。

それと、とっても尊敬している大好きな先輩が３月末日で早期退職されることが発表されました。残念だし、心細いです。