うさぎ庵つれづれ

東流西流③　『天然の空気清浄機で疲労回復』

　皆さんの疲労回復法は何ですか。作品作りで疲れると、木漏れ日の中の

散歩（森林浴）を楽しむことにしています。自然の中に身を置くだけで

リフレッシュ効果絶大！俄然元気があふれてきます。

これは単なる気分的なものかと思っていましたが、

その効果が科学的に実証されたと知り、なるほどと納得です。

森に入るとなんともすがすがしい香りに包まれますが、

まさにそれがフィトンチッドと呼ばれる効果の源のようです。

　この香りは木が昆虫や動物から自分の身を護るために発散させるもので、

抗菌、防虫、清浄力などがあるといわれ、これらが人に対して有益に働くとのこと。

森林浴効果はそれだけでなくストレスホルモンを減少させ、免疫力を上げ、がん細胞を防ぐナチュラルキラー細胞まで増加させるというから驚きです。

　日本医科大学の森林浴実験でも森に２日間入ればその効果は約１ヵ月、

日帰りでも１週間持続するとか。

　かの寺山修司は「書を捨てよ、町へ出よう」といいましたが、私流でいうなら

「書を持って森に行こう」です。それこそ天然の大きな空気清浄機（森）の中なら、

疲労回復はもとより制作アイデアも大いに湧いてきそうです。

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　ご高覧くださいまして、ありがとうございました。

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東流西流②　『手書きで伝えるあったかハート』

　来年は巳年。蛇というとなんとなく敬遠しがちですが、

古来より信仰の対象としてあがめられたり、脱皮を繰り返すことから

強い生命力や再生力の象徴と考えられているようです。

岩国の白ヘビは縁起の良い幸運のシンボルとされていますね。

　さて、このヘビをどんな風にアレンジして年賀状を作ろうかと目下思案中です。

最近の年賀状は彩り鮮やかに印刷されたものが主流ですが、

書をたしなむ者としていまだ手書きの年賀状にこだわっています。

　そういえば先ごろ、全国の小学年6生の約3割がはがきの宛名を

まともに書けないというニュースを耳にして驚いています。

インターネットの普及で、「あけおめ～（あけましておめでとう）」「ことよろ～

（今年もよろしく）」などと簡単にメールが送れ、年賀状を書く行為そのものが

減ったことも大きく影響しているのかもしれません。

　手書きのハガキの良さはなんといっても、字の上手下手関係なく

ぬくもりがじかに伝わること。来年の年賀状はほんの少しだけ手間をかけて、

心をこめた手書きの文字で遠く離れたお友達や家族にあたたかいハートを

届けてみるのも一興かも。受け取る人のとびきりの笑顔を

楽しく思い浮かべながら・・・。

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写真と記事はまったく関係ありません<(_ _)>

とあるお店の壁の装飾です♪

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東流西流①　『秋の野の花に寄せて』　

　秋は野の花がことのほか美しい気がします。

山上憶良も秋に咲く代表的な野の花を歌に詠んでいます。

　｢秋の野に　咲きたる花を　指折り　かき数ふれば　七種の花」

　さて、この七種の花とは秋の七草ですが、七草粥でなじみ深い春の七草は

「せりなずな　御形はこべら　仏の座　すずなすずしろ」とすんなり口について

出てくるのに、秋の七草はう～んとしばし考えねば出てきません。

　日ごろ、作品づくりでお花を扱うことも多いので、これを機に秋の七草を覚えよう

と、簡単な覚え方を探してみると、なかなかユニークなものがありました。

“ハスキーなクフ王”　“おすきなふく(服)は？”などなど。個人的には“おくふかきはな(奥深き花）オミナエシ・クズ・フジバカマ・(カレ)ススキ・キキョウ・ハギ・ナデシコ”が

気に入りました。

　ちなみにこの｢七種｣ですが、仏教などで｢七｣を大切な数、めでたい数とされていたことに由来するという説もあるようです。

　七宝(仏の国を美しく飾る七つの宝)という言葉からも、もしかしたら憶良は七種の野花を七宝になぞらえて愛でていたのかもしれません。いにしえの歌人にならって、さりげなく咲く野の花をいとおしむ心、大切にしたいものですね。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2012.11.7掲載

　緊張した第一回目の山口新聞【東流西流】のエッセイです。

ご高覧くださいまして、ありがとうございます<(_ _)>

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山口新聞『東流西流』・・・初回！ヾ(≧∀≦)ﾉ

第１回目のエッセイが今日新聞に載りました。

朝から冷や汗、どきどき、ほんっと、緊張島倉千代子さんでした！

お友達や知り合いの方から、

うれしいご連絡をいただいて、

感謝感激です♪

本当にありがとうございます！

みなさまのお声を励みに、

水曜日コラム

がんばっていきます！

ハイ？

来週のはもうできたのかって？

あははははははははは

ヾ(;´▽｀A``アセアセ

それをきいちゃぁおしまいだよ、ということで、

失礼いたしまする。

<(_ _)>

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なんかドキドキしてきた！(*≧ω≦)

掲載日がまだなので、掲載されていませんが、

なんか、

ドキドキ

してきました！

うううううううううう（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･

具合が悪くなってきそうです。

みなさま、素敵な記事を綴られているので、

余計にプレッシャーが。。。。。

ええい！こーにゃら、ままよ！

矢でも鉄砲でも降って来い～～～～！

あは・・・壊れかかってますね、σ(￣◇￣；）ﾜ､ﾜﾀｼ

つまら～～～～んこと書いていても、

笑って許して～～～～ヾ(*≧∀≦*)ﾉ

です、ハイ♪

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花詩書家：うさぎ庵のおはなししま書♡

東流西流③　『天然の空気清浄機で疲労回復』

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東流西流②　『手書きで伝えるあったかハート』

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東流西流①　『秋の野の花に寄せて』

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なんかドキドキしてきた！(*≧ω≦)

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