ビールを餌にランニング

　暑い。まだ梅雨も明けていないというのに。

　ボクは暑さに強いのでいいのだが、職場のMさんはこの夏を越せないかもしれないと、「きつい、きつい」とぼやいていた。

　そのMさんに、「なにか対策立てなきゃ」と言うと、「うん、たくさん食べて力つけなきゃ」と言う。

　もうすでに食べ過ぎたお腹をしているのだけれど・・・。


　今日のドジ・・・自宅は９階、職場は４階なのだが、職場のエレベーターで９階まで行ってしまった。

　ふだん職場の４階は階段を利用するのだけど、あまりの暑さにエレベーターにしたため。

　９階から階段を下りて戻った。


　ところで、今日は８時半まで残業。

　お腹すいたけど、カロリーメイトで空腹をごまかし、短パン、ランシャツに着替えて公園へ。

　疲れて走る気にならなかったけど、走ったあとのビールがうまいと自分に言い聞かせ、３キロだけ１キロ５分のペース走。

　汗をかいたあとのビールはうまい。第３のビールだけど。