とりあえず前進 どこまで行けるかな

熱射病寸前？

　昨日は志摩町のイオンショッピングセンターのパーキングにクルマを置いて、ラントレ。

　ほんとは久しぶりのバイクトレをしようと思っていたのだが、なんとなく眠気が覚めず。

　ボーっとしたままのバイクは危険。以前も信号待ちしていて立ちゴケしてしまった。

　天気予報では雨のはずだったが、曇りまたは晴れだった。

　長野峠、あるいはその手前の白糸の滝を目指して走り出す。

　日差しがけっこうあって、急なのぼりになると汗が吹き出てくる。

　１１キロ走ったところに川があり、そこで頭から水を被る。

　暑くて少々頭が痛くなってきたので引き返す。往復で焼く２２キロのラントレ。

　ショッピングセンターの敷地にある温泉「万寿の湯」に入り、熱を冷ます。水風呂が気持ちいい。

　野菜やパン（ここにきたら必ず買うチーズパン）などを買って帰る。

　夕方は博多キャナルシティでお買い物。スポーツオーソリティでTシャツなど。

　それにしてもこんなに暑い日に、日差しの中を２０キロ以上は走ってはいけない。

　と思った一日だった。

今年も水害の季節到来です

　
　今日の夕方、博多では６時から７時までの１時間におよそ３０ミリの雨が降ったとか。

　その時間、ボクはビニール傘を両手で支えて、必死になって徒歩で帰宅した。

　風も強かったんで、いわゆるずぶ濡れ状態。

　帰宅してしばらくして雨がパタッとやんだ。

　こんなときは、自分を間の悪いやつと笑うしかない。

　最近の梅雨時期には必ずこのゲリラ豪雨というのが襲ってくる。

　ちょうど１０年前の６月２９日、そう忘れもしない火曜日の朝。

　このあたり（博多駅周辺）が水浸しになった。

　地下に閉じ込められて亡くなられた人もいた。

　あのときボクは、その頃住んでいた南区からクルマで博多駅近くの職場に出勤していた。

　物凄い豪雨の中、那珂川の橋を超える手前から、渋滞でパタッとクルマが動かなくなった。

　たんなる渋滞ではない。クルマが前へ進めない。　

　大雨情報か、渋滞情報がないかラジオをつけているけど、まったく何も報じない。

　いつもの平凡な放送を流しているだけ。

　でもあんまり進めないので、隙を見てUターンし、迂回路を探す。

　かなり大回りして職場の近くに来た。道が川になっていた。どうしようか考えた末に、ビルの階上のパーキングにクルマを置き、歩いて職場へ向かった。

　近くを流れている御笠川の水路から水が溢れ出し、博多駅へ向かってかなりの勢いで水が流れていた。水というより、泥水だ。

　それでも膝まで水に浸かりながら、流れに倒されないように、穴ぼこに落ちないようにして、職場へ向かった。

　職場についも停電しているので、情報が入らず、災害の全体像がしばらくまったくつかめなかった。

　ボクがどうしても職場に行かなければならないと思ったのは、パートの人が来るから、鍵をあけなければという一心だったのだが、あとでよく考えてみれば、ボクがなかなかたどり着けなかったのに、他の人が来られるはずもない・・・。

　やはりクルマでやって来ていた同僚は、判断力の悪いヤツで、かなりの水かさのなかをクルマで走ってきて、床上浸水させてしまっていた。　

　昼すぎにテレビがついて、水害の様子が分かったのだが、災害のど真ん中にいると、情報が入らなくて、目の前で起こっていることの判断や対応ができないということを知った。

　その一年後だったか、二年後だったか、また同じような水害が起こり、市は川底を削ったり、このあたりの公園の下に雨水をためる池を作ったりして整備を進め、ここ数年は水害にはなっていない。

　水害は、そのあとがまたたいへん。うちの職場は４階なので、部屋のなかに被害はなかったけれど、水浸しになった事務所や飲食店は営業をしばらく休んでいるところもあった。

　

　

　

阿蘇のカドリードミニオン

　犬と触れ合いたくて、昨日、阿蘇のカドリードミニオンまで行って来た。

　ところが出発してすぐ、大宰府インター入り口で渋滞。どうも大宰府、筑紫野間で事故とのこと。

　ETCのゲートでクルマが渋滞し、一般のゲートには並んでいる車はなく、何のためのETCだと思ってしまう。

　ランチは熊本から阿蘇へ向かう道すがら大津町にある「キムチの里」に併設されているレストラン（焼肉屋）。

　ETC割引で浮いたお金で、馬刺し定食を食べた。馬刺しおいしかった。ビールが飲めないのが残念。

　漬物屋さんだけあって、お漬物がおいしくて、帰りに定食についていたものと同じものを買って帰った。「激辛聖護院」という漬物。

　カドリーはもうなんども行っているけど、なんど行っても楽しい。犬好き、クマ好きにはたまらない。

　無料で子ぐまとふれあって、写真を撮れるというイベントがあるので並んでいたが、有料できちんとした写真を撮ってもらえて触れ合えるというコーナーには誰も並んでいなかったので、５００円のプリクラシールを注文して子ぐまとふれあうことにした。

　子ぐまといっても人間の大人と同じくらいの座高で、一緒に座っていてかなりデカく感じた。

　１歳のクマとのこと。名前はジョー君。

　ふたりの間にクマを挟んでチーズ。ジョー君はひたすらサツマイモに食いつく。

　サツマイモが切れると、おなかをポンポンたたいておねだり。

　係りのお姉さんが親切に、気持ちよく対応してくれ、説明してくれて、とても楽しめた。

　クマのあとは犬。

　小型犬のシャンプーや中型犬の歯磨きの実演や、食事タイムなど、工夫を凝らした趣向もよかった。

阿蘇カドリー・ドミニオン - 地域情報動画サイト　街ログ

ペットを捨てないで

　
　先週、またもや体調を壊してしまい、１０日間練習を休んだ。

　５月につづいて、また風邪。どうも免疫力が低下しているようだ。

　水曜、木曜と軽くジョギングを始め、今日は山へ走りに行った。

　自宅からクルマで２０分ほどのところの大野城市体育館の近くの駐車場にクルマをおき、四王寺山の林道をひたすら登り、５キロで折り返して下ってくる１０キロのコース。

　歩く人、走る人、自転車で上がる人などがけっこういて、人気のコースだ。

　坂道トレーニングで、これまでなんども利用してきた。

　今日は朝から雨で、走り出したのは雨が降り止んだ昼過ぎ。

　路上にずぶぬれの子猫がいた。なぜか道路の真ん中、センターライン上。生後２ヶ月くらいの子。

　こんなところにいたら、クルマにひかれてしまうと思い、近づくと、逃げていってしまった。

　山を走っていると、捨て猫や捨て犬によく出会う。走っていて一番つらい瞬間だ。

　四王寺は山全体が公園になっていて、よく整備されているせいか犬はいない。いてもすぐに捕まるのだろう。

　佐賀県との境の背振山系には捨て犬が多い。走っていると追いかけてくる子もいる。人に慣れていた犬だろう。

　そういえばいつかロップイヤーのまるまる太ったウサギを背振山で見つけたことがある。

　山で生き抜くなんて絶対できないと思ったので、捕まえて連れて帰ってあげたかったが、逃げ足が速くて無理だった。

　子猫のことが気になり、一日憂鬱な日を過ごした。

　普通に考えて、あのへんにたくさんいるカラスの餌になってしまうのは時間の問題・・・。

イルカ　「いつか冷たい雨が」

毎朝の日課の体重計

　朝食を済ませ、仕事に出かけるための着替えの前に、パンツ一枚になって体重計に乗る。

　体重は正確に計れるが、体脂肪は正確ではないらしい。

　それでも同じ時間に同じ条件で計っているので、自分自身の増減の推移は計ることができる。

　とにかく体重を意識することが大事。

　体脂肪を減らしながら体重が増えていくのが理想だけど、それはむずかしい。

　とりあえず、体重を増やさず、体脂肪を落とすことを心がけている。

　でも心がけているだけで、現実はうまくいかない。

　ときどき面倒くさくなる。

　だってあんまり変化がないんだもん。