とりあえず前進 どこまで行けるかな

冬は丸くなって寝るのが幸せ

コタツが一番好きなようです。

トライアスロンスイム練習会

毎週金曜日はスイミングスクールのトライアスロンスイム練習会に参加している。

今日の参加者は７人。

「今日は長い距離を泳ぎます」とのコーチの提案で、４００Ｍを４本。

１本、１０分のサークルで、それぞれのペースで泳ぐ。

ボクは５０Ｍ、５０秒で泳ぎ、４００Ｍを６分４０秒でまわすつもりが力不足で至らず。

それでも最後までしっかり泳げたので気持ちはＯＫでした。



あさって日曜日は今年最後の締めくくりの行事「煩悩の数だけ泳ごう」に参加予定。

５０Ｍを１０８回。１分サークルで泳ぐコースを選んだのだけれど、完泳できるのかまったくわからない
状態。もう少し遅いサークル選ぶべきだったかなと、今日泳いでいて早くも後悔しているけれども・・・。

イルミネーションウォッチングラン

カメラを持って、福岡市内をジョギング。

博多駅〜エルガーラ天神〜天神・警固公園〜大濠公園〜キャナルシティ博多と、イルミネーションめぐりしました。

所要時間１時間３０分。

キャナルシティは中国や韓国からの観光客で溢れていました。

博多駅（ＪＲ博多シティ）前広場のイルミネーションが一番きれいかな？と思いました。

平泳ぎ

夜８時間から、１時間ほどマスターズのクラスに入る。

 

今日は平泳ぎ。２５Ｍ平泳ぎ、ターンしてクロールで戻る繰り返しを２０本。

 

寒さのせいか、今日のメンバーは２名。

 

あんまりしゃべらない若いお兄ちゃんコーチと、年配のおとなしい女性、それにわりと無口なボクとで、さみし〜いトレーニングでした。

 

バラモンキングにエントリー

　昨日、２０１３五島長崎国際トライアスロン大会（バラモンキング）のＡタイプ（ロング）のエントリーをしたので、く久しぶりにブログを復活して、６月２３日の大会当日までのトレーニングを記録していこうかなと思う。

 

エントリーはしたが、選考で落ちるかも？

 

でも今年のこの大会、ミドルの部だけど完走しているので大丈夫とはおもうのだけれど・・・。

 

　さてさて、どうなることやら。