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毎朝の日課の体重計

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　朝食を済ませ、仕事に出かけるための着替えの前に、パンツ一枚になって体重計に乗る。

　体重は正確に計れるが、体脂肪は正確ではないらしい。

　それでも同じ時間に同じ条件で計っているので、自分自身の増減の推移は計ることができる。

　とにかく体重を意識することが大事。

　体脂肪を減らしながら体重が増えていくのが理想だけど、それはむずかしい。

　とりあえず、体重を増やさず、体脂肪を落とすことを心がけている。

　でも心がけているだけで、現実はうまくいかない。

　ときどき面倒くさくなる。

　だってあんまり変化がないんだもん。

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「西日本パス」を利用してパンダに会いに行く　②

　白浜に着いたら、パンダに直行。

　２時からのミルクタイムにちょうど間に合った。

　昨年９月に生まれた双子の赤ちゃん。

　お姉さん梅浜（メイヒン）はいつも哺乳瓶で、弟の永浜（エイヒン）はお皿で飲むらしい。

　先に飲み終わった梅浜は、弟のお皿を奪おうとしていた。

　おなかいっぱいになったらゴロゴロ。

　そして木登り。

　かみ合ったり、じゃれあったり、仲良くけんかしていた。

　この世のものとは思えないくらいに可愛い！

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「西日本パス」を利用してパンダに会いに行く　②

　白浜に着いたら、パンダに直行。

　２時からのミルクタイムにちょうど間に合った。

　昨年９月に生まれた双子の赤ちゃん。

　お姉さん梅浜（メイヒン）はいつも哺乳瓶で、弟の永浜（エイヒン）はお皿で飲むらしい。

　先に飲み終わった梅浜は、弟のお皿を奪おうとしていた。

　おなかいっぱいになったらゴロゴロ。

　そして木登り。

　かみ合ったり、じゃれあったり、仲良くけんかしていた。

　この世のものとは思えないくらいに可愛い！

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ハゲたのはなぜ？

　「ついにきた！」

　　そう思って覚悟したのは、連休中にジムの鏡に映った頭頂部のハゲを見たときだった。

　ボクも昨年１０月に５０代をむかえ、いつ頭が薄くなってもおかしくないお年頃。

　頚椎を痛めたり、生まれて初めてインフルエンザに罹ったりと、５０歳になって身体に変調を感じている。

　ここまでメチャクチャに元気（？）だったのに・・・。

　髪の毛は前や横の生え際に白髪が多いので、上の髪を長くして前にたらし、白髪をかくすスタイルにしているが、これからはオールバックにして、頭頂部を隠さなければならないのか・・・。

　なんて考えていたのだが、先週だったか職場の同僚に、ハゲを見つけられ、「何か悩みがあるの？」と聴かれた。

　ハゲかたが円形脱毛症のようだというのだ。

　そのときは、「いや、年のせいだ」と言っておいたのだが、他の同僚からも「これは絶対に円形脱毛症だ」と断定されてしまった。

　その人は若い頃、円形脱毛症になり、かなりひどかったために、頭皮への注射をして治したというのだ。

　経験者の「診断」なので、とりあえず皮膚科に診察にいくことにした。

　これまで水虫の治療や、しもやけなどでお世話になった、近所の皮膚科クリニックのＳ－さおり先生にハゲを診せに行った。

　Ｓ－さおり先生は、若くて美人なので、ちょっと恥ずかしい気持ちもあったが。

　診断はやはり円形脱毛症とのことで、もう治りがけなので治療の必要はなく、はじめは白髪だけど、少しずつもとに戻るとのことだった。塗り薬だけをもらった。

　日本では、この病気の原因はストレスによるものと思われているが、本当はまだ原因は解明されていないとの先生の説明で、鼻炎などアレルギーのある人や、アトピーの人は罹りやすいとのことだった。

　ネットで調べても、たしかにそういうことが書かれていた。

　ボクの場合、原因はまったく分からないが、鼻炎アレルギーはあるので、体質的には罹ってもおかしくないのかも。

　ボクの父も兄も若い頃から薄いので、いつかは覚悟をしているが、急にハゲた箇所を見つけてからの驚きとショックから少しずつ立ち直りつつあるところ・・・。

　まあ、しばらくは帽子をかぶる時間が増えるのかな。

　

　