とりあえず前進 どこまで行けるかな

次は「指宿菜の花マラソン」にエントリー

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 このところ毎週木曜日は9時から11時までテレビドラマを見ています。

 9時からは「小児救命」。24時間診療の小児科医院を開業する女医の話。小児科医師や子どもをめぐるさまざまな問題が織り込まれます。今日で8回目くらいだったかな。
 けっこうはまってます。小西真奈美さん好きですし。

 10時からは「風のガーデン」。

 倉本ドラマは欠かさずみてきたけれど、今回はテーマが死。しかも緒形拳さんの遺作ということもあり、正座する思いで見ています。

 人が死に直面したときどう生き、何を望むのか。犯した過去のあやまちとどう向き合うのか。

 地域医療の問題や終末医療のことなども盛り込まれます。

 倉本さんは緒形さんの病気を知っていたのでしょうか。緒形拳さん演じる父親が知的障害のある孫に死について、また死を目前にした息子にみずからの間違いをわびるシーンでは涙の止めようがありませんでした。

 テンポの速いドラマが好まれるなかで、ひとつひとつのセリフにゆったりとした重みを感じさせるドラマは貴重です。

 エンディングテーマは平原綾香さんの「ノクターン」。

 昨日、彼女のアルバムが発売されたので買ってきました。

 発売されたアルバムは全部揃えています。

 来年4月の福岡市民会館でのコンサートのチケット2枚、先行予約で買いました。それくらいのファンです。

 明日、夕方5時からソラリア1Fの天神FMで番組の公開収録があるそうですが、仕事をさぼって見に行くほどのファンではありません。

 
 
 

 今朝、玄関を出て、エレベーターにのろうとしたとき、手に靴べらを発見。こんなもの持ってどこ行くんだと思い、自分が情けなくなる。これは笑える失敗。

 昨日はi-podをポケットに入れたままジャージを洗濯機へ。脱水してベランダに干すときに気づく。

 しかし洗濯されたi-podは、もう使えないと思いきや、まだ音が出る。さすがに液晶に模様が入っているが、音は鳴る。でもこれは笑えない。

 

ペリカン文書

 昨日レンタルした映画「ペリカン文書」を見た。15年前くらいにヒットした映画だと思う。誰かが原作を読んで、とても面白かったといっていたサスペンスだ。
 ジュリア・ロバーツとデンゼル・ワシントンが主演。数週間前に、「アメリカンギャングスター」という映画をレンタルして観て、デンゼル・ワシントンが気になりだして、今回、「ボーン・コレクター」とあわせて借りてきた。
 「ペリカン文書」のDVDは、両面録画で、映画後半はB面にひっくり返すようになっていた。なんだかカセットテープみたいな感じだ。

 以下、gooより

あらすじ - ペリカン文書(1993)



ワシントンD.C.で、一夜のうちに2人の最高裁判事が暗殺された。なぜ彼らが殺害されたのかは謎だった。ニューオリンズの法学部の女子大生ダービー・ショウ(ジュリア・ロバーツ)は事件に興味を覚え、ある仮説を打ち立ててレポートに書き上げた。彼女は恋人の大学教授キャラハン(サム・シェパード)にレポートを渡すが、それを読んだ彼は驚き、友人のFBI特別法律顧問ヴァーヒーク(ジョン・ハード)に渡す。それは24時間もたたぬうちにFBI長官(ジェームズ・B・シッキング)、CIA長官(ウィリアム・アサートン)から大統領補佐官(トニー・ゴールドウィン)、そして大統領(ロバート・カルプ)の手に渡った。論文はペリカン文書と呼ばれて厳重に保管された。そうとは知らぬダービーの眼前で、キャラハンの自動車が爆発炎上して彼は死亡した。車を降りていて危うく難を逃れたダービーは、何者かに命を狙われていることを確信する。論文は偶然にも事件の真実を突いていた。ヴァーヒーク、そして暗殺事件の実行犯の男(スタンリー・トゥッチ)が彼女のそばで殺されるに及んで、ダービーは敏腕新聞記者グレイ(デンゼル・ワシントン)に、何もかも話す。事件の裏には、ペリカンなどの野鳥が生息する湿地帯の開発を巡る訴訟問題があり、環境保護派の2人の判事は、開発推進派の支持者の手によって殺されたのだ。だが黒い影は、執拗に彼女とグレイの後を追う。2人は政府の高官と取り引きし、彼女の命を保証してもらう。グレイのスクープがTVをにぎわしている頃、彼女は南の島でその模様を見ていた。

少しずつ復活の道へ

 トレーニングを控えていたら、二週間で1キロ体重が増えてしまいました。

 このままだと、ひと月で2キロ、一年では24キロ太る計算になります。

 そんなことはないでしょうが、同じ量の食事をして運動量が減れば太るのは必然。

 ボクは子どもの頃からやせ気味で、贅肉もなければ筋肉もないというような体型でした。

 でも中年期を迎え、ご多分にもれず、お腹の周りにだけ贅肉が・・・。

 

 今日はジムでトレッドミル。1時間ほど辛抱強く歩きました。

 ランニングを始めた30歳の頃、がんばりすぎて膝を故障しました。脹頸靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)というやつ。漢字違うかもしれません。(漢字知らなくたって総理大臣にはなれる)

 膝の外側が痛くて走れなくなったので、1年くらい運動をやめました。

 治ったので走り出すと、今度は反対側の足が同じ症状。また1年くらい走りませんでした。

 シューズの大切さも知らず、アップもせずに突然走り出したりしていたから、故障するのも当然でした。

 トライアスロンを始めたのは故障してもトレーニングができるという利点から。足や腰を痛めてもスイムはできるという感じ。

 でも今回、肩を痛めて、肩が痛いと何もできないことを知りました。スイムはもちろん、バイクもだめ。腕が振れないとランもだめ。

 そんなんで二週間、ちょこちょこ走るくらいでおとなしくしていました。

 でも優秀な鍼灸師さんのおかげで腕を振っても肩に痛みを感じなくなりました。

 肩を温めて寝るように言われ、その通り実行。今日はかなり楽です。明日にでもフルマラソン完走できそう。(?)

 

 

 

 今日は久し振りに走りました。

 肩やら膝やら少々、故障気味なのでトレーニングを控えています。

 福岡のジョギングのメッカといえば大濠公園ですが、ボクは隣町にある駕与丁(かよいちょう)公園のジョギングコースが好きで、ときどき出かけます。

 自宅から6キロほどなので、走って行ってもいい距離ですが、今日は車で出かけました。

 池の周りに1周、4.219キロのコースが作られています。10周すればフルマラソンということです。

 今日はそこを1周。1キロ7〜8分の、歩いたほうが速いようなスピードで走りました。なんかジョギング初心者の気分です。

 この季節、マガモやホシハジロが池にたくさん浮いています。岸に近づくと、鳥たちがえさをねだりに近づいてきます。

 えさは持っていませんが、岸辺の芝生に座って鳥を見ていると、ネコがやってきました。

 かなり慣れているようで、というかあつかましくも人の膝に乗ってきて、そのまま丸くなりました。

 ここにはたくさんネコがいます。捨てられた猫たちや、その子どもたちです。夕方にはえさを与えにくる人がけっこういます。

 だからここのネコたちはみな太っています。

 膝の上のネコも栄養状態はよさそう。頭を触るとゴロゴロとのどを鳴らし、お尻を撫でると、フニャーと文句を言ったり、指をアマ噛みしたり。

 捨て猫を見るととても悲しい気分になります。でもたくましく生きている猫を見ると、それはそれで嬉しい。

 4キロ走っただけでは物足りないので、車で山へ行きました。ショウケ越えという峠に車を置き、三郡の尾根を歩きました。

 でもしばらく歩くと膝が違和感を覚えたので引き返しました。

 二週間後にフルマラソンを走る予定なので無理は禁物。

 夕方、というか日が落ちる頃、近所のスーパーの駐車場から星がふたつ並んでいるのを発見。

 そうそう今日は金星と木星の天体ショーの日でした。弓張り月もうっすら見えていました。明日も晴れそうなので見られるかな。

 キーボード打っていると肩が痛くなってくるので、今日はこれで終わり。


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リョーカン
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