とりあえず前進どこまで行けるかな

真夜中の太陽　　谷山浩子

Wed, 02 Jan 2013 22:39:11 +0900

真夜中の太陽　谷山浩子

「泣きながら胸をはれ、静かに朝を待て」

暗く落ち込みそうなメロディだけど、実は決意表明のような歌・・・。

この歌をモチーフにして、劇団民芸が同名のタイトルで上演するとの記事をしんぶんで見つけた。

歌とはずいぶんかけ離れたストーリーのように思えたけれど。

ひさしびりに志賀島へ

Sat, 29 Dec 2012 20:31:16 +0900

今日は晴天だったので、バイクのひとり練習に出かけた。

目的地が決まらないまま出発したけど、最近あまり乗っていないので近場の志賀島へ向かう。

自宅から志賀島まで約２５キロ、志賀島は一周約１０キロ。

島を３周。島には信号が押しボタン式のものが一箇所だけなので、ノンストップで飛ばせる。

写真は海ノ中道から志賀島へ渡る地点。

雨は似合わない　ＮＳＰ

Sat, 29 Dec 2012 00:06:54 +0900

雨は似合わない NSP 1974.12.10

今日は一日雨でした。

冬に雨が降ると頭に浮かぶこの曲。

若い頃の切ない気持ちがよみがえります。

泳ぎ納め

Fri, 28 Dec 2012 23:28:42 +0900

今日はトライアスロンスイム練習会。

参加者４名（すくな～）

ほかに泳いでいる人も少ないので、ひとりひとコースを独占。

練習はピラミッド。

５０Ｍ、１００Ｍ、２００Ｍ、３００Ｍ、４００Ｍと泳ぎ、また距離を減らしていくトレーニング。

今日で今年の泳ぎ納め。

明日からはバイク、ラン練習。

年末年始、どれだけトレーニングに時間が割けるかな～。

距離を泳ぐ

Wed, 26 Dec 2012 23:35:21 +0900

この間の日曜日、スイミングクラブのイベントで、煩悩の数だけ泳ぐということで、５０Ｍを１０８回、１分サークルで泳ぎました。

２５Ｍプールを行ったりきたりで、１時間４８分泳いだわけで、身体よりも気持ちが切れないようにと、気合を入れながら泳ぎました。

今日、マスターズの練習会で、９０秒サークルで５０Ｍを３０回ほど泳ぎましたが、めちゃくちゃ楽に感じました。

５０Ｍをずっと４５～４７秒くらいで泳ぐことができました。初めてのことです。

やっぱり距離を泳ぐって大事ですね。

冬は丸くなって寝るのが幸せ

Sat, 22 Dec 2012 21:30:27 +0900

コタツが一番好きなようです。

トライアスロンスイム練習会

Fri, 21 Dec 2012 23:48:58 +0900

毎週金曜日はスイミングスクールのトライアスロンスイム練習会に参加している。

今日の参加者は７人。

「今日は長い距離を泳ぎます」とのコーチの提案で、４００Ｍを４本。

１本、１０分のサークルで、それぞれのペースで泳ぐ。

ボクは５０Ｍ、５０秒で泳ぎ、４００Ｍを６分４０秒でまわすつもりが力不足で至らず。

それでも最後までしっかり泳げたので気持ちはＯＫでした。

あさって日曜日は今年最後の締めくくりの行事「煩悩の数だけ泳ごう」に参加予定。

５０Ｍを１０８回。１分サークルで泳ぐコースを選んだのだけれど、完泳できるのかまったくわからない
状態。もう少し遅いサークル選ぶべきだったかなと、今日泳いでいて早くも後悔しているけれども・・・。

イルミネーションウォッチングラン

Thu, 20 Dec 2012 23:37:51 +0900

カメラを持って、福岡市内をジョギング。

博多駅～エルガーラ天神～天神・警固公園～大濠公園～キャナルシティ博多と、イルミネーションめぐりしました。

所要時間１時間３０分。

キャナルシティは中国や韓国からの観光客で溢れていました。

博多駅（ＪＲ博多シティ）前広場のイルミネーションが一番きれいかな？と思いました。

平泳ぎ

Wed, 19 Dec 2012 23:54:22 +0900

夜８時間から、１時間ほどマスターズのクラスに入る。

今日は平泳ぎ。２５Ｍ平泳ぎ、ターンしてクロールで戻る繰り返しを２０本。

寒さのせいか、今日のメンバーは２名。

あんまりしゃべらない若いお兄ちゃんコーチと、年配のおとなしい女性、それにわりと無口なボクとで、さみし～いトレーニングでした。

バラモンキングにエントリー

Tue, 18 Dec 2012 23:53:47 +0900

　昨日、２０１３五島長崎国際トライアスロン大会（バラモンキング）のＡタイプ（ロング）のエントリーをしたので、く久しぶりにブログを復活して、６月２３日の大会当日までのトレーニングを記録していこうかなと思う。

エントリーはしたが、選考で落ちるかも？

でも今年のこの大会、ミドルの部だけど完走しているので大丈夫とはおもうのだけれど・・・。

　さてさて、どうなることやら。

とりあえず前進 どこまで行けるかな

真夜中の太陽 谷山浩子