就業時間短縮

毎度

足底筋膜炎がなかなか良くならず
仕事が休みの日は痛くないのに
仕事に行くと痛みがでる

朝早くかれ品出ししてるから
立ったり座ったり、お店が開けばレジで立ち詰め
こりゃ良くなる事は無いなと思い
思い切って8時間労働を6時間にしました

それでも痛いんだけどね
8時間よりかはマシだし、
健康保険は働かないと貰えないから
ギリギリの譲歩です

でもまだ仕入れ担当者です

先週から時短にしたんだけど
お友達とランチに行ったり
映画を見に行ったり
ポケモンフレンドと遊んだりと
たった2時間の違いなのに
人生楽しんでます

朝の６時から昼の１２時まで仕事だから
ランチ待ち合わせに丁度良いのよ

但し一つ大きな問題が

８時間働いてたのが6時間になると
収入が25%減
なのにお友達との遊びでお金は出て行く
今までだと家に帰って韓国ドラマ見て
寝て起きてまた仕事だったからほとんどお金がかからなかった
遊ぼうと思ったらやっぱりお金はかかるわね

健康を取るか仕事をとるか
友達との時間を取るか家にいるか
どちらもほどほどに楽しめばいい

今は健康を優先して
人生を楽しむ事もありかなと思います

これは先週行ったタイ料理のデザートで
餅米とマンゴー
組み合わせを聞くと？？だと思うけど
美味しいんだよ
カンボジアでも食べたなぁ

[maple2055]

おはようございます

ワタクシも、6時間勤務で、週4日です→父の世話があるので

同様に、自分の時間を楽しんだり、友達とランチしたり🎵😆👍️✨🍀

今しかできないこと、やっていきたいと思います😊💕

私もいつものドッグウォーカーのお仕事、
膝の裏側の筋が広範囲で筋肉痛。
ここんとこズーッとです。
また階段を降りるたびに足の付け根から尾てい骨にかけてビンビンと筋肉が痛がってるのを感じる。
筋肉の衰えか、体重のせいか？

マンゴーと餅米♪ 大好き💕

ご無沙汰してまーす！
私も2年くらい前に足底筋膜炎やりました。
マッサージ受けに行ってたけど、そこの先生に「椅子に座って足裏（足の中心部分）でゴルフボールをコロコロするといい」と教えてもらいました。
足の中心部分つま先側から踵側に向かって縦にコロコロと。
青竹踏みは土踏まずだけど、それを足の中心に縦に通す感じ、と言ったらいいのか。
これがまぁ、痛いのなんのって。
でも、確実に効きました。毎日コロコロしました。
ダメ元でお試しを！^_^

お大事に〜

足が痛いのは辛いよね。 無理をされません様に。 お大事に。

そんなに痛い…んだね。。
仕事では、「土踏まず」がしっかりしたウォーキングシューズみたいのを履いたら、少しはいいかも。お大事にね〜！

[フミ(オッサン)]

お初ですー
自分も 足底筋膜炎 デビュー らしい
激痛 トイレにいくのも 苦行
立てない 歩けない 必死