アメリカ猫ママ一家のブログ

ラプラスレイド

毎度

本日は娘達のお引越し

お手伝い？

いえいえポケモンレイドが入っていたので手伝えず、今日はラプラスが3時間出現
うまくいけば色違いが手に入るので
気分は高揚

車3台、十四人でレイドしてきました

結果、息子とぐーちゃんのアカウントは
色違い取れたけど、私は一匹も取れませんでした
二人の分も遊んだのに、遊んだ本人が取れないなんて、ちょっとショックです

幸い同乗者が三匹とれたので
一匹交換してもらうことになりました

これが普通のラプラス

こっちは色違い

ね、綺麗でしょう

日本では日曜日の午前11時から始まりますが、とにかく暑い
私達は車でクーラー効かせてやったけど
日本は自転車で回るんだろうな

熱中症対策お忘れなく

それにしても一匹も取れないなんて
めっちゃ悔し〜い！

お好み焼きパーティー

毎度

セネガル料理の翌日は同僚の華子さんに
誘われて自宅にお邪魔

二人でお好み焼き焼いて

焼きそばも作って

食べまくり、締めにはお味噌汁

あぁ、日本人に生まれて良かった

もちろん喋りまくり

犬が二匹とネコ一匹

ご主人との生活なのでお家は綺麗で
片付いている
我が家とは偉い違いである

2時間程お邪魔して帰ってきたが
残り物を持たせてくれたのでその日の夕食は作らなくてもすんだ

ありがたや ありがたや

御馳走さまでした

また呼んでね〜

アフリカ料理

毎度

今日は日本人のお友達の集まりに参加

皆んなは12時からランチパーティーだけど
仕事が2時までなので遅れて参加

以前セネガルに住んでいた幸子さんが
アフリカ料理を作ってくれました
名前は忘れたけどトマトパエリアのアフリカ版らしい
魚の頭と野菜と砕いたお米をトマトで味付け
美味しかったわ

デザートはイチゴのショートケーキ

他にも皆んなが持ち寄ったお料理など

ネコママは日本の100均で買ったおかきを持参
皆さんに好評でした
日本のお菓子はたとえ100均でも美味しいのだ

いつもの様に一杯食べて
一杯おしゃべりしてストレス解消

お土産にこんな可愛いハートの多肉を頂いて帰ってきました

うまく育つかな？

足底筋膜炎 続き

毎度〜

足底筋膜炎　初めて聞いた方や　もしや私もと思った方もいらしたので

ちょっと詳細記入

まず足底筋膜炎とはなんじゃらほい

足底筋膜炎（そくていきんまくえん）または足底腱膜炎（そくていけんまくえん）とは、足の指の付け根からかかとまで、足の裏に膜のように張っている腱組織・足底筋膜（足底腱膜とも。以降、足底筋膜に表記統一する）に炎症が起き、小さな断裂を起こして痛みをもたらす病気。多くはかかとの骨の前あたりに痛みが起こる。主に40〜50歳代以上で発症するが、若い世代でもスポーツ選手などに多い

ついで　原因

原因[編集]

足の裏には、足底筋膜と呼ばれる、膜のように薄く幅広い腱が、かかとの骨から足指の付け根まで張っている。足の甲の骨は、弓状（アーチ）になって体重を支えているが、アーチを弓の弦のようにピンと張って支えているのが、足底筋膜である^[2]。丈夫な足底筋膜も、歩行やランニング、ジャンプで使いすぎたり四十歳代以降になると、古いゴム管のようにひびが入り、炎症を起こす。それが痛みの原因となる^[2]。長引くと、足底筋膜の付け根にあるかかとの骨が、とげのように大きくなり、痛みが増すこともある^[3]。ランニングなどの過使用による緊張以外には、へん平足、老化によるアーチの低下なども原因となる^[4]。長距離走をはじめとしたスポーツのほか、長時間の立ち仕事をする人も発症することがある^[3]。厚底靴の使用でも生じる場合があると報道された^[5]。予防には、必要以上に足底筋膜に負担をかけないように、クッション性が高い靴底で、かかとがしっかりしていて、足にフィットする靴を選ぶ^[6]。

以上Wikipedia　から引用

私の場合　老化と立ち仕事　日本やベトナムで歩き回ったことなどが原因かな

去年日本から帰って来た時から痛かったんだよね

だから1年以上引きずっている

命に別状はないし　痛みにも波があるので今までだましだまし来てた感じです

で　ここからが本番

前回の記事を読んで内緒コメントいただきました

Aさん　ありがとう

皆さん　朗報よ〜

https://kobalog.jp/mass/sokuteikinmakuen-resolution/

治るか治らないかはわからないけど　足の指を直角に曲げる練習をするといいらしいです

すぐに効き目はないけれど　お金も道具もいらないので

本読みながら　TV見ながらはてはベッドの中で寝る前にって感じでやってます

まだ始めたばっかりなので　痛みは変わらずだけど　やってみる価値あるかも

治れば儲けもんやもんね

Aさん　ありがとうございました

指曲げに励みます

足底筋膜炎に心当たりのある方　トライしてみてね

一緒に治そう！

ジブリのチケット

毎度

アメリカに帰ってくるとネタ切れで（笑）

さて同僚のJが来月姪っ子を連れて　日本へ行くと言う

どこ行くのと聞いたら　色々教えてくれたけど　長野に温泉につかるサルを見に行くと言うので

あれは冬だけじゃないのかな〜？　とちょっと心配しているネコママです

何はともあれ　姪っ子の20歳のお祝いで　行きたい所に連れて行ってあげると言うと

じゃあ　日本に行きたい　で　日本行き決定

姪っ子はアニメに興味があるので　じゃあ　ジブリ美術館に行って来たら　と勧めてみた

姪っ子に異論があるはずもなく　チケット買うのが前月の10日だから忘れないねでと念押ししておいた

5月10日に仕事に行ったら　チケットが買えなかったと言う

海外組はオンラインで購入するんだよね　私は妹に頼むけど

で、ここからは勝手な推理なんだけど　海外用の枚数は決まっているはず

それをネットで早い者勝ちで買っていくわけだけど

悲しいことに時差がある　アメリカと日本の時差は13時間

中国や韓国の購入者からしたら　半日以上遅れての購入になる

当たり前だが　完売　の　完敗

私が行った日でも　海外6割　日本人4割くらいの客の入りだった

スタッフの人が　世界のジブリになったんですね　と感慨深げだったけど

日本対世界で考えると　どんだけジブリのチケットを購入するのが大変かわかってもらえるだろうか

ちなみに同僚Jは夜中の12時まで起きていて　日付が変わったとたんにクリックしたけどだめだったらしい

取れなかったよ　どんだけ売れてるねん　とぼやくので

ちょっと待って　妹に頼んでみるから　希望の日時を教えてもらい　ラインで連絡

翌日には　買えたよ〜　と連絡が入った

おぉ　さすがは日本在住　夏休みには早いし平日だったかな？　だから

まだチケット残っていたんだろう

私もジブリ二度目の挑戦で　一回目は妹に頼んだが運悪く？春休みでチケット完売だった

今回はリベンジだったのだ　（どうでもいい裏話）

今日本からの郵便を待っている所です

別の日に　同僚Tが　息子の大学卒業のお祝いにどこか行きたい所に行っておいで

お金出してあげるから　と言うと　日本をチョイスしたらしい

店長マークの娘も　来年日本に行くから　ネコママ色々教えてあげてと頼まれた

ジブリの話はしない方がいいだろうなと思いつつ

絶対Jがしゃべるやろうな　とも思う

行きたい所は日本　と言うのはとっても嬉しいし　色々と楽しんできてもらいたいなと切に思うけど

これって痛しかゆしかも

いやいやこれだけ需要があるなら　商売にして一儲け　なんちゃって

どんなことでもお金が絡むと嫌になる

頼まれているうちが花だと思おう

郵便早く届いてね

ではでは