東京グルメ日記

ヘルシア、当たってしまいました

ただ今訳あって、超〜〜〜ダイエットしているうさたんです＞＜

そんな気合いで応募したせいか・・・

ヘルシアコーヒー、一ヶ月モニターに当選してしまいました。

やらなきゃならない目標と、モニターの責任もあって、これは、本当に痩せなくちゃです(@@;)


毎日１本のんで、毎日ネット上のグラフに記録つける約束になってるの。

ウォーキングは何歩かとか、食事の努力はどうしたかとか、チェック項目が色々あって、気合い入ります☆

今日は階段登ったよ

今日は、いつもエレベーターのところを階段にしました。

けっこうきっつぃ（×▽×）

ちょっとずつ、今日やったダイエットを書き込んでいこうかな〜

あとね、メリロートっていう栄養剤を買いました

お肌がちょっと赤みがかってるのが引かないのも、ずっと悩みの種でビタミンＣの錠剤も一緒に

８月中に、いい痩せ方、健康作りがんばるぞ

しょこたんがダイエットしてる

しょこたんがダイエットしてるのは、今に始まったことじゃないのですが、ときどき記事でダイエットの話題が出ると、励みになります。

今週は特に痩せたい感じ。

やっぱり腹筋なくして、ウェスト痩せはないのかしら〜