◆光の一滴◆･.｡*†*ﾋｶﾘﾉﾋﾄｼｽﾞｸ*†*｡.･◆

2019年1回目の◇ｶｼﾞｭｱﾙﾍﾞｼﾞｸｯｷﾝｸﾞ◇に参加しました (￣▽+￣*)

こんばんはヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ　

今日トドメの記事は

今年第1回目◇ｶｼﾞｭｱﾙﾍﾞｼﾞｸｯｷﾝｸﾞ◇の参加報告です

この日のベジメニューは

◇肉もどきの南蛮漬け◇でした♪

食べた後でデモを見て教えて貰える回でした☆彡

今年から料理のデモを見れる時と

菜食のお話の時と

その時によって違うそうです〜

お話ってどんな感じになるのかな〜

手作りロールケーキも付いてました〜♪

この回も抜群に美味しかったです♪

次回のメニューはまだ聞いてません☆彡　お楽しみです♪

参加してみたい方は下記をご覧ください♪

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第9回カジュアルﾍﾞｼﾞｸｯｷﾝｸﾞ参加報告＆次回告知☆彡〜2018総集編〜

こんにちは

今年もカジュアルベジクッキング開催されるそうで楽しみです♪

前回、2018年のラストのクッキングは1年のまとめのような回で

2018年にベジクックで習ったものから5種類のメインが食べれるという

太っ腹な総集編企画でした〜ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃

　ベジ唐揚げ

　ベジハンバーグ

　ベジ生姜焼き

　ベジビビンバ丼

で、こんな感じで全種類とりまして♪

　スパイシーベジカレー

もありました♪

ベジビビンバ丼は去年、本当良く食べた〜♪

お肉使わなっ食ってもめっちゃ美味しい〜

そしてカロリー半分以下〜の美容食♪

消化も良いしとってもヘルシーなのに満足感いっぱいのヴォリューム♪

幸せ過ぎる〜♪

本当ならメインなおかず、こんなに食べちゃってます(笑)

幸せ企画でした〜♪

次回ベジクックの日程が決まったのでお知らせします☆彡

ベジの何料理かは未発表です〜☆彡

お楽しみ？　 ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ　

参加ご希望の方は内緒コメにお名前と携帯番号＆メアドお願いします♪

　　　

第8回カジュアルﾍﾞｼﾞｸｯｷﾝｸﾞ参加報告＆次回告知☆彡〜ﾍﾞｼﾞ焼肉編〜

こんにちは

ハロウィン楽しくて調子に乗って色々UPしていたら

このBLOGの肝を忘れていました〜

このBLOGはオリエンタルベジメインのBLOGだったのですっ

とゆ~訳で今日は10月に習ったﾍﾞｼﾞクッキング記事です

第8回目に習ったのはベジ焼肉

無茶苦茶良いお味のお肉不使用焼肉〜〜〜〜〜〜〜〜

カロリーも超低く、なのにジューシーで旨味広がりました〜

美味しすぎる〜

今からベジタリアンになる人は幸せne〜と言われる訳です〜

全く苦労なし〜(笑)　これも先にベジになった先輩方の努力のお陰様です〜

ありがたやん

パラダイスな食べ方してみました

美味し過ぎる

またこの野菜スープが濃いめのベジ焼肉と合う〜美味し〜

「スイーツはいつも付く訳じゃありません」

と言われながらも毎回頂けている

このパウンドケーキの緑色は・・・

有名な西尾の抹茶って

初めて知りました〜

とっても美味しかったです

そして空腹が満たされたら見てるだけクッキング開始〜

今回使う肉もどきは・・・

こちらは数ある肉もどきの中でも簡単なんだそうです〜

破格に安いクッキングなので

レシピは自力でメモるtimeで皆真剣です〜

このタレの作り方聞けただけでも

色々なお料理に応用出来ると皆大絶賛したほど美味しい

肉もどき使うの面倒な人はロースト野菜にかけるも良し

蒸し野菜にも良し、揚げにも良し、なんせ万能旨いタレでした

次回は今年習ったレシピの中から5種類食べれる総集編だそうで

クッキングデモは無しだそうです

5種類、どれが食べれるんだろ〜

　　流石にお寿司は無いだろうna〜

　　　　どの5種類にしても当たりばっかりです

そんな楽しみなベジクック次回の日程で〜っす　　

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9月のベジクッキング参加報告＆次回告知+サンマルクカフェ期間限定◇ぐでたま◇コラボチョコクロ☆彡

こんにちは

半分、青い。

いよいよ後3回放送で終わりか〜

と思うと律kunが登場しなかった1か月間のロスを思い出し

今からやばい〜

でも秋風先生登場しそうな流れに

やっぱり続きが楽しみな本日の気分Nowです

さて今日の記事は今月参加したカジュアルベジクッキング記事です

今回はスパイシーベジカレーを習いました

インド人もビックリって本当にインドの方も参加されてました〜

大晶ファームの無農薬有機野菜もたっぷり

いつもの如く、最初に今日教えて頂くmenuを食べてから

作り方教えて頂く流れです〜

まずは空腹を満たしてから

竹の子とかも入ってて日本風ではないです〜

へ〜　凄いna〜

かなり満腹になりました

そしてちょっと眠気が差してくる前に

デモストレーション開始〜

お食事付で￥2000の格安で習えるので

レシピなどは自力でメモるのが鉄則です〜

眠くなってる場合じゃありません

大豆ミートの使い方が解らないという人の為に

開催されるようになった企画なので

毎回、何かしら肉もどきが使用されます

大豆ミートにも色々用途別に種類があるのでne

何とベジキムチも使用〜

なるほど〜隠し味はこれかな〜

ニンニクや魚介出汁なども不使用なキムチです

料理やらない人でも出来そうな簡単レシピでした〜

参加者特典ということでレシピは載せれませんが

毎回お勧めのベジクッキングです〜

そして菜食健美sanで売っていたヘルシーバー3種類買ってみました〜

付いてる価格より若干お値引き期間だったので

とってもエネルギーの高い、

糖分などでただ血糖値を上げるものと違って

本当に体のエネルギーになるのが感じられるバーでした

次回のクッキングも楽しみです

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次回教えて頂けるメニューはベジ焼肉です

＃東京ベジ　＃オリエンタルベジ　＃素食　＃vegetarian

＃ベジクッキング　＃ベジスパイシーカレー　＃new精進料理

本日、もう１つおまけ記事

池袋からの帰り道、

サンマルクカフェsanの期間限定コラボが気になりまして

ぐでたまチョコクロ

パッケだけ味も違うのと気になりまして〜入店

と、横に苺ミルク味も発見〜

結局どっちもお買い上げ

　ぐでたま　プリン味

　苺ミルク味

ぐでたまのプリン味はカラメル感あります〜

苺ミルク味はちょっと好みじゃなかった〜

ぐでたまの方が好きでした

ので会社の人に苺ミルク味は食べて貰いました〜

もうすぐ終わりみたいです〜

以上、久々にチョコクロ食べたおまけ記事でした

お申し込みは　　コチラ

ビーガン対応は1週間前までの

事前申し込み分までになりました☆彡

今までのベジpartyは　　コチラ 

　　　

7月のベジクッキング参加報告＆次回9月開催告知☆彡

こんにちは

今日の記事は前回7月に参加した

カジュアルベジクッキングの記事です

次回が9月開催なのでゆっくり目のUPです〜

7月はベジビビンバ丼を習いました

お肉・魚介類・五葷不使用でも余裕でかなり美味しい〜

ニンニクなど不使用なので臭くないのもまた良いです

アイスもシンプル材料で果実ゴロゴロで美味しかったです

ちょっと脱線しましたが

このクッキングは食べたから

作り方を見てるだけクッキングなのでエプロン要らず

まずペコペコなお腹を満たしてから始まるのがまた良いです

流れを見ているとすっごく簡単でありがた〜い

材料もお肉もどきが小麦蛋白なので

使う分だけ使って後はお肉より長く冷凍保存出来るので経済的

作っている香りを嗅ぐとまた食べたくなるのが困りますne

その後、材料も販売してるので

そっくりそのままおうちで復習出来ます

毎回、低価格で全部食べれてエプロンも要らない好評なベジクック

お手軽でご飯食べに行く感覚で意外と男性の参加率も高いです

次回9月のメニューは参加者のリクエストで

ベジグリーンカレーだそうです

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次回教えて頂けるメニューはベジグリーンカレーです

＃東京ベジ　＃オリエンタルベジ　＃素食　＃vegetarian

＃ベジクッキング　＃ベジビビンバ丼　＃new精進料理