うつ病になって６年。。。うまく付き合ってます♡

地震(´Д｀lli)

こんばんわ。。。

　　　　　　　　今日は各地で地震があったようで(´Д｀lli)

６時頃の宮城県での地震・・・震源地は遠かったんだけど、感じてしまった(´Д｀lli)

そしてその後の中越の地震・・・これも感じてしまった(´Д｀lli)

　　　　　　　　　http://www.geocities.jp/masaru_56308/gif/22.gif

近くに住んでいる人たち大丈夫でしたかぁ？？？

どちらも一瞬だったんだけど・・・一人でパニック！！！ｱﾀヽ(д｀ヽ彡ノ´д)ノﾌﾀ

この後に来る来る・・・って思ってるからダメなんだろうけど・・・(´Д｀lli)ｼｶﾀﾅｲ・・・

　　　　　　　　　　 怖いよぉ〜〜〜

で、ＰＴＳＤの始まり・・・・

フラッシュバックが起きて・・・記憶がもの凄い早さで巻戻り・・・(lll´Д｀)

ちょっと、気が遠くなりそうだった・・・｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡うぇぇん

気持ちは怪我をしたときの６才に逆戻り・・・

これは一生治らないのかな・・・と感じる今日この頃でした・・・

とにかく敏感・・・鈍感だったらいいのに・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

パニックのスイッチがＯＮ！

えぇ〜〜お騒がせしておりますぴーです。。。

パウロのことは一安心なのですが・・・

あの時にパニックを起こしたためか、スイッチが入ってしまったようです。　

授業参観中にパニックを起こし、みんなに心配されてさっさと帰ってきましたよ・・・(´Д｀lli)

帰ってきてすぐにお薬を飲みました。。。　

そういえば、いく前に飲もうと思っていたのに帰ってくるまで

　　　　　　　　　　　　　　　　安定剤を飲むのを忘れていた・・・(´Д｀lli)バカだぁ〜

　　　　　　　　　ﾋｭｰ　彡(-L-彡)　………。

動悸・焦り・何していいか分からなくなる・やる気が起きない・目が泳ぐ・・・

ちょっと鬱らしき面もちらほら・・　　

１２月に入って気が焦っているのもあると思うんですが・・・

近いうちに、病院にでも行って点滴・注射してもらおうかと思ってます。　

とまぁ。。。急がずにぼちぼちとやっていきますので(*´∇`)ﾉ　ﾖﾛｼｸﾈ〜♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ちょっとパニック(´Д｀lli)

今日は明日の工事のため、いろいろやることが多かった・・・

そのせいか、パニックが始まりかけていた・・・(´Д｀lli)

旦那がそれに気づき

『今日やること全部紙に書いてみなっ！』

というので、一個ずつ書いていったの。。。　

買い物とガソリンと灯油は母親を送った帰りに済ませちゃったので・・・

カーテンを洗う・パウロの散歩・もう１件の買い物・窓ふき

パソコン周りの掃除・餃子作り（←どうしてもと家族に言われたため）

あたしの車のシートがブーブークッションのような音が鳴るから修理しろという電話

母親のお迎え。。。。。ｱﾀヽ(д｀ヽ彡ノ´д)ノﾌﾀ

『じゃあ、一個一個終わらせるぞっ！』・・・とカーテンを外す旦那。。。

雑巾で窓を拭こうと準備する子どもたち・・・

あたしがカーテンを洗ってる間に、旦那はパウロの散歩。。。

帰って来るなり、カーテンを取り付け・・・

車屋さんに電話・・・（直してくれるそうです・・・(´▽｀) ﾎｯ）

その間あたしはパソコンの周りの片付け。。。

それが終わると、買い物。。。　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　ん？？？？？

全部終わってしまった？。。。１２時には帰って来て、ご飯を作ってもらい・・・(。-∀-)ﾆﾋ♪

『あと、出かけてるから昼寝してなさい・・・』と

『お母さんの迎えも俺が行くから、餃子だけ頑張れ！！！』と・・・

はぁ・・・口がポカーンって・・・　　

おかげさまで、昼寝１時間できましたよぉ〜〜〜　　

しかも餃子を作るのも嫌じゃなかったし・・・　　

今日はほんと感謝ですね＾＾

　　　パニックも少しで済んだ(*´▽｀*)ゝ・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日で終わりだぁ〜〜〜

今日で３連休終わり。。。

っていうか、あたしにとっては一週間お休みみたいなものだったなぁ・・・

パニックもいつものように朝襲ってくる・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　いい加減やめてほしいよ　　　

そして、朝からイライラが止まらない・・・(╬ﾟДﾟ)きいぃぃぃ〜〜〜っ！！　←いつもなんだけどね…(-∀-)ﾎﾞｿｯ

今も雷落としたとこ・・・

子供たちはまた始まったとばかり、二階へ避難・・・εεεεεεεヾ(*´ー`)ノとんずらっ

でも、それをされるともっとイライラするのよ(o・ｪ・)(・ｪ・o)ﾈ-。。。

誰かこのイライラなんとかしてぇ〜〜〜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

でも、まぁ子供のおたふくも治りまして月曜日から学校へ　　

そう・・・さすがに、疲れた・・・

今日は絶対ゆっくりする！！！宣言もしたし・・・ヾ(o´∀｀o)ﾉｷｬｷｬｯ♡

今度こそどこかに出かけてちょうだいぃ〜〜〜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　早く行けぇ〜〜〜ヾ(o´∀｀o)ﾉ♡

あのぉ〜〜〜

人が洗濯している間に、２階でドタバタやってるから、怒りに行ったの・・・ヾ(｀□´ﾒ)ゞ ヵﾞォ―!!

　　　[ドア]_￣))ｿｫ−

そしたら・・・なんと・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　Σ(｀∀´ﾉ)ﾉ ｱｳｯ

３人で部屋の模様替えをしていた。。。

しかも、クイーンサイズのベットが・・・・分解されてる・・・

確かに、ｷﾞｼｷﾞｼいってていつ壊れるだろうとは思ってたけど・・・早くねぇ〜〜？？？

マットレスだけにしてあったよ・・・

まぁ、広くなった気がしていいんだけどね＾＾　　　　　　　　　　

掃除機かけて・・・

拭いて・・・

ベット壊して・・・

カーテンも全て洗って・・・って全部３人でやってくれてた。。。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

でも、３人ともクタクタ・・・お出かけは中止で今から昼寝するらしい・・・

でも、今日は綺麗にしてくれたから許そう・・・