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こんにちは、ゆかりです。
 最近電車の中ではスマホを見ている人が多いです、また飲食店ではスマホ片手に食事をする姿も珍しくなくなりました。このようにスマートフォンの普及と共に増えているのが「スマホ依存症」。またそのほとんどが無自覚なまま依存症になります。http://www.rbbtoday.com/imgs/zoom/300196.jpgスマホ依存症がもたらす悪影響について●アルコール中毒・薬物中毒（依存症）と同じ！インターネット中毒に陥っている人の脳の損傷状態は、 アルコール中毒や薬物中毒患者と同じ自分自身に自覚がなくとも、判断力が鈍り感情のコントロールが困難になってしまっていることがあるので注意が必要です。●禁断（離脱）症状が出でます。アルコール中毒やヘロイン中毒と同じように、スマホの使用が出来ない期間に禁断症状が出ることがあります。仕事中や充電が切れたときスマホが気になって仕方なかったり、鳴っていないはずのバイブが鳴ったように感じたり…。このような禁断症状が起こることで、集中力が著しく欠けてしまうと言われています。●不眠症になります。スマホの明るい画面を四六時中見ていると、精神の安定をもたらすセロトニンの生成を阻害します。セロトニンは睡眠を促すメラトニンというホルモンの原料物質になります。そのため寝付きが悪くなり不眠症になるケースが多いです。また睡眠サイクルが乱れるため、集中力がなくなる、イライラする、情緒不安定になる…などの不調が出てきます。 依存症かも…と思ったら、「スマホを使わない時間帯を作る」
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躁うつ病には気分の上がりすぎた状態（躁）があることが、うつ病との違いで、原因としては遺伝的な要因が大きいことが知られています。
執筆者：中嶋 泰憲
誰にでもある気分の上がり下がり。何かいいことがあった時は気分良く過ごせますし、反対にまずいことが起きたら、凹んでしまいますよね。でも、気分の変動の大きさには個人差があります。例えば、ゴルゴ１３のように常に沈着冷静という方もいらっしゃれば、悲しい時には悲しみを、うれしい時には喜びを全身で表現される方もおられるでしょう。ここで、心の病気的に問題となるのは、この変動が大きすぎる場合です。
気分の上がり下がりが大きくなりすぎたら、躁うつ病です。英国の元首相ウィンストン・チャーチル、ノーベル賞作家のアーネスト・ヘミングウェイもこの病気でした。今回は躁うつ病とはどのようなものか、またその原因は何かについてお話したいと思います。 躁うつ病の躁とうつ躁うつ病はうつ病の仲間のような印象はありませんか？ 両者は心の病気的には異なる病気です。大きな違いは、躁うつ病ではうつ病とは異なり、気分の上がり過ぎた状態（躁と呼ばれます）があることです。躁になると、次のような症状が見られます。
躁うつ病は遺伝子に原因？躁うつ病の原因は遺伝的な要因が大きいことが知られています。病気の遺伝性を調べる研究としては、双子（一卵性双生児）の研究がポピュラーです。一卵性双生児は同一の遺伝子を持っていますので、双子の片方に病気があり、もう片方も同じ病気になる確率を調べることによって、その病気の遺伝性がわかります。
一卵性双生児の片方が躁うつ病の場合、もう片方も躁うつ病になる確率は８５〜８９％という最近の報告があります。この数字を見ても、躁うつ病の原因は遺伝的な面が大きいと思われます。しかし、双子の例でも、残りの１５％程は躁うつ病を発症しませんので、原因は遺伝子のみならず、社会・環境的な要因も絡んでいると考えられています。 簡単に言ってしまえば、もともと躁うつ病になりやすい体質の方が、ストレスなどに接して、病気が発症してしまうということです。他の病気で例えてみますと、花粉症になりやすい体質の方が花粉に接して、花粉症を発症してしまうのと同様です。 躁うつ病は未治療のままだと、自然治癒は期待できず、一生、躁とうつを繰り返すことになりがちです。しかし、治療を受ければ、多くの場合、気分の変動をコントロールでき、支障なく日常生活を送ることができます。
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●身近な薬の落とし穴 警告！「市販薬」の意外な副作用こんにちは、ゆかりです。 製薬会社からの報告によると、医薬品で入院が必要なほど重篤な症状に陥ったケースがこの５年間で１２２０件。そのうち２４件が死亡に至ったことが明らかになりました。抗生物質、解熱消炎鎮痛薬、総合感冒薬（かぜ薬）、胃腸薬のような市販の医薬品でもあります。私は、これらの対処療法の薬はまず飲みません。一時的に症状が緩和されますが治るのは遅くなるからです。何らかのお薬を飲んでいて、次のような症状がみられた場合には、放置せずに、ただちに医師・薬剤師に連絡してください。クスリを飲んだあと、高い熱と共に湿疹が出たら・・・要注意。症状は全身が火傷のように焼けただれ、やけど様の症状は治るが、目に後遺症が残る疾患。 重症になると失明や死亡することがあります。「高熱（38℃以上）」「目の充血」「めやに（眼分泌物）」「まぶたのはれ」「目が開けづらい」「くちびるのただれ」「陰部のただれ」、「排尿排便時の痛み」、「のどの痛み」、「皮ふの広い範囲が赤くなる。ＮＨＫ放送の一部をご覧いただけます。http://www.naoru.com/sjs21.jpghttp://www.naoru.com/sjs22.jpgNo.3275 2012年11月19日（月）放送
身近な薬の落とし穴 警告！「市販薬」の意外な副作用
放送の一部をご覧いただけます。 出演者 望月 眞弓 さん （慶應義塾大学薬学部教授）
薬局で手軽に買えて、便利に使える“市販薬”。その薬の副作用に国が警告を発している。厚生労働省から、気になるデータが発表されたのは今年８月。製薬会社からの報告によると、入院が必要なほど重篤な症状に陥ったケースがこの５年間で１２２０件。
そのうち２４件が死亡に至ったことが明らかになった。特に深刻な副作用がスティーブンス・ジョンソン症候群。致死率は３％におよび、回復しても失明や肺機能の低下など重い後遺症が残ることがある。 原因となる薬物は１００種類以上。誰でもかかる可能性がある。最近では、発症しても後遺症を残さずに治療する方法が確立されつつある。 しかし、症例が少ないため、誤診による治療の遅れが課題となっている。番組では、身近な薬によって引き起こされる副作用の実態を伝え、重篤化を防ぐ手だてを考える。
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いつもYahoo!ブログをご利用いただきありがとうございます。
皆さま、お待たせしました！
本当に、お待たせしまして、申し訳ございません。
また、皆様に、いろいろご心配をおかけし、大変申し訳ございません。
メッセージ機能が、本日から、使用いただけます！
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■メッセージを送る
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■メッセージを見る
以下の箇所から、メッセージを確認することができます
１）ブログ記事ページ（一番上）※メッセージがあるときは、「N」のアイコンが表示されます。
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■メッセージの設定
メッセージは、以下の設定が可能です
メッセージの設定は、ブログ設定ページで行えます
１）メッセージ機能（送受信）を使用しない
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拒否したユーザの確認と解除は、メッセージ設定ページからできます。
 拒否されたユーザが、メッセージを送ろうとした場合は、メッセージ機能を使用していないときと同じメッセージが表示されます。
メッセージ機能は、ブログ開設者のみ使用できる機能です。
メッセージを使用したい方で、ブログ未開設者は、ぜひ、ブログを開設してください！
また、メッセージ機能は、パソコンでのみ、使用できます。
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みなさんにお願いがあります。
この情報をみなさんの力で拡散願います。 本日、今も福島原発で働く東電社員と懇談してきました。 驚愕の事実が分かりました。 ... 東電社員及び家族の補償の打ち切りが決まったそうです。 昨日説明会があったそうです。 説明会は紛糾し、会社からは異議があれば裁判を起こせばいいだろうと言われたそうです。 また、説明会の資料は外部に絶対に公表しないように言われたそうです。 福島原発で働く社員の多くは警戒区域に住まいがありました。 いわば町の人間なのです。 補償の打ち切りの理由は、借り上げ住宅が借りられたのだから 精神的苦痛はないとのことでした。 彼らは住まいを奪われ、家族を失いながらも、あの震災当日に命を削りながら働いた人間達です。 そして、これからの福島原発の収束を支えていく人間でもあります。 １０月に家族分については補償すると約束したのは東京電力です。 しかし、２ヵ月もしないで反故にしたのです。 彼らも被災者であることは明白です。 いうなれば被災者への侮辱になるのです。 私の友人は本気で会社を辞めると言っていました。 怒りよりも悲しいと・・・・ 何の為に今まで頑張ってきたのか分からないと 自分はまだしも家族まで補償されないことがつらいそうで、離婚をしてなんとか家族だけでも救えないかとも考えていました。 彼らは原発設備のプロです。彼らの尽力なくして原発の収束はありません。 想像してください。やる気もなく、会社に恨みのある人間が原発を扱うことを。 彼らは原発をメルトダウンさせることもできてしまうくらいの知識はあります。 私が恐れていた事態が起きてしまいました。 東京電力に断固抗議します。 また、広野独身寮（通称Ｊビレッジ寮）を東京電力は仮設住宅並みの設備を整えていると言っています。 うそです。スーパーハウスを安っぽくしたプレハブ寮です。 風呂もシャワーしかありません。トイレは仮設トイレです。車の持ち込みも禁止。 人間が暮らす最低限度しか整っていません。 そこに友人が何十人といます。 今日あった友人は顔つきが依然の顔とはかけ離れていました。 そして皆が命を張った結果がこれかと、なかば頭がおかしくなっています。 東京電力社員で高給与なのは、上の人間だけです。 原発は地方採用の人間（高校卒）がおもです。 ３０代で４００万ほどの年収です。 命を削り、人間的生活ができず、会社の上層部の判断により起きた原発事故で 生活を失しなった人達が、これしかもらえてないのです。 こういった人間が何百人もあの福島原発にいるのです。 彼らが辞めたら、原発の知識も薄い人間が福島原発を収束していくことになります。 改めて、東京電力という会社の暗部を知ったしだいです。 彼らは給与という足かせにより、強制労働させられているといっても過言ではないでしょう 私は今までの投稿で拡散希望など書いたことはありません。 しかし、今回の件については怒りを禁じえません。 お願いです。彼らを救うきっかけになる可能性を信じ拡散願います。 断言します。近い将来このままでは福島原発は最悪の結果が訪れます。 社員を守らない会社に未来はありません。 会社が社員をかえりみず、会社の存続だけを考え、最低責任である補償すら果たさないのであれば、それは破滅を加速するだけです。 もう一度言います。 東京電力は命をかけた人間に、いやなら裁判を起こせと言いました。 これ脅しですよね。 友人はそれでも「頑張る」と言いました。 私は悲しくなりました。 「頑張らなくていいよ」と言いました。 とても切ないです。 たった２年でこれです。あと東電試算でも廃炉までに３５年かかります。 どうかよろしくお願いいたします。 みなさんのお力を貸してください。 福島原発で働く人より。
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