うつの日記 1月17日木曜晴れ

寒い。非常に寒い。冬とはいえ、大寒が近いだけはある。

3時過ぎまで眠れず、苦しむ。

朝は8時に起床。なんとか食事を摂り、今日もボランティアに挑戦だ。

少し離れた公園までバイクで20分。

高齢者に混じって、公園の清掃を手伝う。

弁当で昼食。その後また作業。

老人でも出来る軽作業。

うつで一年働いていない俺でも出来る。

15時、終了。

一人の老人に声をかけられ、近くの喫茶店でお茶をごちそうになる。

息子と同じくらいのトシで、俺のことを気にしてくれたようだ。

人の情けにふれ、ひそかに手を合わせる思いだ。

元気をもらい、バイクで帰宅。

途中で就職希望の仕事の職場で、最近また求人を出した店に

客として入ってみる。

とにかく、動いて見られるのは嬉しい。

帰宅後、ＰＣに張り付く。

ブログを更新し、ネットサーフィンする。

食事・入浴をはさみ、17時から今までずっとあちこちを見て歩く。

仕事の情報、うつについての情報、

様々なニュース…

冷酷な現代・現実の前に、本当に俺は生きていけるのだろうか？

そんな不安が俺の中にまた渦巻き始める…

もう、もう2時だ…

金曜は、通院の日。

何とかまた街まで行こう。

…一日一日が勝負、自分との真剣勝負だ。

こんな生活が、もう一年続いているのだ…