　　　　　☆『ブログ療法＜臨床適用論＞』☆を掲げます

　うつ病を克服するための基礎となる『うつ病克服のプロセス』をご覧ください

これまで、ブログを通じた優しく暖かい心の支えによる『心の重荷の解きほぐし』と、『問題解決法』を併用した効果的なカウンセリングを組み合わせた手法こそが、うつ病の克服に顕著な効果を示すことを繰り返し述べてきました。

どうしてその療法が効果があるのか？　という問いに対しては、しっかり明確にお答えしなくてはなりません。

どうしてうつ病（ストレス主因型うつ）になるのか？　と言う基本的な問題からはっきり説明しないと『克服法』もわかりません。

同じく、これまで一般的に語られてきた『うつ病の変遷過程（うつ病の回復のプロセス）』についても、明確にしておかなくてはいけないことがいくつもあります。

●激しい心のゆれに見舞われる『切迫期』＝うつ病が一番苦しい時に何をしなくてはいけないか……

●心が少し落ち着いてきた『安定期』にはどんなケアが必要か……

●そして、復帰を具体的に考えられるようになる『回復期』には何をすべきか……

―――これまでの、うつ病克服法ではまったく語られてこなかった一番大事な問題を整理して『ブログ療法＜臨床適用論＞』としてまとめました。

少し心が落ち着いてきた方。そして、うつ病のケアに携わる方はぜひ目を通してください。