|
この間、『命の危機にある方を助けるための体制』について書き続けてきました。 心が追い詰められた方を助けるために、どんな仕組みを用意すべきかは切迫した命を助ける組織にとって極めて重要な問題です。 電話で対応すべきか？ あるいは、メールやブログ、MIXI等も含めたネットで対応すべきか？ ―――を真剣に考えなくてはなりません。 心が切迫された方にとって藁をもすがる思いで電話をしても、もしつながらないで切られてしまったら、ますます深い絶望に追いやられてしまう危険もあります。 多くの『精神保健福祉センター』では相談対応を電話にしていますが、 電話による相談の場合…
●もしも相談電話回線がふさがっていたら心が切迫した方はかえって絶望する ●電話では、ご相談者のこれまでの心の変遷や心を痛められた背景がすぐに把握できない ●事前に相談者の心の状態がわからないと最適な対応者が応対できない ●その後の心のフォローができない ―――という問題が発生します。 もちろん、すぐに連絡が取れ、回線が空いていればすぐに返答ができる電話の意義も間違いなくあります。しかし、逆に電話ならではの問題もありうるのです。 そこで、電話による心の支えを行なっていらっしゃる『命の電話』を対象に、電話による応答システムの意義と限界について調べたいと思っています。 『命の電話さん』が献身的なボランティア活動を行なっていらっしゃることに対しては深い敬意を払うものです。 ただし、心が切迫した方を確実に助けるためのシステムには電話による応答だけでは限界があるのも事実でしょう。 このブログにきていらっしゃる方の多くが『命の電話』に連絡されたご体験をもっていらっしゃいます。 このご体験をうかがい、今後の『命の危機にある方を助けるための体制』作りに反映させていかねばと思っております。 【投票】欄 http://blogs.yahoo.co.jp/utunahitohodotuyokunareru/POLL/yblog_poll_list.html で、『命の電話に電話された体験をお聞かせください』投票を行ないます。 ぜひ、皆様の貴重な体験をお聞かせください。 よろしくお願い申し上げます。 |
うつな人のための『問題解決法』
[ リスト | 詳細 ]
コメント（4）
|
ある方から、心が暗くうっとうしい時に「お笑い」で心を安らげる効果はあるのでしょうか？―――とお問い合わせをいただきました。 残念ながら、私は東京下町の生まれ育ちで「今風のお笑い」については正直よくわからない（世代間ギャップの問題もありますが……（苦笑））。 ―――それゆえ、なんともお答えのしようがないところです。 でも、関西ご出身者のブログを拝見すると、よく「お笑い系」の話題が書かれており、その言葉で、うつうつとした気分を吹き飛ばして元気をもらっている事が書いてあります。 そこで、関西ご身者の方にお教え願いたいのですが…… ―――など、率直なご意見をお聞かせいただきたいのです。 皆さんのご意見は、「癒しツール」を作る一つの方法として積極的に活かさせていただきたいと思っております。 ぜひ、ご意見をお聞かせください。
|
|
|
転載元: 
- >
- Yahoo!サービス
- >
- Yahoo!ブログ
- >
- 練習用
|
下に書いた『ブログならではのグループワークの成果』 http://blogs.yahoo.co.jp/utunahitohodotuyokunareru/17562157.html ―――に続いて、もうひとつ効果的な『グループワーク』を考えてみましょう。 うつを克服する時に、同じような悩みや同じ課題を抱えた方と一緒に語り合い、支えあうと大きな効果があります。 ブログを見て、 ●この人は私と同じだ…… ●この人の苦しさはすごく良くわかる……―――と感じた人に『心のパートナー』を申し入れてみましょう。 「一緒に心の重荷を越えよう」と語ってみましょう。 きっと、一人で苦しんで壁を越えるより、大きな成果があるはずです。 ただし、呼びかけは無理なくしましょう。 気の沿わない方と「パートナーシップ」を結んではかえって負担になります。 何度か、交流した上で、「一緒に支えあおう」と思った方と『心のパートナー』になりましょう。 もちろん、『心のパートナー』同士がともに大きな壁に一緒に突き当たることもあるでしょう。
そんな時には、迷わずお二人でここに来てくださいね。 |
|
このブログにお越しいただいている皆さん。それぞれが、とてもつらく、とても苦しい「心の重荷」を抱えておられます。 でも、それをありのままに吐き出してみると、一人で背負い一人で苦しんできた重さが少し楽になることに気がつきます。 自分が抱えてきた「心の重荷」に、同じ悩みを持つ方から優しいいたわりの言葉や、暖かいアドバイスをもらうと、心が軽くなることに気がつきます。 うつのさなかには烈しい「孤独」を感じます。でも、同じ悩み、同じ重荷を背負っている人と出会うと、「自分は一人ではない」「孤独ではない」と気付きます。 そして、「重荷」を自分ひとりで抱えている時には、その重さにしか目が向きません。 一人で深く考えると、「重さ」や「つらさ」にしか目が向きません。 一人で悩み苦しんでいると「重さ」が耐えがたくなります。その重さを克服できない「できない自分」や「情けない自分」を自分で責めてしまいます。―――いつまでも「不安」が抜けません。 でも、同じ悩みを持つ人と語り合えると、自分の心の中にだけ向けられて、自分の心の中だけを責めてきた「心のセンサー」の向きがかわります。 同じ悩みを持つ人と語り合えると、自分の心の中だけでなく、相手の心の中の「重さ」にも目が向きます。 うつになるような方はとても優しいのです。うつになった方は、この苦しさを人には味あわさせたくない……と心から願っています。 だから、自分が苦しくても、同じ悩みを持つ人を何とか支えたいと思います。 そんな優しい想いが相手の心の中に注がれていくと、自分の心も客観的に見つめることができます。 同じ悩みを持つ人と語ると、自分の苦しみも客観的に語ることができます。 一人だけで考えていると、心は主観的にしか見えません。――「つらさ」や「苦しさ」そして「いたらなさ」だけが見えます。 自分の心が客観的に見えると、自分で「心の重荷」を克服する道が見えてきます。 それが、『グループワーク』の一番大きな意義なのです。 『グループワーク』
社会福祉援助技術における直接援助技術の１つで、集団援助技術ともいう。グループ構成員が相互に影響しあいながら個々の課題解決や成長を図るものである。 「介護保険・介護福祉用語辞典」より 『ブログ療法』は、自然に、そして優しく互いにいたわり、支えあいながら、『グループワーク』が進む。そんな大きな意義を持っています。 今とても心が苦しい方。そして、そうした方を支えられる心優しい方。それぞれにとって、『ブログ療法』による『グループワーク』の成果はとても大きいのです。
|
