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自死遺族のお立場から「いのちをささえあう運動」を進めていらっしゃる、京都の方からシンポジウム開催のご連絡をいただきました。 私たち「こころのカフェ きょうと」(自死遺族サポート)では ９月５日土曜日午後１時より受付１時１５分開会「自殺予防、自死遺族支援のための府民、市民公開シンポジウム」を開きます。 サブタイトルは いのちをささえあう〜自殺への気づきと見守り〜 です。 基調講演はライフリンク代表 清水康之さん 自殺対策とは「生きる支援」である〜 自殺実態白書から見えてきたこと〜 その後、シンポジストに３人の遺族を迎えて「ひとりぼっちにしないで」〜私たちが できること〜というシンポジウムがあります。 その間、遺族の方からのフロアからの発言や、歌が有ります。 会場の方々からもなるべくたくさん発言していただきます。 場所は京都駅前アバンティホール9階です。 お忙しいとは思いますが、ご都合をつけてぜひおいでください。 お問い合わせは 075-641-1810〈京都府精神保健センター〉・ 075-314-0355〈京都 市こころの健康増進センター〉です。 お待ちしております。 自死遺族のお立場から「いのちをささえあう運動」を進めていらっしゃる方には、大阪での心の交流会にもご参加いただき、とても大事なご体験をお話いただきました。 シンポジウムのサブタイトルにもあるように「いのちをささえあう〜自殺への気づきと見守り」は、うつ病で苦しむ方を支えあう運動の精神とまったく同じです。 今うつ病で苦しむ方を支えていらっしゃる方。そして、うつ病で苦しむ家族を抱えていらっしゃる方。 京都周辺御在住の方は、ぜひ＜京都府精神保健センター＞＜京都市こころの健康増進センター＞にお問い合わせください。
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『心を支えるネットワーク』
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昨４日、東京で心の交流会が開催されました。 新潟や甲府など遠隔地から参加された仲間たちを含め、二次会から参加された方も含めると全体で１５名の仲間が参加されました。 特に今回は、うつ病を体験され、心の痛みを実体験で深く知っていらっしゃるカウンセラーが２名参加していただきました。 知識だけで心理学を学んだカウンセラーには、うつで苦しむ心の痛みを心底理解することはできません。 実際に、自分がもがき苦しんだ苦しい思いを知っているからこそ、クライアントとの間で真の「共生と共助」の心の絆を持つことができます。 そして、参加された仲間たちが、これまで背負ってこられたつらく苦しい『心の重荷』を吐き出していただけたことがとても印象的であり、ご自身の言葉でご自身の心を振り返ることが、心を回復させていくための『鍵』を見出すために、大きな意義があったと思います。 二次会の場で皆さんが和気あいあいと互いに暖かく寄り添い支えあい、そして、参加されたカウンセラーから適時適切なワンポイントアドバイスが寄せられる、そうした、意義ある『心の絆』が結べたと思います。 この交流会を機に、参加された仲間たちが心の回復への鍵を見出していただければと願っています |
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２月22日午後9時からNHK総合放送で「常識が変わる うつ病治療最前線」と題する特集番組が放映されました。 この番組に対する評価を掲げた記事 http://blogs.yahoo.co.jp/utunahitohodotuyokunareru/39023961.html に対して、皆さんから多くのご意見がコメント欄に寄せられました。 この番組に対しては相当大きな反響があったのでしょう。「逃げ得さん」からのご連絡では、再々放送が3月5日木曜日の0時45分から2時まであるとのことです。 放映された番組が、わが国の精神医療がはらむ大きな課題について警鐘を鳴らしたことは評価できますが、「ではどうしたらいいのかという明確な処方箋が示されていない」ことに、今うつで苦しんでいらっしゃる仲間たちの不満がはっきり表れていたと思います。 今うつで苦しんでいらっしゃる仲間たちが感じた最大の不満は １．確かに薬漬けの医療の怖さは身に染みてわかっているが、では、本当に信頼できる医師にどうやってめぐり合えばいいのか？
―――だと思います。 次に……、 ２．治った患者さんの言葉は紹介されているが、今うつで苦しんでいるさなかの患者のナマの苦しみが語られていないこと
３．心が押しつぶされて心が壊れてしまいうつ病に至る経緯が語られていないから、肝心な「心の問題」つまり、心が押しつぶされる原因となった『心の重荷』にどう対処すべきかが語られていない
―――という２つの大きな不満が残ったと思います。 また、命の危機にある方を救う体制が今の精神医療ではほとんど確立されていないと言う非常に重要な問題も取り残されています。 まさに皆さんがコメント欄にお書きいただきました言葉こそ、今のわが国の精神医療の限界をはっきり指摘するご意見です。 そして、こうした問題に対する認識が精神医療界の中にないからこそ、精神科医の助言を基に作成された番組では取り上げようもないのです。 番組ではイギリスにおける事例を取り上げ、「国が運営する費用無料の心理療法センター」を紹介していましたが、医療制度の根幹を変えなくてはいけないこうした取り組みにわが国の厚生労働省がすぐに動き出すとは到底思えません。 そもそも、こうした制度の根幹となる『政府は病気の人を回復させ社会復帰させる義務がある』（英国の担当大臣）とする考え方がまったくないからです。 それゆえ、私達はやむを得ず自分たちの力で自分達の身を守っていかなくてはなりません。 そのために…… 同時に、このブログの書庫『信頼できる医師の紹介をお願いします』欄に、皆様からできる限り多くの情報をお寄せいただくことが大事なことだと思います。 医療の側からだけの見解だけでなく、現実にうつ病で苦しんでいる患者の声を積極的にメディアに伝えていくことが、メディアの報道姿勢を変えていくことであり、精神医療界の体質を変えて行くためにも何よりも大事なことです。 そのために、うつ病で苦しむ方が心を一つにして支えあい、まとまった力を持って行く必要があります。 『うつ病で心がつらい方を支え、ブログ療法を支える会＜略称『支える会』＞ http://blogs.yahoo.co.jp/sasaeru_net で、心が苦しい方が互いに支えあう組織作りを地域ごとに進めています。 この『支える会』経由でうつ病で苦しむ方々のナマの声をメディアに伝え、メディアに対する認識の転換を進めて行きたいと思っております。 ３．心が押しつぶされる原因となった『心の重荷』にどう対処すべきかが語られていないこれが一番時間のかかる問題です。何よりもいまのわが国の精神医療界自体が『心の重荷』にどう対処すべきかを完璧に理解していないのですから……、そこで、↑に書いた、うつ病で苦しむ仲間たちの『共生と共助のグループ＜支える会＞』で『心の重荷』を少しずつ解きほぐせるように自助努力／共助努力を続けています。 また、今後この活動に、心ある精神科医や、心を押しつぶされてしまう現実で切実な問題に対する対応能力を持った組織の関与を求めて、より強い力で皆が抱えている『心の重荷』を解きほぐしていけるよう進めて行きたいと思っています。 ぜひ、多くの仲間たちが＜支える会＞に参集いただけますようお願いいたします。 |
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昨日22日午後9時からNHK総合放送で「常識が変わる うつ病治療最前線」と題する特集番組が放映されました。 これまでうつ病に関する番組というと、教科書の丸写しのような情報しか流さなかったNHKが、今のわが国の精神医療の抱える重大な問題についてきちんと問題提起をした番組を放映したということは評価できます。 番組にはうつ病で8年間も苦しんでこられた主婦の方が登場していましたが 医師の言うなりに薬を飲んでいてもずっと治らず、薬を減らし、病態を見ながら薬種をかえることによって劇的な改善効果が見られた事例を取り上げていました。 患者の病態を詳しく知ろうとせず、病状が少し悪化したり、改善が見られないと次々に薬を変え、増加させ、大量服薬を求める医師―――――それによって症状がますます悪化しいつまで経っても病気が治らない……！ うつで苦しむ仲間たちにとっては何度も苦しめられた当たり前の光景でしょうが、こうした実態が日常的にあるということを全国に知らしめたこと、今の精神医療に根深い問題があることをはっきり示したことは大きな意義があったと思います。 このブログの『投票欄』＜今の主治医に出会うまでに何回病院を変えましたか？＞ http://blogs.yahoo.co.jp/utunahitohodotuyokunareru/POLL/yblog_poll_result.html?no=35150616 にも多くの仲間が精神医療の問題について切実な体験を書いてくれています。 百万人を超えるといわれるわが国のうつ病患者の皆さんが、間違った治療・処方で苦しまないためにも、うつ病患者の側から声を上げ、うつ病患者が正しい情報を知り、安心して診療を受けられる情報ネットワークを築いていかなくてはなりません。 番組では、仙台在住のうつ病患者の皆さんが市内のクリニックの評価MAPを作っておられる事例が紹介されていました。こうした方々と提携し、幅広く運動を築いて行かなければならないと思っています。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ただし、番組は「最前線」といいながら、現実のうつ病治療において何よりも欠かせない「心の重荷」の解決について言及していない限界もさらけ出していました。 同時に、このブログにお越しになる心が深く追い詰められた方々を助ける『切迫期ケア』についてもまったく理解がない実態を示しています。 これも日本の精神医療の重大な欠陥です。 ★うつの激しい苦しみをどうして癒すのか。 ★死んだほうがましだと思うくらい激しい苦しみのさなかにいる人の心をどのように救いケアすべきか ―――についてまったく触れていません。 それゆえ、私たちが果たすべき役割はとても重要です。 残念ながら医療が理解しないのであれば、私たちが助け合い支え合いながら心を守っていかなくてはならない―――それが何よりも重大な使命なのでしょう。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 番組の最後で8年過剰投薬の害で苦しんだ方が「うつ病で苦しんだ患者同士が語り合える場があったら」 ―――と語っておられました。 まさにそうです。そうできたら、8年もかからずにもっと早く回復していたのではとつくづく思います。 そのためにも『心を支えるネットワーク』をより強化し、一人でも多くのうつ病患者の皆さんの心が救われ、心が楽になるように力をつけていかねばなりません。 今『支える会』 http://blogs.yahoo.co.jp/sasaeru_net の皆さんが中心になって、『心を支えるネットワーク』の支部つくりと、うつで苦しむ皆さんのために『WEB版いのちの電話』となれるような組織作りを進めていただいております。 一人でも多くの方が賛同し、ご協力いただけますよう、ぜひよろしくお願い申し上げます。 |
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心が追い詰められどうしようもなく苦しくなってしまった仲間の元へすぐに駆けつけていらっしゃる皆さん本当にありがとうございます。 皆さんの暖かく優しい心が絶望と孤独に押しつぶされそうになる心を暖めます。 本当に心が追い詰められてしまうと、一人では苦しくて耐え切れません。 そんな限りない痛みと苦しみがわかる方が傍にいて聞いていてくれると思えるだけで、凍えきった心が変わります。 一人で背負っていたらその重さに耐え切れずつぶされてしまう『心の重荷』も、聞いてくれる仲間がいれば少しずつでも吐き出していくことができます。 すぐさま駆けつけてくれた心優しい 『マニョンさん』 『Kix3 Sarahさん』 『TUKさん』 『P-なつさん』 『tor**ho7さん』 『ぴょんさん』 『みま*えりさん』 『幻夜さん』 『世那さん』 『LEOさん』 『まろんさん』 『soulmind2さん』 『natsuki.Fさん』 『しんのすけさん』 『モンタさん』 の皆さん・・・ ―――こんなにも暖かく優しい心があるからこそ、苦しい心は癒され救われます。 この間の記事で続けて書いていますが、いまだ精神医療界や医療行政は命の危機にある切迫期のうつ病に対してなんらの有効な対応をなしえていません。 少しずつ、『切迫期ケア』に対する認識は深まりつつありますが、いまだ多くの医師や心理学者は旧態依然たる技法でしか患者を診ようとせず、切実な切迫期のうつ病対策を真剣に考えていません。 それゆえ、まだまだ心優しい仲間たちの暖かい心によって切迫した命を支えていかなくてはならない場面が続きます。 どうか、これからも心が追い詰められた仲間たちへの熱い支えをよろしくお願い申し上げます。 |
