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うつ病それでも生きていく
うつ病になり早10年。それでも生きていかなければ…。
今朝は、1時半にトイレで〜、、、でも、次は、7時まで眠れて^^

7時間半睡眠の、2度寝が1時間です。

やや、寝起きがしんどい感じで〜・・・。


今日は、☔🚙、この間、雨の中を走っちゃったので、洗車でGO!!

1時間15分くらいかけて、🚙✨

う〜、、、午後は、1時間くらいダウン。。。

カク、来なかったですけど^^;


前記事で、色々とコメント、ありがとうございました!

もう、ここのブログも終わりってところで、良い人に恵まれて、良かったです😊


ま、ネットの世界なので、色々な方、いらっしゃいました。

一番、しんどかったのは、あーいえばこーいう人、揚げ足を取る人。

バサバサ、切ってきました^^;

SNSをゲーム感覚でやってる人も居るみたいで?

あと、羨ましいって言って、去っていった人・・・。

人それぞれだと思うんだけどな〜?

もう、ファン限定の書庫になってますけど、KARAとクルマとバイクと。。。

年金の書庫は、参考になればと思って、アップしてたですけど、友だち限定にしました。

あと、顔出しは、お友達限定の書庫が、まさに、友だち限定です(笑)

はてなブログへ移行する際は、うつ闘病記の書庫だけ、持って行こうと思います。

自叙伝にしようかな?

日記は、、、そもそも、過去を振り返る人ではないので。。。


仕事・パートナー話ですが、、、

ま、健康で仕事ができてれば、そもそも、嫁に捨てられなかった訳で・・・。

自宅マンションも無くなっちゃったし^^;

年金はいただいてますけど、経済力はゼロなので、もし、パートナーが、同じような病気だとして、、、

お互い、年金生活で、傷を舐めあって、寿命まで、生きていくのかな?

っていうのが、今の私の考えです。

ま、日曜大工とか、家事とか、できますので、1家に1人、どうですか?(笑)

たぶん、無人島で、生き残るタイプです?

ま、そもそも、無人島より、豪華リゾートの方が、いいですよね?


ま、吹っ切れ、からの〜、ぶっちゃけはこの辺にして、、、

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!

今朝も、5時半にトイレで〜、もう、すっかり、明るい🌄

7時まではぐずぐず眠れて、7時間半睡眠、2度寝が1時間です。


今日は、久しぶりに🏍💨バイク屋さんへ〜!

ちょっとだけ、店長に相手して貰って、満足😊

少しだけ、遠回りして帰ってきたですけど、頭がズドーン、、、

昨日の、頭痛と腰痛が逆転した感じで、頭痛がズキズキきた。。。

昨日は、おそらく、通院が無事に終わったから、ホッとして、ビリビリきちゃったみたい・・・。


なんだか、今日、何かが吹っ切れたみたいで?

今まで、色々と、仕事とか、新しいパートナーとか、模索してたですけど。。。

もう、一人で、病人として、生きて行こうかなと?

周りからは遊んでる風に見えてるかもですけど、ここ、実家で、腰を据えて、暮らしていこう。

そして、孤独〇しよう(笑)

あと3か月、はてなブログへ移行するまで、ここで頑張ります!

明日は、洗車🚙✨、頑張ります!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!

今朝は、5時半にトイレで〜、、、

その次は、7時だったかな?の7時間半睡眠、2度寝が1時間です。


今日は、昨日の通院の疲れもあってか、お昼前から、頭がしんどくて〜・・・。

1時間ほど横になって、お昼ご飯食べてから、本格的に横になってたら、お昼寝1時間ほど、来ました。。。

ぐわーん系の頭痛と、寝がえりもしんどい系の腰痛です。

この時間は、だいぶ楽かな〜?

さて、明日は、久しぶりに、バイク屋さんへGO!!🏍💨

消耗部品のお見積りだけ・・・^^;

何とか、だましだまし、活動しますぜ〜!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!

今朝は、たぶん、7時前まで眠れて〜^^

7時間睡眠の、2度寝なしです。


今日は、通院から帰って来て、一通り、ブログをやって、、、

頬杖ついて、横になってたら、ビクン、来た^^;

そのまま寝ちゃわないように、ゴロンゴロン、しました。。。

頭痛が、いまの感じになってから、通院もしんどくって〜・・・。

でも、このまま寝込んじゃう訳にもいかないから、頑張る!

と言いながら、明日は、お昼寝するぞ〜(笑)

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!

今日は、2週間に1度の、メンタルクリニックへ〜、GO!!

途中、コンビニに寄って、頼まれ物の支払いと、パン、ボトルカフェラテ、ゲット〜。

診察で話すこと、( ..)φメモメモ、です。


今日は、25分待ちの5分診察でした。

私から、
・家の用事、親の通院、やっと床屋に行けました
・午後になるとしんどくなって、2日に1日は、追加の昼寝が1時間ほど
・カラスの鳴き声の騒音があって、1週間ぐらいけん騒な感じだったけど、追い払って静かになった

医師から、
・カラスは、ごみ置き場に集まるからね〜
・人を恐れないから、気を付けないと、、、
・また来るよ!


って感じで終わって〜^^;

連休の関係で、次回は、4週間後になります。

帰りは、スーパーへ寄って、いつものお買い物と、お遣い頼まれたの、別会計で、済ませて、完了!

久しぶりに4週間あくので、楽できそうです😊

今朝は、久しぶりに、2時にトイレだったですけど、、、

その後は、7時近くまで眠れて、7時間半睡眠の、2度寝が1時間です。


今日は、午前中に、ブツが届いて🎁

ちょっと早いんですけど、母の日プレゼント、渡した😊

イメージ 1


ちょっとした、ショルダーバッグなんですけど、通院の時にでも、使ってくれるといいな。

色は、気に入ってくれたみたい。。。

さて、そんなこんなで、お昼寝もできて、1日が終わりました・・・。

明日は、通院です。

・母親の通院と、やっと床屋へ、行ってきました
・相変わらず、午後がしんどいですけど、2日の1回くらい、昼寝が1時間ほどあります
・また、母親の通院と、庭の草取りがあります


こんなところです!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!

今朝も、6時半まで眠れて〜、嬉しいなったら嬉しいな^^

次は、7時半までの8時間睡眠、2度寝が1時間です。


今日は、いつものお買い物へ〜🚙💨

外に出たら、カラス2羽がクルクル、上空の高い所から、カーカーと警戒してる〜・・・。

わっはは(笑)

買い物は、サクッと終わらせて、午後は、ちょっとした手すり、お風呂場のところに取り付け〜。

そして、夕方に、夕飯リクエストがあって、別のスーパーへ〜!

あ、お母ちゃん、家の周り、お散歩したんですって〜😲

ホント、偉いな〜。。。

あ、お昼寝が来なかった・・・^^;

さて、明日は、通院前なので、ゆっくりしよう。。。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!

今朝は、6時半まで眠れて〜!

カラス、仕返しに、、、来なかったの〜^^

お騒がせしましたm(__)m

なので、グッスリできて、7時半までの8時間睡眠、2度寝が1時間です。


今日は、ってなわけで、お昼寝も1時間ほどできて😊

ここ1週間ほど、カラスの鳴き声で、けん騒な感じだったので、ホッとしました。

不思議と、通りを走る車の音とかも、静かに聞こえるぐらいで。。。

心を落ち着かせるっていうのは、こういうことを言うんだなって思います。

さて、気を取り直して、明日は、いつものお買い物、行ってきます!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!

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