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（材料）
味の素（冷凍食品）「チーズハンバーグ」1個
味の素（冷凍食品）「えびとひじきのふんわり揚げ」1個
味の素（冷凍食品）「ブロッコリー」1〜2個
ソーセージ 2本
うずらの卵 1個
ゆでにんじん 少々
チェダースライスチーズ 1/4枚
ご飯 80グラム（子供茶碗1杯程）
ゆかり 少々
梅酢 小さじ1〜1.5杯
海苔 少々
卵 1/4個
リーフレタス 少々
プチトマト 少々
（作り方）
1.「ブロッコリー」は熱湯でゆでるかレンジで調理。
2.にんじんは皮をむいて薄い輪切りにする。水から3分ほどゆでる。
3.ソーセージは4〜6等分（好みで）切れ目を入れ、熱湯で20秒ほどゆでる。
4.薄焼き卵をつくる。
5.うずらのゆで卵をつくる。水から10分ほどゆで、流水でしっかり冷やした後、ジグザグに切れ目を入れ、そっと白身を外す。
6.ご飯に梅酢、ゆかりを混ぜ、握る。長く切った海苔で帯をかける。
7.弁当箱にリーフレタスを敷き、凍ったままの「チーズハンバーグ」を盛る。
8.チェダーチーズの鳥、ハートのにんじんをハンバーグの上に、目とくちばしをつけたひよこをナポリタンの上に盛る。
9.梅酢おにぎりの上に花型で抜いた薄焼き卵、丸で抜いたにんじんを飾る。
10.ブロッコリー、ソーセージ、プチトマトに加え、「えびとひじきのふんわり揚げ」を盛る。
（ポイント）
※ うずらの卵は生のものを使用し、ゆでてください。
（水煮だと、黄身がくずれます。）
☆☆☆現在７位☆☆☆
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