足のしもやけの治し方を教えてください

足のしもやけの治し方を教えてくださいhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1278618992

diogenes412323さん

足のしもやけの治し方を教えてください

足の指先が腫れ上がって痛くて仕方がありません。
踵も痛い。
もう１週間くらい続いています。
一向に治る気配がありません。
どうしたらいいでしょうか？
本当に辛くて仕方がありません。
誰か助けてください。

４０度のお湯に漬けた後冷水に１０秒漬けるのを５回繰り返すのを試してみましたが
その時は少しだけ痛みがおさまるのですが
逆に神経過敏になるようです。

平型電気あんかで暖めていますが、
炎症を長引かせるような気がしてどうしたものかと思っています。

病院に行くのなら何科にかかればいいでしょうか？

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• 質問日時：

  2012/1/3 14:00:48

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回答

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goalwin_encollegeさん

しもやけは、寒冷による血行障害が原因で起こります。
入浴時にマッサージをしたり、患部をお湯と水で交互に刺激したり、クリームを塗ったりするのが効果的ですが、それでも悪化して日常生活に支障をきたすようなら、皮膚科に行ってみてもらってください。
なるべく冷やさないように、足裏用のカイロを貼ったり、靴下を二重履きしてみるのも良いと思います。
私も毎年手足のしもやけがひどく、暖めると痒くなります。春になれば自然となおるんですけどね。こちなみに私はユースキンを塗っています。

お大事に。

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• 回答日時：2012/1/3 14:26:19

もう治りましたか？私も
５年苦しみましたが、今年（この一番きつい時期に）治りました。
まず、
寝る前にお風呂に入り（１５分つかる事※４２度前後）
足の指先のマッサージは良くする。
風呂上りに指を良く拭くようにしてください、湿気が残っているとだめです。
オロナイン軟膏を指全体にたっぷりすりこんでください。そして
５本指ソックスを履いて寝る。（通気性の良いもの）
２〜４日目で、楽になりました。
個人差はあると思いますが試す価値有ります。
お大事に

[diogenes]

経験者のアドバイスは有り難いです。
半月苦しんだ後なんとか痛みがおさまりましたが
毎年繰り返すのかと思うと気が滅入ります。
オロナインは別のところでも聞きました。
この次に使ってみようかと思います。
ありがとうございました。