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●頭
帽子
●顔
耳栓とマスク
●首
首の所に貼らないカイロを置く
首用のフリースキャップ
野球のオープン戦だと選手は着けてる コンビニじゃなくホムセンのが厚い。 ネックウォーマー重要
首に何か巻く
●手
手袋買おうよ。
ミトンがいいかもしれん。 寝るときにミトン。 手の甲から意外に熱が逃げていくので、１００均とかの手首ウォーマーつけてると、手がぬくぬく。手の甲温めてると、指もあんまり冷えない。パソコン使う人にはおすすめ！
●全身
サウナスーツを着込む
手首、足首、首、脇の下、腰を重点的に風に当たらないようにすればいいんじゃね。
腹巻き
ブラとタイツこれおすすめ！！あったかいのに(´；ω；｀)ｳｯ…
全身ヒートテック。体の熱を失わないことが一番。
モコモコの室内履きで足元を保温。 毛布を巻きスカート状にすればさらに下半身がポカポカ。 腹巻きに毛糸パンツに貼るカイロ
タイツに靴下履いてマフラー 部屋用に長靴履いてパーカーのフード被ってるだけでもポカポカやで
肩掛け式のユタポンを使えば良いよ
ユタポンは電子レンジで温めるタイプのカイロ 足元と腹と肩に使えば天国やで エマージェンシーブランケット羽織っとけ。
後はユニクロとかじゃなくて、釣具屋にあるような防寒具着とけ。 アパレルショップの防寒具よりアウトドアショップや釣具店の防寒具の方が見た目は悪いが優秀だ。 釣具屋で買ったよーわからんズボンの上にはくズボンみたいの安かったのにあったかすぎるわ。 ジャンパーやジャージ、セーターの中に新聞紙をクシャクシャにして入れる。震災時などに使えるサバイバルの知恵だぞ
アウトドアでの暖かさならヒートテックのインナー上下着てその上に貼るカイロを背中2枚わきの下内ももに貼った後普通に服着てれば汗かくくらい暖かい。
アウトドア着に学べ
肌着の類はメリノウール、シャツ、暖かいフリース(ニット)、熱を逃がさない防風ジャケットやダウン ヒートテックやユニクロのモノを一年で使い捨てるよりも、アウトドアブランドの長く使う方が賢い お得意のネットでセールなりアウトレットを探すべし フリース暖かいよ
ネックウォーマー
リストウォーマー 腹巻き レッグウォーマー(ふくらはぎが全部隠れる長いやつ) リストウォーマーはマイナーだが超おすすめ パソコン中に手がかじかみにくいよ ●ヒートテック 秘技・ヒートテック2枚着してるから大丈夫
ヒートテックは地肌に着ないと意味ないよ
二枚目のヒートテックはセーターかトレーナーにしなさい ヒートテック着るぐらいならＴシャツ着なよ
アレ意味ないから ヒートテックって発汗しないと発熱しないんだぞ 電気代怖いなら半纏買え あったかインナーは、皮膚炎（湿疹）になりやすい
化繊100のヒートテックより綿混のホットコット
●カイロ 背中と腰にカイロ
膝の内側にミニカイロを貼ると足が暖まるらしい
足裏用カイロより効くらしいテレビで言ってた カイロはハクキン。使い捨てはぬるすぎて使えなくなる
桐灰はる
●下半身 厚手のズボン下
肌着のパンツ二枚履き ズボン下的な物を履くと、下半身の温かさが全然違う。
あともう出てるけど、もこもこの室内履き最強。ブーツタイプを選んで足首も保温するともう脱げなくなる…。 ●足
靴下二枚にカイロ仕込む
仕込むくらいなら中敷き型のカイロの方がいいぞ
野球のレッグウォーマーがすごい効果あると思う
あと暖かい靴下。
外出時の足の寒さを防ぐのは暖かいブーツを使うって事だけどな
ブーツを玄関に置きっぱなしにしてないかな ブーツや靴は脱いだら必ず居間に持ち込んでストーブの前にでも置いて温めてやる そうすると中の湿気が抜けるので温かさが持続する その時に靴の中敷きも外して乾燥さしてやる事 靴下の重ね履きは五本指の上に普通の靴下＋できれば薄手のレッグウォーマー
●就寝時 電気毛布使って布団の中に潜る。
布団の中に入ったら手を出さない 本とかスマホは絶対にしない
足の指をぎゅっと曲げたりピッと伸ばしたりすると足の裏があったまる ●スポーツ系 冷える度にスクワット
肩甲骨辺りを意識しながら肩を上下させるとなんとなくあったまる
肩を冷やさない
腕立て20回×5セット
●精神系
自己暗示で寒さを感じない能力者になる
●飲食系
お湯を飲む
ビタミンB
ワンカップとコンビニおでん最強！
生姜湯を飲む
熱燗
●装置系
こたつに入る
風呂に入るのもおすすめ
空気が乾燥していると寒い
ちょっと寒いときに加湿器つけるだけで、暖房使わずにすむ 暖房を使う場合でも、設定温度3,4度下げても十分暖かい 風邪、ウィルスも防いでお得すぎる ●総合
１．えさ代かかるけどモフモフぬこ暖房
２．沢山ごはんを食べてミートテック装備 ３．ハイスペックフルタワーＰＣをフル稼働で暖房代わり ４．唐辛子たっぷりの汁物を飲む |
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2016年03月15日
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楠木正成
1443年、南朝の残党は都の不平貴族などと組んで禁闕の変を起こし、内裏を襲撃して火をかけ、後花園天皇の暗殺を計ったが天皇は危うい所を避難し、一党は三種の神器の剣と神爾を奪って逃走した。
このうち、刀は清水寺で奪回され、比叡山に篭った一味は延暦寺の寝返りもあって壊滅したが、神爾は吉野に持ち去られた。 幕府はこれを追撃し、楠木一族ら南朝方残党を討ち取って大きなダメージを追わせた。 この二年前、6代将軍足利義教が赤松氏に暗殺されるという事件があり、当然ながら赤松氏は討伐され滅亡していた。 長禄元年（1457年）に赤松氏再興を願う赤松氏遺臣団は、吉野に攻め込んで南朝戦力と激しく戦い二年かけて壊滅に追い込み神爾を取り返して北朝に献じた。 この戦いで、南朝及びそれに従っていた楠木一族の主だった者は死んでしまい、以降南朝本流や楠木氏が歴史に登場することはなくなった。 戦国時代末期、楠木正成の末裔と自称する楠木正虎があわられ、松永久秀に登用されたのを足がかりに、織田家、豊臣家、そして朝廷（北朝系）に運動して楠木正成ら楠木一族が逆賊となっていたのをついに名誉回復させた。 楠木正虎の出自ははななだ怪しかったが、これによって楠木氏が表立って再評価されるようになった。 正虎に子がいたかは不明、 楠木正辰という学者が正虎の子というが信憑性はない。
正辰は由比正雪の師で妻の父で、最後は正雪に用済みとして殺害された
徳川光圀に始まる水戸学（尊王攘夷運動）は南朝正統論を唱え、光圀は楠木正成を顕彰する墓まで建てた。 このため、幕末においては正成は一代の英雄として扱われ、明治になっても大人気であった。 明治新政府はこうした中で、南朝の有力な武将や公家を顕彰し子孫に爵位を与えるということを行い、名和氏や菊池氏の子孫には爵位が与えられたが、どんなに探しても楠木正成の確かな子孫は見つからず、楠木氏の子孫が爵位を賜ることはなかった。 2013/11/2911:44:48 1443年、南朝の残党は都の不平貴族などと組んで禁闕の変を起こし、内裏を襲撃して火をかけ、後花園天皇の暗殺を計ったが天皇は危うい所を避難し、一党は三種の神器の剣と神爾を奪って逃走した。
このうち、刀は清水寺で奪回され、比叡山に篭った一味は延暦寺の寝返りもあって壊滅したが、神爾は吉野に持ち去られた。 幕府はこれを追撃し、楠木一族ら南朝方残党を討ち取って大きなダメージを追わせた。 この二年前、6代将軍足利義教が赤松氏に暗殺されるという事件があり、当然ながら赤松氏は討伐され滅亡していた。 長禄元年（1457年）に赤松氏再興を願う赤松氏遺臣団は、吉野に攻め込んで南朝戦力と激しく戦い二年かけて壊滅に追い込み神爾を取り返して北朝に献じた。 この戦いで、南朝及びそれに従っていた楠木一族の主だった者は死んでしまい、以降南朝本流や楠木氏が歴史に登場することはなくなった。 戦国時代末期、楠木正成の末裔と自称する楠木正虎があわられ、松永久秀に登用されたのを足がかりに、織田家、豊臣家、そして朝廷（北朝系）に運動して楠木正成ら楠木一族が逆賊となっていたのをついに名誉回復させた。 楠木正虎の出自ははななだ怪しかったが、これによって楠木氏が表立って再評価されるようになった。 正虎に子がいたかは不明、一説には由比正雪の師で妻の父で、最後は正雪に用済みとして殺害された楠木正辰という学者が正虎の子というが信憑性はない。 徳川光圀に始まる水戸学（尊王攘夷運動）は南朝正統論を唱え、光圀は楠木正成を顕彰する墓まで建てた。 このため、幕末においては正成は一代の英雄として扱われ、明治になっても大人気であった。 明治新政府はこうした中で、南朝の有力な武将や公家を顕彰し子孫に爵位を与えるということを行い、名和氏や菊池氏の子孫には爵位が与えられたが、どんなに探しても楠木正成の確かな子孫は見つからず、楠木氏の子孫が爵位を賜ることはなかった。 |
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