心と体の痛みが去りにくい理由

事故後３ヶ月を経過したのに。。腰の痛みは全く引かず

首・肩も未だに痛みが引かない。むしろ寒さで悪化してる気がする。


行動することが更に出来にくくなったし。。

車に乗るのが苦痛。。昨日も通院中　後続車に煽られ　前にはトラック低速走行中

私もその道は歩行者　自転車が脇道から飛び出す危険な道の為　低速走行

だというのに。。後ろの車がものすごい煽りで　車間を詰めて走ってきて

一方通行のその先は一時停止場所　一時停止場所は事故を思いだす状況

恐くてしょうがなかったです。後ろのおっきなワゴンは相当急いでいたらしく

一時停止場所で　私は直進のため停止　　ワゴンはわずかな隙間をくぐり左折して

すごいスピードで走り抜けていきました。本当に恐かった。

貴方のような人がいるから事故が起こるのです。怒


今日　体の痛みのことでネット検索してみました。

検索していて　う〜ん　納得　まさに私だって思った

サイクル表が載ってたので上に載せてました。


腰が痛い　歩くと腰に響き痛い　外に前より出なくなる。

外に出られなくなって　ますますうつが悪化。

それがストレスになり。　余計に痛みが増す。

筋肉が常に緊張状態。

今は頂き物の焼酎を少し飲んで　痛みを解消中。

仕事も出来ない。ＰＣ教室も休学する。

自分が頑張ってきたこと何もできなくなる。

何も出来ない自分が情けなくなる。更に食事量は減ったのに。。

動かないから。。太ってきてしまった。醜形恐怖になってきた。

ますます外に出られなくなる。仕事に復帰できる自信も喪失。


痛みがあっても何も恐がらない人は痛みに立ち向かい　回復も早いそう。

対して私は動作や更なるケガを恐がり。痛みを避ける。

その部位を使わなくなる　抑うつ状態に陥る。元々　抑うつが更なる抑うつへ

と見事なまでにここのサイトで見た結果と同じ道のりをたどっています。


私は事故より前に精神的に病んでるので。。治りが悪いのでしょう。

保険屋さんにそこをつつかれたら辛いなぁなんて思いながら。。

だけど。。事故前より悪化してますから。。いざとなったら戦争しなくては。。


でも。。今現在。。精神的にかなり弱ってしまって。

ダンナ様ともほとんど会話はないまま。。

辛いと言える相手もいない。。

押さえ込む　色んな気持ち。

ＰＣもやっとあいた。ダンナ様が寝たからです。


すごく好きなダンナ様だけど。。会話がないのって本当につらいです。

かえってココに痛い　つらいって１人で書き込んでるときのほうが

ホッと出来る時間だったりします。

ダンナ様に養ってもらっているのに。。ワガママな私です。本当に。。


でも　今はどうしていいのかわからなくて　色んなことにおいて。。

不安しかないんです。　いつになったら泣き言ばかりの記事から

脱出できるのか？？　いつになったら　心も体も全快してくれるのか？？

いつになったら　元の私に戻れるのか？？　今は不安だらけです。


人を励ましている私がいるのに。。

こんな弱い私でどうするのか？？　って思うのに。。

季節のせいかな　今日　急に寒くなったからかな？？

今は泣き言しか書けません。


でもね。。ひとつだけ言えること　これは心から。。

今　何らかの理由で辛い思いをしている人がいるなら。。

側に寄り添いたい。こんな私だけど。。こんな私だから。。


泣いていても笑っていても　また明日が来る。

明けない夜はない。　涙のあとには虹が出る。　

いつも　自分を励ます　おまじない。


禍福は糾える縄の如し。。

良いこと悪いことは縄のように繰り返しやってくる。。

そう　悪いことばかりじゃない　そう思って生きていきまっしょい。


明日からも　私の愛すべき人達にも両手いっぱいのしあわせがおとずれますように。。

そして。。私にも片手いっぱいでいいから　しあわせがおとずれますように。。

辛いから、苦しいから、わかるものってありますよね。
今は・・・ですけど、乗り越えられたら、きっと、う〜さんは強くなりますよ。
幸せを人に分けてあげられるような、ね。
スパイラルといっても、底なし沼ではありませんから。必ず光は射す筈です。

てつさん そうですね。幸せばかりの人生を送ってきた人には
見えないものもあると思われます。見えて理解できてよかったと思うこともあります。それはしあわせなのかもしれないですね。
きっと今のしんどさ乗り越えて行きます。てつさんありがとうです♪
光射す場所へ向かってゆっくり前進したいと思います。

[-]

う〜〜ん〜〜保険会社ともし、症状の部分で論争になるとしたら、実況見分調書くらいは、取っておいた方が良いかも知れないですね〜
まぁ〜急ぐ事もないかもしれませんけど・・・・
う〜さんね〜、少し、焦っている気がしますよ。
痛みが止まらなければ、如何にもならないのですから、落ち着きましょうよ。
時には、諦めも感じです。
開き直る事も、時に治療のひとつです。

う〜様、こんにちは。大丈夫ですか？僕にはう〜様が体も心も疲弊しきっているように見えます。どうしても悪い方へ考えがちになってしまうのは体の痛みと心の不調のせいであって、う〜様は何も悪くありませんよ。どうぞお大事にしてください。

今晩は。
焦らず、春を待ちましょう。

長い人生からみたら、きっと少しの休暇ですよ。
といっても、不安っていうのは、なかなか去らないものですよね。うーさんの方が、大きいかもしれませんが、一緒です。(´・ω･｀)
せめて、身体の痛みが少しでもひきますように。

おじさん様 どうも。。先々のことを考える性格で。。
それから。。今回の事故の事で保険屋さんとの対応の事を
ダンナ様に言ったら 俺は知らないよって言われちゃってるので。。
１人でちゃんと対応できるか。。今から心配しちゃってます。
それと経済的に苦しいので。。ひどく焦ってます。
でも。。おじさん様のおっしゃる通り 痛みが去らないことには前に進めませんね。開き直って。。治癒を目指します。

きゆうさん ちょっぴりこの所 疲れていたみたいです。
通院疲れ・ひかない痛み・心の不調 あまりよい方向に進める要素がなくて。。でも。。今日は少し気分が落ち着いています。
いつも 励ましの温かいお言葉ありがとうございます。

よぴよぴさん 焦らない事。。これ１番大事ですよね。
人にはゆっくりねと言いながら。。実行できてませんね(^-^;A
もう一度 焦らない事 心に刻んで 春を待ちます。

コウちゃん 思いのほか社会から離れている時間が長くなりすぎて
ちょっと不安になりがちで。。でも。。今また頑張りすぎるともっと悪化しそうなので。。束の間の休暇と思って のんびり構えてみます
今日は痛み止めの錠剤＋頓服で体の痛み 少し軽減してます。
コウちゃんにはいつも癒されてます。記事も楽しいし。ありがとです

内緒様 これでいいのか？と昨日考えました。
疲れきっているときにしている 私の行動は？って
誰かを傷つけていないだろうか？といつもそう考えながら。。
でも。。これが私の性格だから。。と諦めました。
これからも。。自分を大切にしながら。。
色々な人と触れ合い。。同じ時間を過ごしていこうと思います。
今日はよい１日を過ごせました。内緒様も素敵な１日を
過ごされていますように。

う〜ちゃん。

本当にココに帰ってきてくれて良かった！！
心からそう思います！
思いっきり叫んでいいよ。
辛いよ〜！しんどいよ〜！って。
言って。がまんしないで！

帰ってこれたのは。。ひめママのお陰です♪
いない間もいつもゲスブにコメント残しておいてくれて。。
本当に感謝してます。ありがとう☆☆☆
これからしばらくは 辛いよ〜しんどいよ〜ばかりかも。。
ネガティブブログですが。。これからもよろしくお願いします。