ラグビー上達革命に挑戦!久我山日記

ラグビー上達革命は、元日本代表で、現・慶応義塾大学ヘッドコーチの野澤武史さんの練習法

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ラグビー上達革命は、元日本代表で、現・慶応義塾大学ヘッドコーチの野澤武史さんの練習法です。

これを身につければ、自分より大きい、
そして脚も早く、体力も上の選手に勝てるようになるのだとか。

張り切って、頑張ってみようと思います。
実際に効果的だったこと、日々の練習状況など、まとめていきたいと思います。
まずは、ここから








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