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今日、新しくダイエットの本を購入しました〜。 美容家・南雅子さんの 「股関節１分ダイエット」です。 時々やってる、骨盤ぐるぐるまわしダイエットに加えて 股関節も柔らかく、そして鍛えていきたいと思います！ でもなかなか、痩せないんだよね。。。 |
美容と健康
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こんにちは、ゲストさん
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今日、新しくダイエットの本を購入しました〜。 美容家・南雅子さんの 「股関節１分ダイエット」です。 時々やってる、骨盤ぐるぐるまわしダイエットに加えて 股関節も柔らかく、そして鍛えていきたいと思います！ でもなかなか、痩せないんだよね。。。 |
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酒井さん本当にとってもステキ...
酒井さん...
