全体表示

[ リスト ]

2019.03.11-03.17

月日が経つのは早いもので…もう3月も半ば 春ですね〜

昼間は暖かい日が増えてきましたが、朝晩はまだまだ結構冷えたりします

1日の気温差が大きいので風邪をひかないようにしましょう。


歩数:39,299歩 (1日平均5,614歩)
運動強度:139分 (150分/週以上が健康に良いとのこと)
上昇階数:58階/週


仕事も自転車通勤もあとわずか…最後まで気を抜かず頑張ろう

この記事に

閉じる コメント(2)[NEW]

こちらはまだ朝はマイナス気温
ほんとに風邪引かないように、お互いに気を付けましょうね
若い頃は、気温差なんて気にしなかったのに

2019/3/18(月) 午後 1:32 [ にゃー ] 返信する

顔アイコン

> にゃーさん

ワァオ まだまだそちらの春は遠いようですね

最近は自分の免疫力が落ちていると感じます
お仕事期間中は気が張っていて元気なのですが、期間が終了して
気が緩んだ途端に体調を崩すようになりました
それだけストレスもあるのかなぁ

2019/3/18(月) 午後 8:38 コパ 返信する

コメント投稿

顔アイコン

顔アイコン・表示画像の選択

名前パスワードブログ
絵文字
×
  • オリジナル
  • SoftBank1
  • SoftBank2
  • SoftBank3
  • SoftBank4
  • docomo1
  • docomo2
  • au1
  • au2
  • au3
  • au4
投稿

.


プライバシー -  利用規約 -  メディアステートメント -  ガイドライン -  順守事項 -  ご意見・ご要望 -  ヘルプ・お問い合わせ

Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.

みんなの更新記事