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去年、いいとこまでいったのになぁ。 2010年のお正月頃には10キロ近くリバウンド。 そしてダイエット再開。 昨日までに、5キロ程の減量に成功。 あと2週間ちょいで、最低2キロは痩せたい。 (↑去年の健康診断時の体重マイナス1キロ) 本当はいけないんだけどね、晩ごはん抜きしてます。 健康診断終了後は、3食とってその上で適正な摂取カロリーを とるように戻します。 wii fit plus 買いました♪ 毎日お世話になってます。 ケーキ一個分のカロリー消費を目標にしてますが。。。 これが、大変です>< 太るのは簡単なのに〜 普段、自分がどれだけ無駄に食べて太る努力してた わかります(T_T)
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