幸せになりたい。

体重測定(←健康診断)まで、あと・・・・

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去年、いいとこまでいったのになぁ。




2010年のお正月頃には10キロ近くリバウンド。

そしてダイエット再開。

昨日までに、5キロ程の減量に成功。


あと2週間ちょいで、最低2キロは痩せたい。
(↑去年の健康診断時の体重マイナス1キロ)



本当はいけないんだけどね、晩ごはん抜きしてます。
健康診断終了後は、3食とってその上で適正な摂取カロリーを
とるように戻します。


wii fit plus 買いました♪
毎日お世話になってます。
ケーキ一個分のカロリー消費を目標にしてますが。。。
これが、大変です><
太るのは簡単なのに〜

普段、自分がどれだけ無駄に食べて太る努力してた
わかります(T_T)



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