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			<title>valonthe3のブログ</title>
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			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/valonthe3</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>valonthe3のブログ</title>
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			<description></description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/valonthe3</link>
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		<item>
			<title>先程このブログを書き終わって、、、！</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;a href=&quot;http://bb-backbone.jp/?action_Board=1&amp;u=912118a8b40825d687cdd0aa90cc4f1b&amp;n=288&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://bb-backbone.jp/?action_Board=1&amp;u=912118a8b40825d687cdd0aa90cc4f1b&amp;n=288&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;yahoo!でもこういった広告があるのか！と思いました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;さてここは本物か？&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/valonthe3/6928781.html</link>
			<pubDate>Sat, 16 Jan 2010 16:28:39 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>先程、迷惑メール等に関して書いてみたら、、、！</title>
			<description>&lt;a HREF=&quot;http://www.yomiuri.co.jp/net/security/s-news/20080707nt05.htm&quot; TARGET=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.yomiuri.co.jp/net/security/s-news/20080707nt05.htm&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
迷惑アフィりエイト！撲滅？は難しいかなー。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
関連ブログでこういった記事を見つけました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自分も気をつけようと思いました。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/valonthe3/6927494.html</link>
			<pubDate>Sat, 16 Jan 2010 16:07:43 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>迷惑メールや不要な広告、多すぎます。</title>
			<description>yahoo!や他のポータルサイトでブログをしていると&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
色々と大変です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
タイトル通りに迷惑メール（いわゆるスパムメール？）や&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いらない広告が多くて困ります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それに自分はもう40過ぎでいいのですが&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ブロガーの中には子供もいる。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その子供達のブログにキャッシング等の広告は無駄でしょう？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
また女性のブログに男性用広告も無駄です（中には？）</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/valonthe3/6926508.html</link>
			<pubDate>Sat, 16 Jan 2010 15:49:45 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>スポーツバイクはサイズが大切です。</title>
			<description>ロードバイクもマウンテンバイクもサイズが非常に大切です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自分は依然サイズの合わないロードバイクに乗っていてアキレス腱を痛めた事があります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その他にもたぶん痛みが出てくるところでしたが、その前に事故って廃車になりました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その時、身体にはほとんど怪我はなかったのですが、自転車はオシャカデシタ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その後の自転車はサイズに気をつけています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
しかし乗っていくたんびにだんだん前傾姿勢になっていきます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昔は上体を立てていたのですが。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/valonthe3/2467239.html</link>
			<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 17:54:44 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>一万キロですか！おめでとうございます。</title>
			<description>自分はサイクルコンピューター使ってないです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ポラールの心拍計は使っていますが。乗っているバイクの種類はロードバイク２台、マウンテンバイク&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
２台です。マウンテンバイクの一台は廃車寸前です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ロードバイクでもマウンテンバイクでもレースに出場しています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ロードではヒルクライムとロングライドですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
来シーズンも色々と出場したいと思います。ご一緒できませんか？</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/valonthe3/2461262.html</link>
			<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 16:02:10 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>柳沢峠ですか？行ってみます。</title>
			<description>自分もヒルクライム大好きです。でも、地図で見てみるとロングライドのコースですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
大月や塩山から出発して相模湖あたりに降りてきてもいいし、奥多摩から都内に帰ってもいい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自分も東京在住なので峠がどこにあるか悩んでいたのですが行ってみます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも、柳沢峠で検索したら他の人のホームページが出てきて柳沢峠を含めてロングライドをやったみたい&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
です。いきたいな。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今度の土日にでも始発で行こうかな？</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/valonthe3/2341117.html</link>
			<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 22:56:28 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>蔵王エコーライン、お疲れ様でした。</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;凄い楽しそうです。自分もヒルクライム大好きなので。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;東北地方にはツーリングではいった事がないので行ってみたいです。秋田県にレース参戦のためにいった&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;事はありますが、全くのツーリングはないです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;自分のホームグランドは、ほぼ信州です。やはり乗鞍が一番、行きたいですね。他には渋峠や美ヶ原、&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;麦草峠、野麦峠、他には富士山や草津にも行きます。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;ＭＴＢもやりますので入笠山の富士見パノラマにも行きます。あのスキー場ではダウンヒルもクロスカン&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;トリーも出来るので都合がいいです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;でも、全て輪行です。車は持ってないのです。東京で車を持とうとするとやたら高いので。駐車場とか！&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/valonthe3/2335275.html</link>
			<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 21:26:42 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>小豆島ですか？行ってみたいです。</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;東京在住なので静岡県から石川県のライン以西は行った事がないです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;石川県も今年に初めて行きました。金沢市ではユースホステルに泊まりました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;でも小豆島というか関西地方や中国地方、四国地方にも行ってみたいです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;ただの観光ではなく自転車関係で行きたいですね。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;ランドナーでも買おうかな？&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/valonthe3/2331269.html</link>
			<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 20:32:20 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>もしかしたら自分もこの大会に参加していたかも？</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;確か新潟県魚沼市ですよね。地図で見るともう少しで福島県！&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;福島県は通過しただけなので一度ツーリングしたいです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;夏場に東北６県をツーリング出来たら最高でしょうね！水も米も酒も旨いのでしょうね。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;温泉も最高でしょうね。行ってみたいです。ただ夏場はヒルクライムレースが目白押しでなかなか暇が&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;ないです。特に乗鞍ヒルクライムだけは外せないです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;他にＭＴＢもやっているので、ダウンヒルの大会・野沢ダウンヒルも外せないですね。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;お盆の時期には仲間で集まり、信号の無い道・北信州１２０ｋｍというイベントにも出てきました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;10月4日にはグランフォンド八ヶ岳に参戦しました。八ヶ岳の感想はコンビニが少ないです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;自転車ツーリングを考えている方は補給食と防寒着を忘れずに！寒いです！&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/valonthe3/2329796.html</link>
			<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 20:09:05 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>シマノ鈴鹿ロードレースお疲れ様でした。</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;自分はいつもその日には乗鞍ヒルクライムです。鈴鹿には一度も行った事がないです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;ヒルクライムが大好きなので。来年も多分、乗鞍でしょう。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;11月15日には埼玉県秩父市の龍勢ヒルクライムに参戦します。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;富士チャレンジも参戦したかったのですが、申し込みにはずれました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;東京在住なので、自転車で登れる峠が少ないのが今の悩みです。ヤビツ峠と他には埼玉県に行く位しかな&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;いです。他に峠があったら教えてください。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/valonthe3/2327553.html</link>
			<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 19:32:16 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
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