鍼灸師は、１年に１度健康診断を受ける義務があります。
ってなワケで、早めに病院の予約を取った。
まだ２週間も先。
忘れないように・・と治療室のカレンダーにでかでかと書いておく。
それを目敏く見付けた４人の患者さんからリクエストがあった。
なんでまたそんなものが見たいんですかねぇ。
| 「先生元気そうだけど・・・ 本当に健康なんだか信じられなくて・・・。」 |
ナルホド、そうゆうコトか！
私たちふたりの食生活は、分類上 「ビーガン・ベジタリアン」 に近い。
「ベジタリアン」の中でも、肉・魚・卵・乳製品を摂らないタイプ。
こう聞くと、何だか凄〜く 禁欲的な食生活 を想像しちゃいません？
でも、ほんの１００年前の日本ではどうでしょう？
海辺以外はこんなモンだったんじゃないでしょうか？
「古式ゆかしい和食党」。
私たちと、 気持ちのいい「ご縁」 ができた食物を、ただ有難く頂いた結果がコレ。
その時季に、「美味しいなぁ」と感じられるものを食べているだけ。
だから特に 「ビーガン」 にこだわっているワケでは無い。
「頂いた♡ 」とか「住んでいる土地で収穫された」って、まさしく 自然の「ご縁」 だと思う。
「ご縁」といえば・・・
話はソレるけど、こんなお話をしてくれた漢方医さんがいましたよ。
地球上に生える植物は、全てに何らかの薬効がある。
彼らは、自分を必要としてくれる処で元気に育つ。
例えば熱帯では、熱くなった身体を冷やす植物が育つ。
逆に寒帯では、冷えた身体を温めるものが育つ。
同じ気候帯の処だからといって均一ではない。
隣の家では繁殖しない草が、貴方の家でよく育ってはいないか？
それこそが貴方や貴方の家族が必要としている植物（薬）だ。
スギナ・ヨモギ・アロエ・ドクダミ・・・大繁殖していませんか？
もしかしたら「ご縁」かも・・・（笑）。
当地が県内でも有数の農業地区だったのも大きい。
海も近いが、盛んなのは「海苔」と「養鰻」。
穀物・野菜・果物・海苔はよく頂くので、ほとんど買わないか、買っても安くて有難い。
えっ？ウナギ？
ウナギはねぇ・・。
高すぎるモノは、気持ちいい「ご縁」・・・・とは言い難いんである（笑）。
さて、話を戻そう。
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ってなことで私たち
| なっちゃったベジタリアン♪
| なんです。
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患者さんへ 積極的に話はしない が、私たちの食生活を尋ねられてお話することはある。
大抵「栄養が足りなくなるでしょう？」「身体を壊すんじゃなぁい？」と不審がられて終わる。
４人の患者さんは、そんな私たちの食生活を知っている方たち。
もし 「好結果」 が出れば、玄米菜食をしてみようかなぁ〜って思っている様子。
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・・・で結果は、
| 「こんなん 出ましたけど・・・。」
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と担当医師から 「お墨付き」 まで頂き、オチも何にも無い。
１００年前 を知っているワケじゃないけど、
今ほど「生活習慣病」は多くなかったろうから、充分予測できる結果。
見えにくいけど赤色の数字は、血液検査で私の年齢に見合った女子の正常範囲。
範囲を下回るモノが３つあるけど、うち２つはむしろ低い方が歓迎される項目。
とりわけ 中性脂肪の低さ が目立つけど、これはベジタリアンの特徴。
よく似た食生活スタイルのマクロビアンも中性脂肪が少ない。
そう思ったあなた！
今のところ（←ここ重要！）、私たちには「ビーガン」的食生活が合っているようだ。
でも、人種・性別・年齢・体型・考え方・生活環境・仕事や余暇などの暮らし方・・・
スベテ合致する人などいない筈。
合う食生活も 「きっと違う」 と思ったほうが自然ではあるまいか？
わが家でも、ふたり揃って「ビーガン」とはいえ、食べる量や食事の仕方は違う。
では、どうしたら自分に合った食生活が分かるのでしょう？
え〜っと、身体にいいのは、アレとかコレ・・・と考え始めたあなた！
その 「情報」 はどこから来ましたか？
友人・テレビ・本・・・！？
治療中に受ける質問で、最も多いのがコレ！
「胃の機能を整えるツボ」 と言い換えていいなら、答えはＹＥＳ。
耳ツボ療法は、ツボ部分に粒状の「はり」を留め置く治療法。
私たちは銀粒を使っているが、１個１円もしないし、時間もかからない。
「やってみますか？割増料金は要りませんよ！」
患者さんが喜ぶのは、残念ながら１００％ここまで。
この先には、私たちのちょっと意地悪な質問が待っている。
マメ＆豆 「ところで、デザートは別腹ですか？」
患者さん 「ええ、モチロン！」
マメ＆豆 「胃がきちんと満腹サインを出して、食欲が無くなっても食べるなら無意味ですよ。」
患者さん 「・・・・・・。」
身体（感覚）が「満腹で苦しい」と言っても、頭（思考）の「これ美味しいのよね」に従う。
食料とすべきモノやその量が、自分で分からない人は少なくない。
「賞味期限」を必要以上に気にするのも同じこと。
自分の嗅覚・味覚・野生の勘（？）などの 感覚 よりも 印刷された数字 を信じる。
「期限」を過ぎたから・・とまだ食べられるものを捨ててしまう方は、とりあえず「害」は無い。
「期限内」だからといって、確かめもせずに「口に入れる」のはどうだろう？
何だか恐ろしい気がするのは、私だけかな？
食べ物以外でも、その傾向は出ている気がする。
「自分の生きる道が分からない」という人もいる。
そんなこと他人に聞いてどうするんだろう？
いつから人は自分以外のモノに「判断」をお任せするようになったのかな？
「生き物」として、その能力が無いとすれば、自然界においては「絶滅」を意味する。
自分の頭（思考）に聞いても、そこは外部からの「情報」がいっぱい。
胃袋さんを筆頭に、 身体全体からの「声」(感覚） を聞いてみませんか。
４人の患者さん、結果はお見せしますが、どうか自分の道を歩いてください。
いや〜、最近ブログ記事が長いような気がするなぁ。
ちょっと疲れたね・・。
「豆さんや、ちょっと甘酒でも飲んで休憩しようよ♪」
ヤッタ〜！大好きな 「もちきび甘酒」だ。
しかも金時豆入り・・ときたもんだ♡
ＰＣを離れて卓袱台の前に座る。
冬はやっぱり甘酒だねぇ。
えっ何？ 「栗きんとん」も作ってくれたの！？
あぁ美味しかった。
ご馳走様でした。
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