みんな元気に病んでいる～～～！！！！

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　作者: 藤臣柊子
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出版社/メーカー: 光文社
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　発売日: 2004/10
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メディア: 文庫

昨日イオンの書店でタイトルを見て即買いした品物

みんな元気に病んでいる～心がしんどい普通の人々～

はい(*^▽^*)ノその通りですっっ。誰もがみんな何かしら病んでますていうことで、即買いです。

内容は、鬱病・神経症・心身症などにかかった人達の実体験を

イラスト入りで紹介して、それに対する筆者(鬱病経験者)の考えやアドバイスを

書いているもので、2時間ほどあれば全部読みきれます。

鬱病なんてのは、単なる心の風邪と理解して誰もが調子が悪くなると

なっちゃうものだと思うんですよ。鬱病は責任感が強くて、まじめな人ほどかかりやすい。

ちょっと頑張りすぎた結果心が疲れたんだと理解して、休む時間を

欲しがってるんだと前向きに理解して、開き直っちゃったほうがいいかも(別に私は鬱病じゃないけど・・・)。

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