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鬱になった理由
半年前から仕事上（自営）でトラブルが発生！自分では何にも出来ないもどかしさから
だんだんストレスが増してきた。火種は大きくなり、とうとう収拾のつかないところまで・・・
以前の自分なら・・・・・こんなことにならずにすんだのに・・・・どうしてこんなことに
過度のストレスから、薬がきかなくなり、主治医に相談すると
”欝”の診断と薬の変更と増量の指示で不信感を持つ。
指示通り薬を飲んでも、一日一日日を追うごとに調子は悪くなり、精神状態も悪くなる一方。
主治医に 「私の身体の中で薬同士がけんかしているみたい」 と言って困らせた。
主治医は主人に「欝に負けて寝たっきりになったパーキンソン患者が何人もいる。」
と言った。私も紙一重のところだった。
主人と二人の息子は なすすべがなく、見守っているだけ。 でも今思うと彼らなりに
”今 自分の出来ること”を考えて最大限にしてくれていたと思う。
友達に助けを求めると、
近くの友達はすぐに家に来てくれて食事を作ってくれたり、
歩けなくなった私を病院に連れて行ってくれたり、
気晴らしに買い物や映画に連れて行ってくれたり、
いつまでも話し相手になってくれたり、
自分の行っている気功の先生のところへ連れて行ってくれたり、
占い師のところへ連れて行ってくれたり、
毎日来てくれて何かと細かいことをしてくれたりとか・・・・
遠くの友達はメールや電話で励ましてくれたり、薬や病気の情報をくれたりしました。
癒しのCDもおくってくれました。
「わたし もう駄目！」
と思ったとき
パーキンソン友の会で知り合った年配の男の方に電話しました。
私はその人に大学病院の先生を紹介してもらって、入院させてもらおう と思っていたのですが、
そうでなければ”死んでしまうかも”・・・・・楽になりたい・・・
その方は即座に
「ストレスの元が解決しないかぎり、薬では治らない。問題を解決すれば、欝症状からは脱出できる。
問題を解決しない限り、治らないよ。解決のために、まずすることは・・・・・・」
と具体的にアドバイスをしてくださいました。
その時 ハッと気がついたのです。
パーキンソン病が急に悪くなったのではなく、ストレスで身体がガンジガラメになって、
動けなくなったのだと・・・
薬については心療内科の先生がひとつずつ丁寧に説明してくださり、安心して飲めるようになりました。
次の日からご飯も食べられるようになり、夜も良く眠れるようになりました。
時間はかかりましたが、問題は少しずつですが解決に向かって進んでいます。
その間にも また別の大きな問題が起こったりして・・・・・
なかなか 欝からは脱出できませんが、あせらずに 気長にいくつもりです。
返信できなくてごめんなさい。
コメントはありがたく 読ませていただいています。
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パーキンソン病
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素晴らしい方々が周囲にいらっしゃるのですね！ご本人の自助努力もさることながら、ココロさんは周囲に恵まれていらっしゃる方なんだなー、と強く感じます。そういう周囲の環境も日頃ご自身が作られるわけですが。
2010/9/1(水) 午前 8:49 [ SSG ]
いい先生にめぐり合えてよかったですね♪
私は社交的な性格でないので
人間関係がうまくいかないのが
ストレスを強く感じます。
職場に行っても苦手な人だらけ・・・。
しかし、ココロさんのブログのように
ストレスを緩和されてくれたり
気持ちを穏やかにさせてくれるのも
人なのかなと・・・
ゆっくり、無理せずに♪
2010/9/1(水) 午前 9:04 [ moon ]
心に水をあげても、しみこまないときと、しみこむときとありますよね。人間は、ありがたいことに、忘れていくという才能を持っています。
悪いことがあっても、きっといいことも同じようにめぐってくる。
そう信じていたいものですよね。
ココロさんの指先のキスが、今でも自然に治っていくように、
心もきっと回復できると、自分を信じて楽になれるといいですね。
ありのまま、あせらずに。
2010/9/1(水) 午前 9:28
こころさんも、こころさんの周囲の皆様も素敵だと思います。ぽちです！
2010/9/1(水) 午前 9:51 [ - ]
久しぶりに寄らせてもらいました。 うつ・・・大変だったみたいですね・・・
でも、心療内科のいい先生に出会えてよかったですね。
欝・・・恐い病気です
お友達に助けを求めたことで、いい結果につながっていったようで、良かったです。
どうか、お大事にして、元気をゆっくり取り戻してくださいね。
2010/9/1(水) 午前 10:52
良いアドバイスが得られて良かったですね。私も「鬱」状態に居る自分と対峙してみると、意外と奥底に「気分障害」のなんらかの原因があったことに突き当たってその時の「気分」をなんとか「ねぎらって」やるようにしたり、起きてしまったことをゆっくり受け止める何かをすることで、ストレスを軽減できたりするように思っています。その時、少しだけお薬の力を借りることもあります。引きずっている何かが何かは人それぞれですが、ストレスが他の病気の引き金役であることは確かですので、ココロさんのこれからがゆっくりでも光の方向に向かっていくと信じたいし、信じています。信じていますね。☆
2010/9/1(水) 午後 5:45
パーキンソン病は些細なストレスでも薬の効き方に影響します。
大変な半年でしたね。
本当に友だちはありがたいですね。
ご主人や息子さんたちもどうにかしてあげたいと思いながら
思うように出来なかったことに心を痛めているでしょう。
でも、自分が鬱だと認識できている今ならもう安心です。
良くなって周りの状況が理解できているようですね。
それに、助けてくれた人達に感謝！ という感情も出ています。
よかった。あり地獄から抜け出せたね。
2010/9/1(水) 午後 9:50
わたしも、「自律神経失調症」１３年、その後「鬱」１０年・・・
わたしの場合は、「性格的」なこともあって、長引いているのだと思います。。 眠れない、頭痛、めまい、耳鳴り、肩こり、胃潰瘍、腰痛、ひどい倦怠感と慢性的な疲労感が、「鬱」からくるものだと、知らなかった時期がいちばんつらかったのかもしれません。
わんこさんのように、まわりの人たちに「感謝」できるっていうのは、すばらしいことだと思います。。。
2010/9/18(土) 午後 5:33