遺伝子ダイエット

週末はヴィーの友達の結婚式でした。今年は後、一組の予定・・・ふぅと一息。ヴィーです。

それにしても、今回、結婚した友人は、自分がブライダルで働いていたこともあって、
すごーくすごーく、式も披露宴も二次会も素敵で楽しく、面白かったですよ。
押し付けがましい面白さじゃなくて、招待された人が本当に楽しめる式で、感激しました。

個人的には結婚式なんて二度としたくないですけどね（ボソ）

さて。やっぱりお約束なので、昨日のサッカーを振り返ってみます？
ヴィー的阿鼻叫喚の瞬間は、二箇所（厳密には三箇所）でした。

一つは、PKで川口の好セーブがあったこと。すごかったですね。
（補足するなら、その直後の「スカっ」ってなんだったんでしょう？　珍プレー決定だよね）
もう一つは、柳沢がなんだかよくわからずに決められなかったヘボシュート。
あれって、インで蹴れば絶対に決まったのに！　ってくらい、なぜ外す？　と言うプレーでした。

この二箇所で、我が家は抱き合って悲しみ、殴り合って喜び。おかしな夫婦・・・と溜息ものです。

最近ダイエットにいそしんでいるヴィーですが、遺伝子ダイエットとやらにはまっております。
これは、日本人の太り体型を「りんご型」「洋ナシ型」「バナナ型」に分けるところから始まります。
詳しい事は興味がある方ご自身に調べていただくとして、端的に申し上げますと、ヴィーは洋ナシ型です。
ようするに、一言でいうならば、「下半身デブ」ってことになるのでしょうか・・・

自分で言っていて、少々空しくなってきました。「下半身デブ」か・・・（沈没）

このタイプはとにかく、食事から脂質を落としていくのがポイントなのです。
脂質控えめなお魚料理を中心に・・・と言われてみたものの、全く魚料理が下手くそなヴィーです。
どなたか、とにかく「簡単」に「美味しく」食べられる魚料理をご紹介いただけませんか？
こうなったら、神頼みでも他人頼みでも何でもやってやろうと思っているヴィーです。

だって、また体重がチョットずつ落ち始めたんだもの（照）

人間やる気になれば、やれるものだなぁ・・・と久しぶりに実感しているヴィーでした。

なんだかんだ言って夫婦で仲良くサッカーを観ているんじゃないか・・・。「ミニ安岡力也型」に近づきつつあるweedpopoです。魚料理ねぇー。白身魚と玉ねぎをコンソメスープで仕立てる（ニンニク、唐辛子を効かせて）のは結構飽きないけどね。刺身は・・・意外に飽きるよね。

お肉よりはお魚派･･･なのに、洋ナシ型です(涙)。昔スポーツで鍛えた足は食べ物だけじゃどうにもならないくらい頑固そうです。

下半身○○は日本人体型で良いんです！足が細くてお尻が小さくて。。。そんな〜日本人じゃないぃぃぃぃぃ！

[たぬ吉]

スーパーで、刺身用の切り身を買って来て、包丁で適度な大きさに切り分けて、皿に盛り付けて、あっ！という間に『お刺身』の出来上がり♪どお？簡単でしょ？？？

む〜さん、バナナ型は「一度太ると痩せにくいタイプ」らしいですよ。総じて「そんなに太ってないくせに痩せたい人」と言い換えることもできるようです。羨ましいなぁ・・・（笑）

るぅちゃん、ウエストって気がつくとなくなるんだよね・・・こう、肉が乗ってくると言うか・・・ちょっとリアルな話だけど（笑） サッカーは私も同感。負けてもいいから、スカっと爽やかな印象を与える試合をして欲しいな。頑張って欲しいね。

ウィー兄さん、なんだい？ まるで「仲良くサッカーを観戦しなさそうな夫婦」みたいじゃないか（笑） いや、それくらいはしますよ。一応、仲は良いと思うので（照） あ、私は、スーパーのお刺身ってダメなの。うちの近くは美味しくないと思うのだよ。生臭い。白身魚のコンソメは、何？ 炒めた後にスープを合わせるの？ にんにくと唐辛子の組み合わせは大好物なのだけれど。

かんかんさん、スポーツって意外と鍛えられすぎますよね！ 私も、長々とやってきたスポーツのおかげで、下半身が鍛えられたような気がします。運動は好きだけど、下半身が鍛えられるのはどうか・・・と（悩）

z100rzapさん、日本人体型じゃなくたって、やっぱり憧れるものは憧れるのです。ま、ダイエットをしたところで「ナイスバディ」になれるかどうかは、はなはだ疑わしいのですけれど（笑）

ライクさんって誰？ って思っちゃいました（笑） お刺身かぁ・・・家で食べるのはあまり好きではないんです。うちの近所のスーパーのお刺身は美味しくないんです。美味しいお刺身だったら大好物なんですけれど（笑）

[sftic78]

私も、太る時は下半身（お腹や足）に集中します。太ってはいないのですが、幼児体型なので、ダイエットどころか、根本的なところから肉体改造したいものです（涙）

ケンタッキーのクーポンあげる(^o^)丿(笑)

いや、炒めなくてもいいよ。材料を全部煮立ったコンソメスープに放り込むだけ。油を使わなくていいよ。バターで少し炒めたほうが美味しいけど、油は抜いた方が良いでしょ？

Fujiさん、幼児体型・・・？ Fujiさんのイメージはスラっと背の高いイメージだったのですが、けっこう背も小さいのでしょうか？ 私はずっと背が高いし、決して細くはないタイプなので（どちらかと言うと、スポーツをしていて筋肉質？）、小さくて柔らかいのが羨ましいのです。

MOG、今、もっとも必要としないものの一つです（笑）

ウィー兄さん、今更少量のバターごときでは右往左往しないけれど、きっと炒めたほうが私好みのあじなんだろうな・・・とにかく放り込めばいいのね？ にんにくは丸ごとか半分くらいかしら？ ほくほうしてて美味しそうだ！（笑）

魚料理なんていっぱいありすぎて・・・（笑）でも、ダイエットなら蒸し物が良さそうな気がしますけど。醤油をかけて食べると塩分を取りすぎちゃうので、梅や紫蘇、茗荷などの薬味たくさんで食べたらどうでしょう？薄塩の干物もいいかも？だって焼くだけでしょう（爆）

シェフ、蒸し物ですか・・・信じられないくらいに魚に手を出した事がないので、なんとも思いつきません。海老しんじょうとか？（笑） 次の野望は魚料理をいろいろと覚える事になりそうです。その前に、生の魚を触る勇気をもとうと思います（根本的にダメじゃん・・・）

[Hyperballad]

自分でゆってて凹んでるヴィー嬢に不謹慎ながらウケちゃいました（陳謝）かくいうはいぱと共に、手を取り合ってダイエットに勤しみましょう（激励）

ハイパ、今度飲むときは、ばっちりダイエットメニューで行くから！ 唐揚とか、フライドポテトとか絶対に食べないから！ ヴィーもハイパのダイエットに協力してあげる気、マンマンだからっ！！（笑）