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500mlの水とサプリで始める朝・・・今日もサラサラ血を目指すヴィーです。ごきげんよう。

おかげさまで、ダイエットは順調。どうでもいい話ですが、8kg落ちました。
まぁ、昔を知らない人も、毎日顔を合わせている人にも分かってもらえないけれどね（ふふっ）

ヴィー的、ダイエットのテーマはこれ！

飴と鞭大作戦～バランスって大事よね～

だいたい、ヴィーは「持続性」だって「根気強く」だって無い人なんですから、
ゴリゴリ頑張ってダイエットにいそしむなんてことは無いんです。
だから、焼肉だって行きたいし、飲みたいし、我慢なんて出来ないの。

そこで、普段は頑張れるだけ頑張る。
すなわち、野菜中心の生活を。炭水化物は取らない。麺・パン・米を食べない。
でも、普段から我慢できない麦酒はちゃんと飲む。ただし、1本にする。
で、どうやったって我慢が出来なくなったら。
焼肉に行く。ガツガツ食べる。これでもかと飲む。
でも、〆のご飯だけは我慢する。

これを毎日くり返してるだけで体重って落ちるもんなんだな。
ストレスを減らして長続きするダイエットを！　ヴィー的ダイエットはなかなか楽しいです。

ところで、こんな話はどうでもよいのですけれど。
最近のお気に入りのアーティストをご紹介。

SUEMITSU & THE SUEMITH

ヴィー的ど真ん中のツボに入る音楽です。すなわち、アコースティック＆打鍵。
どれが近い？　と聞かれれば、ベンフォールズ。と答えますが、ちょっと違うなぁ・・・と。
パンクロックと言うよりは、正統派のロック、もっと言えばクラシック要素の強いポップス。
まぁ、ヴィーが何を書いててもサッパリ分からないと思うので、ピアノの音が好きな人はお試しアレ。

それにしても、日本人もこんな曲を書くようになったんだなぁ・・・