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立春ですね^^
春待ち遠しい近頃
道ゆく横にふと目をやると
雑草が緑々しく!
木瓜の花も日に日に開花し
春は目の前に!
嬉しい気分にさせてくれます♪
昨日の豆まきで年の数+1個…を
いただきました!
毎年豆の数が増え もうそろそろこの辺り
豆の数もストップしたいものです^^:
わが整体のひとつに頭蓋骨を矯正する
施術があります。
さて 頭蓋骨はいくつの骨からなるでしょうか?
はい!23個です
以前少し触れたかもしれません
近頃流行っているようですが
いろんな矯正があるようで
中には少し…いいえとても驚く施術もあったりします(心配ですね)
ここでの頭蓋骨矯正の施術は
薬や手術に頼らず手技療法のみでの施術です。
歪みを正すことは美容だけでなく健康にも
大切です。
さて施術後は 皆様首の硬直もすっきり
お顔はますます美しく!
今日も笑顔が嬉しく眩しく
…取り留めもなく…
立春大吉 健康でありますよう。
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健康
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今年最後の月ですね
一年のよい締めくくりの月としたいものです
現在地球のいたるところに数多くの
自然の放射源があることが
わかっています。
そこからはそこからは熱、光線、中性子、陽子、X線などが送り出され
程度のさはありますが強い影響を与えています。
自然放射に加えわずか数十年間でわたしたちは
地上の放射量を驚くほど高めました。
これらの放射には治癒力があるもの、人間によくも悪くもないもの
また有害で死を引き起こすものなどさまざまなものがあります。
たとえば白熱電球は、光と熱を「放射」しています。
またわたしたち人間も「放射」しています。
熱、温かさ、冷たさ、冷静さ、魅力などを・・・。
今日は植物の世界の「放射好き」(人にとってはよくない植物)
「放射嫌い」を少し記してみたいと思います。
庭の放射嫌いは リンゴ・なし・スグリ・ライラックなど。
森は菩提樹などです。
室内ではベゴニア・アザレアなど。
放射好きは桜・スモモ・桃・キズタ・ヤドリギ(それもあってヤドリギの調剤は癌にきくのでしょう)などです。
森ではオーク・トウヒ・モミ・カラマツなど。
放射する世界より・・・
新年を迎える準備にかからなくては^^
いい月でありますよう!
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週末はいかがお過ごしでしたか?
寝苦しい夏でしたが 心地よく眠れるこのごろです。
しっかり睡眠はとれていますか?
質のよい睡眠をとりたいものです。
脳の栄養 睡眠をしっかりとり
いい朝をむかえられますよう・・・
就寝前に お布団はかけていても大丈夫
男性は右手 女性は左手をおへその下(下腹部)に手を置きます
深呼吸です
まずは
鼻から息を吐いて〜ゆっくり五つ〜(なれてきたら七つ)数えます
1 ・ 2 ・ 3 ・ 4 ・ 5 ・ 6 ・ 7
はい、次は息を吸って〜
置いてある手を軽く意識してみてください
これを10回繰り返します。
眠たくなったら途中で寝てくださいね
なんだか眠たくなってきました
夢であえたら ・・・
それでは明日もお元気で^^
おやすみなさい・・・zzz
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今年も同じ場所に咲いてました
彼岸花
お散歩も気持ちがよいこの頃です。
忙しさでバランスが崩れそうになりますが
自然に身をゆだねて生き 健康的な毎日を送りたいものです
秋の月は美しく
そこで今日は
月のお話を・・・
今日は下弦 (欠けていく月・満月から新月まで)について
欠けていく月は「解毒」「洗浄」「発汗」「発散」
「乾燥」「固定」 などの作用があり
新月に近づけば近づくほどその力は強まります。
もし日時を選ぶことができるのであれば
手術や治療などは、すべてこの期間に行うといいでしょう。
また家事にも影響を与え、消毒や掃除、洗濯などは、満ちて
いく月の時に比べて効果があがるだけでなく
とても簡単にできます。
もっとも大切なのは 手術の成功率が高いということ
回復期間が短くてすむということです。
傷口からはひどく出血することもなく
醜い傷跡が残る度合いも
少なくてすみます。
(月の癒しより)
私は以前手術の経験があり
その日を選んで手術に臨みました
結果は経過もよく上記の通り、
驚きと喜びでした。信じてよかったです!
今週もお元気でお過ごしください!
日々感謝。
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小暑となりました
皆々様、いつもご訪問感謝しております^^
さて ストレスが溜まりがち、頭を酷使する、熟眠ができない
そんな症状をお持ちの人に
丙火と丁火と離火の丹と
それに属する日常食品を採りますと
脳を休め、さらに脳の栄養剤としても働き、
頭痛や肩こり等も解消されます
日常食品では
玉葱、ネギ類、ゴマ、クルミ、アーモンドなどの種実類
納豆、大豆製品、卵、ちりめんじゃこ、鰯、鯖
豚肉、鶏肉などを日常の食事に適宜取り入れるようにします。
肉類はニンジン、ゴボウ、ジャガイモなどの根菜やひじき
昆布等の海藻類と組み合わせて採るようにします
どうでしょうか?少しは効き目ありそうですか?
お役に立ちましたら幸いです^^
それでは明日もお元気で!
次回は睡眠に続きます・・・
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