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ブログのこと

ブログはやめます。いままでお世話になりました。ありがとうございました。 やめますが、このブログは残します。

ヤフーブログ終了 追記

2019/3/1(金) 午後 5:42

ヤフーブログが終了しますが、終了するまで続けるつもりです。 多分ですが、終了したら別のブログでまた始める予定はいまのところありません。 終了するまでヤフーブログは続けるので引き続きよろしくお願いします。 追 ...すべて表示すべて表示

いつもやってる筋トレメニュー

2019/1/20(日) 午前 9:18

いつもやってる筋トレメニューは、スクワット40回、腕立て伏せ40回、背筋40回、腹筋100回です。 いまだ、筋肉がついてきたなどわからないです(笑) 1年も続かないと思ってたのですが、2年は続いてます。


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