最新記事
ブログのこと
2019/3/4(月) 午後 6:13
ブログはやめます。いままでお世話になりました。ありがとうございました。 やめますが、このブログは残します。
ヤフーブログ終了 追記
2019/3/1(金) 午後 5:42
ヤフーブログが終了しますが、終了するまで続けるつもりです。
多分ですが、終了したら別のブログでまた始める予定はいまのところありません。
終了するまでヤフーブログは続けるので引き続きよろしくお願いします。
追
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いつもやってる筋トレメニュー
2019/1/20(日) 午前 9:18
いつもやってる筋トレメニューは、スクワット４０回、腕立て伏せ４０回、背筋４０回、腹筋１００回です。 いまだ、筋肉がついてきたなどわからないです(笑) １年も続かないと思ってたのですが、２年は続いてます。
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