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ハートレートモニター購入しました！ といっても、自転車用ではないんですが…。 この頃趣味で駒沢公園を走り始めたんですが、つい最近どこかの市役所のメタボリックの人がお亡くなりになられたのに恐怖を感じて、無理をしないで運動をするように購入しました。 今日は駒沢公園２周（約４．５キロ程）、走ってきました。 人間の体って、本当に面白いですよね〜。 一週間前までは、百メートルもろくに走れなかった人間が、４．５キロをノンストップで走れるようになるんですから…。 ちなみに私は子供の頃から走るのは大っ嫌いで、２キロ以上走ったことが今までありませんでした。 でも、人間やる気があれば何でもできるものなんですね〜！ われながら本当にびっくりしました。 ポラールの心拍計をつけて走ったのですが、まだ使い方がイマイチわかりませんので、結果は後日レポートさせていただきます。 今日は風呂にゆっくり使って寝ます♪
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お久しぶりです。
自転車からランニングへ進化ですね。そしてスイミング、トライアスロンって感じでしょうか。
でも、１週間で4.5キロノンストップ走行って凄いですね。
2007/9/20(木) 午後 10:26
心拍計の表示を見てるだけで楽しいですよね、自分では気にならない程度ちょっと体調がわるいだけでも数字にハッキリ出て、無理せず運動できますものね。
2007/9/20(木) 午後 11:11
無理は禁物ですものね〜お疲れとれますようにおやすみなさい♪
2007/9/21(金) 午前 7:37 [ yuuko ]
4.5�舛眩�れるなんて凄いでするぅ〜姫には無理ですｗ心拍計はとても気になるアイテムでするぅ〜♪
2007/9/21(金) 午後 6:27 [ ひめ ]
トライアスロンは今のところ視線には無いんです、青い空と白い雲さん。でも、歳をとってもやる気があれば何でもできるもんだと楽しんでます♪（ちょっとぷちうつ気味でしたが、すっきり晴れました！）
2007/9/22(土) 午前 0:49
走っている最中は何度も見てしまいましたね、gogoWheelsさん。平均心拍数１５１、最大心拍数１６２を記録してました♪
2007/9/22(土) 午前 0:50
enpitunekoさん、ありがとうございます♪今日は休養をとり、また明日から頑張ります！
2007/9/22(土) 午前 0:51
普段自転車に乗っている人は、少し頑張れば大丈夫だと思いますよ、姫様！心拍計はちょっと高いですが、損はないかと思います♪
2007/9/22(土) 午前 0:53