2005年8月23日 ボイストレーニング第6回 （早口実践！）

「だ」「て」「ろ」を各25回程度歯切れ良く発音してみてください。

最初は調子良く出来ているはずが・・・・「でれ・でれ・でれ」に聞こえてくる！！「ろ」なんて「Ｒ・Ｒ・Ｒ」になる。　舌の筋肉不足？！　これが、口の動きを滑らかにするために行う発音の練習だそうです。（滑舌）　一語一語の声だしをハッキリして・・・・
その前に、自分のリズム感の悪さがもっとムカツク。　これでも音楽好きでテンポ良い人間と思っていたのに、、いざ一人でやると発音がはっきりしないのでリズムの切れが悪いし、あせってテンポが早くなる。　基本が出来ていない。　それにしても舌が痛い？！

まだまだ、習得出来ていない腹式は・・・
とうとう、罰ゲーム？！
空気椅子！！！！！　学生以来何十年ぶり！！！！　別に足の筋肉強化ではないのです。この姿勢で発声をすると腹式になります。　確認するには、呼吸をしても肩がリラックスできる。（肩をまわすなど）
確かにやってみると→お腹で呼吸をしている実感は無くても「肩がリラックスしている＝肺で呼吸していない」のです。　

先生・・翌日太ももが痛かったです。
ボイストレーニングも続けますが、スポーツジムに通う事も考えます。（カテゴリーも新設するか？！）