病気と栄養

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 風邪が猛威を振るう次期になりました。

 細菌性の風邪でない限り、90%以上の風邪は、初期であればビタミンCで避けられます。

 寒気、鼻水、少し頭が痛い、喉がおかしいなどの風邪の前触れと思われる場合、ビタミンCを1,000mg 飲み、30分後に 1,000mg のみを2,3回、繰る返すと大体風邪は消えます。胃腸の弱い人は何かを少し同時に食べるとよい。

 ビタミンCはすぐにお小水ななって排出されるので、短い時間に何度か飲むのです。

 スチイックで1,200mg 30本入りで安いのだと207円から400円ぐらいで買えます。

 私はこのスチイックを5本ほど常に持ち歩いています。 

 自販機に小瓶で打っている場合もあります。 

 今度、風邪だと思う時に試してみてください。副作用は殆どありません。

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私のブログ書き込みいただきありがとうございました。便利なものがあるのですねえ。知りませんでした。

2005/12/10(土) 午前 10:34 [ fre*dia**120ok ]


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