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手羽先を揚げるとカロリーが高くなるから、へルシオ(ウォーターオーブン)で焼いてからタレをからめました ブラックペッパーとガーリックを効かせてなかなか、おいしくできました。
2013/4/2(火) 午前 3:11
そんなにうまいんぢゃ１本くれっ！ ヘルシオもってんだね！いいなぁ〜 いまかめすきわリハビリの待合室だ 病院に来るのが楽しみぢゃよ かめすきもなかなか痩せてきたぞ
2013/4/2(火) 午前 8:21
おはようございます。 揚げないで焼いたんですね。 ヘルシーでいいですね。 見るからにテリテリで美味しそう。 ビール、すすんじゃいますね^^ ナイス！
2013/4/3(水) 午前 8:13
手羽先にビール、テッパンですね！この画像食欲そそります◎
2013/4/3(水) 午後 0:25 [ miospark2 ]
かめすきちん、へそくりでヘルシオ買ったんだよ もう、婆さんを楽しんでいるんだね
2013/4/3(水) 午後 6:51
もりもんさん、ビールをたくさん飲むために食べ物はヘルシーにしているの
2013/4/3(水) 午後 6:53
miosupark2さん、ビールには手羽先ですね！！
2013/4/3(水) 午後 6:57
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お元気でしたか⁇
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手羽先を揚げるとカロリーが高くなるから、へルシオ(ウォーターオーブン)で焼いてからタレをからめました
なかなか、おいしくできました。
ブラックペッパーとガーリックを効かせて
2013/4/2(火) 午前 3:11
そんなにうまいんぢゃ１本くれっ！
ヘルシオもってんだね！いいなぁ〜
いまかめすきわリハビリの待合室だ
病院に来るのが楽しみぢゃよ
かめすきもなかなか痩せてきたぞ
2013/4/2(火) 午前 8:21
おはようございます。
揚げないで焼いたんですね。
ヘルシーでいいですね。
見るからにテリテリで美味しそう。
ビール、すすんじゃいますね^^
ナイス！
2013/4/3(水) 午前 8:13
手羽先にビール、テッパンですね！この画像食欲そそります◎
2013/4/3(水) 午後 0:25 [ miospark2 ]
かめすきちん、へそくりでヘルシオ買ったんだよ
もう、婆さんを楽しんでいるんだね
2013/4/3(水) 午後 6:51
もりもんさん、ビールをたくさん飲むために食べ物はヘルシーにしているの
2013/4/3(水) 午後 6:53
miosupark2さん、ビールには手羽先ですね！！
2013/4/3(水) 午後 6:57