失敗の許されないダイエット〜産後〜

産後、自分がどんな体型になるか恐怖でした。
おそろしく太るのではないかと内心思ってました。

妊娠中、入院生活が結構あったので、病院の食事を食べていれば問題ないやと
安易に思っていたけれど、入院する度に徐々に太っていきました。
私の隣のベッドの子も週に１ｋｇづつ太っていってることを先生に訴えて
カロリー減の食事にしてもらっていたくらい。

私はそんなこんなで出産までにトータル7ｋｇ太りました。

産後は思った以上に体重って減ってないものだと聞いてたし、私の場合
子供自体が小さかったのでそれを考えると３ｋｇいや、２ｋｇぐらいしか
減ってないかな〜とおそるおそる体重測定日に体重計に乗ったら
なんと６ｋｇ減っていました。

産後数日間、寝たきりになってしまって食事をしていなかったので
そのせいかな？
昨日、久しぶりに体重を測ったのですが、かわらずでした。

が。。。。
妊娠前の服はまったく入りません。
足はおとろえて細くなっている気がするのですが、お腹がぁぁ！！
早く引き締めガードルをはいた方がいいと思うのですが、腹切の傷がまだ痛いので
今は骨盤矯正ベルトみたいなのをするのが精一杯。

気長に綺麗なお姉さんならぬ母さん目指します！(*≧ｍ≦*)ププッ

赤ちゃん３キロ、羊水３キロって、聞いたように思います。出産後母乳を与えるとしたら、もうちょっと太っても良かったのでは？

[iyo]

そうそう！産後は体重じゃないんだよね〜（泣）。体重が減っていてもウエストが全くダメです。。。腹筋とか適度な運動で締まった体にしないと、たるんだ状態を長く続けていると私のような体系になります（涙）。wingさん！今ならまだ大丈夫！頑張って〜〜〜＼(^▽^)／

くまちゃん、羊水って３ｋｇもあったんだ〜。

iyoさん、「まだ間に合う・・」とダラダラしているうちに、間に合わない時期になってしまいそー！(^^;;。腹筋頑張らないとだめですよねっ！ガードルに頼ろうとしている怠け者な私です≧∇≦ブハハハハハ。

ガードルに頼ると、腹筋が弱くなりそう。赤ちゃん、重いんだよ。鍛えなくっちゃ！

くまちゃん、全然鍛えてないよぉ〜。( ┰_┰) シクシク