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以前TVで話題になっていた ダイエット食品「チアシード」が届いたよ〜ん!
TV観てすぐ ネットで注文しておいたの うふ♪(* ̄ー ̄)v
以前より体調が良くなってきてから 徐々に体重が増えて・・・ すでに3Kg増☆
い、いかん このままでは・・・・( ̄▽ ̄;)
最近また脚が痛いのに このまま増体重では 脚の負担が・・・・
運動不足だって わかってはいるけど 関節に負担を与えるのが不安でできない
階段の上り下りすら辛いこのごろやし・・・ Uー'`ー;U ムムッ
それほど過食しているつもりもないんやけど
強いて言えば・・・仕事の都合で食事時間が不規則になりがちで 決まった時間に食事が摂れない
間食がよくないんかも?? でも間食しとかんと 夜までお腹がもたん "o(-_-;*) ウゥム…
・・・( ̄  ̄;) うーん・・・ これはどうすればいいだろう?? と思っていた時
まさにタイムリーに「チアシード」のことが紹介されていたのら〜♪
チアシードとは・・・
シソ科サルビア属ミントの一種で ごま様のツブツブした種なんですが 水を吸うと8倍位に膨張。
食事前30分〜に飲んでおくと お腹の中で膨らんで満腹感を得られるというスグレモノ。
おまけに食物線維が豊富で 腸の大掃除もしてくれる♪
で・・ どんな味かなぁ?? とか 飲めるんやろか?? とか 少々不安な思いで
スプーン1杯のチアシードに水を注いで待つ事15分・・・ ツブツブが膨らんでプチプチに
飲んでみても 味にもそんなに違和感もないし プチプチ感がおもしろい!
これなら イケそうです〜♡ ヾ(〃^∇^)ノわぁい♪
試飲後・・・・ チアシード飲んだだけで満腹☆
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お、なんだか優れものじゃなぁい!おいらもサイズダウンはよせんと、ビキニ着れなぁいよぉ vーー;
2006/5/19(金) 午後 9:41 [ sta*xxx*lub ]
私も注文しました!!来るのが、月末らしいです・・・早く痩せないと・・・Tシャツから、背中のお贅肉ちゃんが・・・元気よくはみ出しているので、ほんとビックリしてるんですよ^^。
2006/5/20(土) 午前 7:13 [ ふわふわエンジェル ]
***ヾ(≧∇≦)ノ"***きゃあぁあっ♪ ビキニっすかぁ (*ノ▽ノ)イヤン
2006/5/20(土) 午後 8:56
ふわふわさんも?! そーそー背中のお肉が問題なんですよね〜 ( ̄▽ ̄;)
2006/5/20(土) 午後 8:57
ほぅ・・・チアシード(  ̄O ̄)飲んだだけで『満腹』→お腹ぽっこりにはならないんですか?→かなり真剣な質問♪☆オレもダイエットせなアカンのよ。サラダと鶏肉の毎日・・・満腹感無くて、夜は泣いてます(ノд・、)
2006/5/23(火) 午前 1:18
わ・わたしもジーパンがキツイ(汗)飲んでみようかしらん(;_;)/~~~
2006/5/25(木) 午後 3:18 [ dos*py ]
ユウさんも〜? チアシードを食事の前に飲んでおくとお腹の中で膨らんで食事の量を抑えられる ってことみたい。 わたしの場合は間食する代わりに飲んでます。 でね、快腸快便ですわ〜♪
2006/5/25(木) 午後 8:44
Dosopyさん まだまだ痩せるとこまでいきませんが 便秘は確実に解消できますよ〜♪
2006/5/25(木) 午後 8:48
初めまして。某掲示板でお世話になりましたbabuママです。BABUちゃん家というHPをやっています。リウマチサイトです。よろしくお願いします。 ダイエットですか?私は逆に食べなきゃいけなくて苦労しました。線維筋痛症がひどくなって、悪夢で眠れず食べられなくなって貧血・栄養失調になっていました。今は徐々に改善されつつあります。このままいくと、ダイエットしなきゃならなくなるかも・・です。ブログは不慣れで申し訳ありません。また、寄せて頂きますね。
2006/5/28(日) 午前 11:54 [ babuママ ]