肉体改造計画！？

みなさまこんにちは。葛西です。

なんだか急に気温が下がりましたね。
夏が苦手の僕としては、ありがたい限りです・・
また暑さがぶり返さないことを祈ります！
みなさんも、急な気温変化で風邪などひかれないよう、お気をつけください！

さて、突然ではありますが、
先週から急遽、とあるプロジェクトがスタートしました。

その名も・・・「和太鼓彩　肉体改造計画！」

こんなに毎日太鼓を叩いているのに、まだまだ体の線が細い彩メンバー。
もっとムキムキになりたい！ということで、本格的な肉体改造に動き始めたのです！

まずは正しい筋トレ方法を知ることが大切！と思った一行。
早速プロジェクト第一弾として、葛西・齋・塩見の3名でジムに行ってまいりましたー！
行き先は、なんと東大卒の大先輩が行っているジム「トレセン」。

肉体改造をしていく上で基本となるストレッチから、体幹を鍛える筋トレなど、色々なトレーニング方法を学んできました。

人生初のベンチプレスにも挑戦・・・いんやーしんどい！！

さらに、「太鼓の演奏で使う筋肉」という観点から、葛西・齋・塩見それぞれの弱い所もご指摘いただきました。
葛西は腹筋、齋は上体の硬さ、塩見は体幹が弱い・・・とのこと。
これから筋トレに励み、各々弱いところを強化してマッチョな体を手に入れたいと思います！

・・・さあ、そんなこんなで、急遽はじまりました「和太鼓彩　肉体改造プロジェクト！」
初日を終えた時点で筋肉痛でひいひい言っており、先行きが大変心配ではありますが、、、メンバーの肉体がどんな風に変化していくのか、皆様乞うご期待ください☆

それでは！

ちなみに、今回私達が伺った「トレセン」。女性のお客様も多いとのことですので、ぜひ皆様も見てみてくださいね^^

葛西

▼ 「トレセン」ホームページはこちら
http://toresen.jp/

▼ 和太鼓彩「第1回解散!?ライブツアー!?」間もなくスタート！
チケットのご予約はこちら
http://webshop.wadaiko-sai.com/

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