★デトックススープ★

いやぁ〜

 

随分放置。。。

 

アメブロは最近頑張ってこまめに更新してるのだけど

 

こっちは本当にほったらかしだ

 

まぁマイペースに〜

 

昨日やってた番組でスザンヌちゃんが言っていたデトックススープhttp://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif

簡単そうだったから早速挑戦〜

 

鍋一杯に作ったけどお味は。。。。。

 

正直マズイ。。。。

 

でも食べれなくは無い。。。

 

しかし味が薄い。。。。

野菜の旨み。。。。。

出てるのか。。。。。？http://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif

でも食べれないわけではない。。。。

鍋に大量に作ったから

取りあえず全て食べきろうhttp://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif

これって味付け濃くするのはダメなのかなぁ？

チキンスープの素じゃなくて、コンソメでもいいのかな？

次はコンソメ味にしてみよ〜http://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif

 

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特製ダイエットスープ
１日３食のうち１食を替えるあとは何を食べてもOK
リバウンドしにくくてストレスがたまらないダイエット

スザンヌおすすめ
■代謝促進(たいしゃそくしん)デトックススープレシピ（一皿９８kcal）
材料：玉ねぎ3個 ピーマン1個　セロリ1本　キャベツ半玉　鶏のササミ3切
しょうが1片　ホールトマト1缶　チキンスープの素1個（水2000㏄）
＜作り方＞
１．野菜や肉を食べやすい大きさに切る
２．すべての材料を鍋に入れ10分間煮込む

飽きてきたら自分の好みの味にする
例：カレー粉を加えたカレー味
　　豆乳を加えた豆乳味
　　チリソースを加えたチリソース味…
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