6月30日 マイケル・ジャクソン、死因は心臓発作といわれているけど？

マイケル・ジャクソンが亡くなって5日。死因は心臓発作とかいわれててるけど、まだ決定的ではなく、これからさらに時間をかけて調査されるらしいですね。
心臓発作って病名じゃなくて症状で、急激に胸が痛くなって、時にはマイケルのように死に至ることもあるようです。「狭心症」や「心筋梗塞」に起因するともいわれ、心筋に十分な血液が送られなくなるために起こります。これからの季節、夏の暑さや熱帯夜で脱水症状となり、そのときに睡眠不足や疲労、ストレスなどが重なると、これが心臓発作の引き金になることもあるようです
ロスの今ごろの季節は、暑い日は30℃近くになるし、マイケルはロンドン公演に向けての猛練習で脱水症状になり、日ごろから溜まっていた疲労やストレスが心筋梗塞を引き起こした……なんてことだったかもしれません。
ところで、50歳のマイケル、血圧のチェックはしてたんでしょうかね？
心筋梗塞の主因は、動脈硬化といわれていて、高血圧は動脈硬化の進展を加速させます。40歳以降は、血管にコレステロールも溜まってくるので、常日ごろから血圧をチェックして、万が一を回避したいですね。
ご存知の通り、血圧はそのときだけ測ればいいものじゃなく、毎日定期的に測定することが大切です。しかも重要なのが朝の測定。病院で測定すると平常値なのに、うちで朝測定すると高血圧という「早朝高血圧」の人が増えているそうです。心臓病や脳卒中のリスクが3倍といわれる「早朝高血圧」は、診察では見過ごされやすく、家庭でしか発見できません。朝の測定で、最高血圧が１３５以上、最低血圧が８５以上超えた場合は、要注意です。
きょうおすすめするテルモの電子血圧計 ES-P2100は、腕を通すだけで毎日の血圧を自動的に測ることができ、脈拍数や脈圧値などとともに多機能グラフを作成することのできるスゴイ血圧計です。腕帯を巻いて測る血圧計と違い、折りたたみ式の腕置き台がついているので、スムーズかつ正確に測れます。毎日のデータを2人×2年分記憶するので、気になる症状がある場合など、長期間の血圧データを治療に役立てることができるんです。
また、血圧などの表示部分は取り外して持ち運べるので、血圧記録ノートとしてそのまま病院に持っていけるので、本当に便利です

真夏の暑さで汗をかき、血液が濃縮されて心臓に負担がかかってしまうこの季節、定期的に血圧をチェックして、心筋梗塞や狭心症のリスクを減らしたいですね！

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