te quiero mucho （ハ・ジウォンファンブログ）

ストレッチ復活

　風邪を理由にずっとさぼっていた、ストレッチを復活。

あいかわらず硬い・・・（汗）。

　ぼちぼちビリーも始めよ〜っと^^

ジウォンもお気に入り？？らしい

　以前maxさんのブログでコメントした「Tell me」がこれです。

　eclaptonさんの記事によると、　ジウォンちゃんも振り付けを覚えたいといっているそ

うですよ。

　

ビリー２２日目

　今日は、ビリーとストレッチを半分ずつやりました。

ビリーも半分で終わりだと思うといつもよりしっかりできました＾＾。

ストレッチ・・・相変わらず硬い。これこ継続しなければ・・・。

ビリー２２日目

　少しさぼっていたので、あっという間に逆もどりです。
　
　モムチャンを維持している人たちって、日々相当な努力をしているのだな〜としみじみ実感。

　筋肉痛もとれていたので、きつかったけどちょっと楽しくできました。

　

今日はストレッチ

　今日は、ストレッチ。

寒い中の仕事なので、もともと硬い体が、ガチガチです（涙）。

ジウォンちゃんもそうですが、韓国の女優さん体の柔らかい人多いですよね〜。

みなさん努力しているのだな〜。

　ビリーやってないから、お腹にお肉が・・・やばいぞ〜！！