|
前回は９月・・・またまた久々になってしまいましたが、
八面山に登った次の日、 ノルディッククラブ・１月定例会に参加してきました♪
嬉しいこといっぱいだった、今回の定例会。
実は昨日の八面山会の時、ノルディックの話をみなさんにさせて頂いたのですが、
今日、さっそくＹさんが、初参加！して下さいました〜〜 わーい、わーい  仲間が増えるってのは、嬉しいものですよね。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
そして今日は、いつもの田ノ浦から飛び出して、別府・鶴見〜明礬という坂満載のコース！
ノルディックの本領発揮です  朝、集合場所の「鉄輪地獄地帯公園」に行くと、さっそく人・人・人・・・・
『 わー今日はいつもより人がたくさんいるかも〜〜〜 』 ・・・と思っていたら、待ってる間に、増えるわ、増えるわ・・・今日の参加者２４人！！
先生入れると２６人での大移動！ きゃーーーー
 いつものまったりムードとは違って、ポールの貸し出しだけでも大賑わい。
ほえきち先生も、なほ先生も、きっと嬉しい悲鳴だったはず！
ｍａｉｍａｉも、とーーーっても嬉しくて、指導員ではないのに厚かましいですが・・・
ポールの貸し出しのお手伝いをさせていただきました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
まずは、大きな輪になって自己紹介から。
今日はＡＰＵの留学生さんたち＆先生方も参加されていて、お兄ちゃんドッキドキ。
あーーーｍａｉｍａｉも全然英語話せないんでした〜〜〜（爆） ですが、握手を交わす頃には、
恥なんてそっちのけ〜の怪しい発音で
挨拶を交わすことが出来ました。
えへへ。
中央に写ってるクリスチャンさんは、と〜〜ってもフレンドリー♪
お兄ちゃんにず〜〜っと優しく接して下さって、嬉しかったです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日は、初心者の方も多いので（ｍａｉｍａｉもそんなものですが（笑））
ストレッチの後、歩き方のレクチャーもありました。
大勢の人数での練習はなかなか圧巻です！
そして、みなさんあっという間にノリノリに
 ・・・ということで、さっそく明礬へ向けて出発しました。
今回歩いたコースです。
 計７ｋｍのうち、５ｋｍくらいは上り坂（爆）
別府だからね〜〜〜
１．５ｋｍほど急坂を登って「鶴見霊園」まで来ました。
はぁ〜〜頑張った〜〜（笑）
・・・・って、本当の坂はこれからなんですけどね〜〜
よぉ〜〜〜し！頑張るぞ〜〜〜！！
この辺りは、予想通り雪が残っていました
 クリスチャンさん、
「Ｏｈ！salt！！」 って
 お兄ちゃん、一緒に舐めてみる？って
言われてました。
ははは。
一緒に写真もパチリ☆
私も〜〜って、何枚も撮りましたよ！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・で、この辺り、「鶴の湯」っていう秘湯（露天風呂）があって、
お兄ちゃんに見せよう！と楽しみにしてたの ですが・・・・
男性が二人、少しも隠さず、こっち向いて仁王立ちーーーー
ぎゃーーーーー
 ・・・いえ、絶景風呂ですからね・・・丸見えは承知なんですが・・・
ですが、ですが・・・
わざわざ立ち上がって振り向くなーーーー！！
 おかげで、全速力で立ち去る一行。
ぐすん
 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
急坂を登り切ったら、絶景ゾーンへ！
別府湾まで見渡せます。
ウキウキしながら、もうひと踏ん張り頑張って、
明礬温泉まで到着〜〜〜
 お兄ちゃん、初めて見る景色に興味津々。
あちこちから、温泉の蒸気が上がり、湯の花の香りがします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
明礬＜湯の里＞で休憩です。
もう１２時過ぎ・・・お腹すいたーーーー
 早速売店で、温泉卵や、おまんじゅう、
柚子ごしょう鳥天、蒸しいもｅｔｃなどを購入（笑）
おいしーーーー
お兄ちゃん、頑張ってメニューを英語説明してました。
ｍａｉｍａｉがわかったの、
「 ＯＮＳＥＮ−Boiled egg 」 と 「one hundred-YEN」
って説明してるところだけ〜（爆） あはは〜〜
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
食べた後は、みんなで記念撮影。
（冒頭の写真です）
その後は、「湯の花」の見学をしました。
留学生のみなさん、興味津々。
私たちだったら、「へぇ〜」で終わるところでも、「なぜ？」と質問満載。
通訳の方も大忙し
みんながなぜ屈んでるかというと・・地面の温度を確かめてるから。
この辺りは結構標高も高いのに、温泉の地熱で雪が積もらず、凍らないんだそうです。
びっくり〜〜〜
説明を聞きながら、湯の花小屋の中も見せて頂きました。
手水には、湯の花の入った
お湯があふれていて、
手湯が出来るんですよ〜♪
寒かったので、とても
気持ちよかったです〜〜
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
見学の後は、ゴール目指して、最後のパワー
 車の通りが多いので、気を付けて、時にはポールは使わずに歩きます。
 ゴール！最後はみんなでまた輪になって、ストレッチ。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ゴール後も、みなさんとた〜〜くさん写真を撮りました♪
また機会がありましたら、一緒に歩きましょうね！
お兄ちゃん、頑張ってクリスチャンさんに
「ありがとう」の気持ち、伝えていましたよ
 今日初参加して下さったＹさんも、
「とっても楽しかったわ」と言って下さいました。
よかった〜〜〜
ほえきち先生、なほ先生、これからもよろしくお願いします
|
＊ノルディックウォーク
[ リスト | 詳細 ]
ノルディックウォーキングとは、フィンランドで始まった２本のポール（ストック）を使ってウォークを楽しむスタイルです。
ｍａｉｍａｉは、月に１回「おおいたノルディッククラブ」で楽しんでいます♪
ｍａｉｍａｉは、月に１回「おおいたノルディッククラブ」で楽しんでいます♪
コメント（0）
|
大分農業公園で行われた
ノルディッククラブの定例会に参加して来ました。
この日は台風の影響で、不安定な空模様・・
小雨が降ったり、止んだり・・
それでも、元気に歩いて来ましたよ〜♪
この日歩いたコースです
ぐる〜〜〜っと一周すると５ｋｍ。
緩やかなアップダウンもあるし、景色もきれいなので、
今度ぐるぐると何週かしてみようかな〜〜
まずはみんなでストレッチをしたあと、雨が落ち着くのを待って
１０時半過ぎにスタート。
以前サイクリングで来た時のコースを逆に回りました。
方向が逆なだけで、すっごく新鮮！
始めは雨でしょんぼり
してましたが、
露に濡れる花々も、
霞がかった景色も、
雨の日ならではの美しさ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
← ここ、大分農業公園のベストスポットらしいんですよ〜
でも、今日は曇り空でよくわからず（笑）
こんな看板がありました。
天気がいい日だと、由布岳や
鶴見岳が見えるそうです！
晴れの日に確かめてみたいです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
雨がまた降り出したので、途中の東屋で休憩。 みなさんで色々な話に花が咲きます。
あ〜おやつ持って来ればよかった（笑）
坂の上には＜果樹園＞があります。
スタッフの人らしき方に、ご挨拶したら、特別にハウスの中を
見せて下さることになりました！
まずは＜梨園＞から。
今年は例年より小ぶりらしんですが、それでもすっごく大きかったです！
大きいものだと１個１ｋｇもあるそうですよ〜〜
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
一番感動したのは、ぶどう園
 目の高さに、ブドウが鈴なり〜〜〜〜 ぶどうを痛めないように、腰をかがめながら、
「食べたい〜〜
」って目を輝かせながら(笑）奥へと進みます。 何が残念かって、ここのブドウ園の
＜収穫体験祭＞って、
１００ｋｍウォークの日なんですよ〜
なほさんとつい、「寄り道する？」
って笑い合いました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
最後は＜りんご園＞です。
ここでもそうですが、
各くだもの毎に、５〜６種類は
植えてあって、見てるだけでも
楽しいです。
（いや、食べられたらもっと
ぜったい楽しい・・・
 ）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
このほかにも、栗やかりん、ブルーベリーなど色々な果物が栽培されてました。
スタッフの方のお話によると、
『 来園された方が少しでも楽しめるように 』
と出来るだけ多くの種類を育てるようにしてるそうです。
嬉しいですよね！
果樹園の方にお礼を言って、再スタート！
・・・・何してるのかな？この人・・・
超背伸びしてます（笑）
でも、すらりと高いほえきちさんだと、軽々と頭なぜなぜ・・・
くやしそうです（爆）
なんだそうです。
うさぎやぶたさんなどがいました。
晴れてる日だったら餌やりとかが出来る
のかなぁ・・・
私たちが近付くだけで、寄って来ました。
ごめんね・・何ももってないのよ・・・
動物園を過ぎて、坂を下ると、また湖畔サイドに出てきました。
池ではバス釣りが出来るらしく、イケメンの
 若い釣りグループが多かったです♪「何が釣れるんですか〜？」 とか 「キャッチ＆リリースですか〜？」とか
おばちゃん根性丸出しで、釣り人を見かけるたびに話しかけまくり（爆）
みなさん優しかったです〜〜
えへへ。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
吊り橋の上で記念撮影〜〜〜
（写真はほえきちさんからお借りしました）
誰ですかーーー揺らしてるのはーー！！
看板読んでますかー
・・・結構揺れます・・ここ・・・・
ゴール！クールダウンストレッチをして、終了です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 今日嬉しかったことゴールのあと食べたぶどう
 ではなくて！(笑・・すごくおいしかったです、なほさんありがとう！）
今日歩きをご一緒した、Ｍさん。
スタート前は 『私、３ｋｍが限界なんですよ・・・
 』 と不安そうにおっしゃってました。途中も、玉のような汗をかきかき・・だんだん口数も少なくなり・・
アップダウンもありましたからね・・
でも、無事一緒に完歩出来ました！！
そしてゴール後のＭさん、
『 私、初めて５ｋｍ歩けたわ！嬉しい！！このポールのおかげね。
これで、念願だった＜大分遺産ウォーク＞に参加することが出来るわね！ 』
って。
ｍａｉｍａｉ、涙がだーーーー
 『 そうですよ〜〜。５ｋｍコースに参加できますよ〜〜。
これでＭさんも＜大人の遠足＞の仲間入りですね〜〜♪ 』
って握手しました。
嬉しいな〜〜〜〜
そんなお仲間がこれからも増えていけると嬉しいな〜って、
しみじみ思いました。
どんより曇った空とは正反対の、爽やかな気持ち、Ｍさんに頂きました。
ありがとうございます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ １００ｋｍウォークまであと少し・・
最後の歩きが、こんなに楽しく、温かい気持ちもいっぱーーい貰えたウォークになって
よかったです。
ほえきちさん、なほさん、
いつもありがとうございます！！
お二人の笑顔の完歩をお祈りしていますね♪
そして私たちも！！
ゴール後は、お約束の・・・・
買い食い〜〜〜
米粉パンの揚げパンなんですよ〜
それも揚げたて！！
めちゃくちゃおいしかったです！！
お土産にも買って帰りました♪
|
|
田ノ浦ビーチで行われた
ノルディッククラブの定例会に参加して来ました。
前回から４ヶ月ぶり
 土曜日ってお兄ちゃんがレッスンになることが多くて〜〜
やっと、やーーっと念願叶いました〜
今回歩いたコースです
絶景濃縮コースでした〜（笑） 超・超・超〜〜が付くくらいの快晴です
 ビーチには、カップルやファミリーがい〜〜〜っぱい！
いいな〜〜〜
飛び込んだら気持ちいだろうな〜〜〜〜
  ・・・・って、ｍａｉｍａｉ泳げないんですけどね（笑）
そもそも汗かくのもキライだし、
昔っからスポーツ自体が超ニガテな文系。
ははは。
だから、何回友達に説明しても、
私が「ウォーキングしてる」って信じてくれません（笑）
・・・いや「散歩してる」くらいには信じてる・・かも。
お兄ちゃんは、今回も講師のほえきちさんのご厚意でポールを
お借りしました。
・・それも、無謀にもアクティブスタイルなポールを・・・・
しばらく個人レッスンをしていただいたら、自画自賛でノリノリ
 今日は昨日キャンセルになった方が多かったらしく、
Ｙ田さんと５人でのウォークとなりました。
ちなみに、この日はお兄ちゃんが写真当番です
 ちゃんと撮ってよ〜〜
＜うみたまご＞に到着〜〜♪
ここでしばらく休憩です。
 かき氷〜〜〜〜！！！！ もう田ノ浦出発したときから
ずっと食べたかったのーーーー
ビーチと言えばかき氷でしょ〜〜
それと、今日のヒット商品！
キリン＜ソルティライチ
 ＞で〜〜す。 ※注※スポーツ飲料です。お酒ではありません（爆）
Ｙ田さんのおススメ。
飲み始めがほんのり塩味、そして後味ライチ〜
とっても爽やか。 ライチ好きにはたまりません。
ちなみに、うみたまごの自販機は、高崎山デザインでした♪
風がそよそよと気持ちがいいです・・・
しばらくまったり〜〜〜
休憩した後は、陸橋を渡って、高崎山を目指します。
中には入らず、入り口のみで・・・
（最初の写真がそうです）
ちょうど通りかかったカップルさんに写真を撮って頂きました。
お礼に私も・・
とっても感じの良い爽やかさんペアでした♪
高崎山公園入口から、
更に坂を登ります。
ずーーーーっとこ〜〜んな景色なんですよ〜〜〜
空の青も、海の青さも、木々の緑も、すべてが眩しくて・・
猛暑の中歩いてることを、忘れてしまうほど見とれてました。
＜五社社さま＞に到着。
（ 「ごしゃしゃさま」 って舌噛みません？
ほ〜ら、５回連続言えないでしょ〜〜〜（笑） ）
お詣りもかねて、ここでも少し休憩。
地元らしきご夫婦が、かなりの時間をかけて、お社や
小さな祠のひとつひとつにお詣りをされていました。
しっかり水分補給をした後は、ゴール目指してラストスパート
 ゴール後は、ポールを使ったクールダウンストレッチをして、解散となりました。
私たちは、ビーチのレストハウスでお着替え。
このレストハウス、木材をたくさん使った建物で、とてもきれいなんですよ〜〜
夏場は温水シャワーやロッカールームも使えます。
汗もさっぱり。
お腹すいたーーーーー
・・・と本当は、「鳴門うどん」に行きたかったのですが、
何せ方向オンチなもんで（笑）
  でした・・・えへへ。
って、買ってすぐに、別府警察署の横に、鳴門発見！！
がーーーん。
ステーキ丼セットォォォーーーーー
アプリのアクティビティー選択に「ノルディックウォーク」の項目が
あるのを発見！
・・・・でも、違いわからず・・・
まぁ、いっか（笑）
タイムは考えず、ゆっくり楽しんだので、時速５キロを切ってます。
ガツガツ歩きたい気分でもなかったし・・
でも、猛暑日だったせいか、すごーーーーーーく汗かきました〜〜
それに、海岸線歩いてるときは、風も全くなくて・・
熱中症にならなくてよかったです。
同じ日には熱中症で救急に運ばれた人、多かったようですし。
みんなで色んな話をしながら、
景色を楽しみながら歩けて楽しかったです。
次回は＜大分農業公園＞とのこと
予定とかぶりませんよ〜〜〜に
|
|
先日、ほえきちさんが主宰されている
＜おおいたノルディッククラブ＞の体験会に伺いました。
ほえきちさんのＨＰはこちら⇒ http://katsukichi.cocolog-nifty.com/hoehoe/
（当日の動画もYouTubeでご覧になれます）
念願のポールもグローブも買ったし〜〜〜
ウエアも新調したのよ〜〜
誰かに見せたいじゃ〜〜ん ほえきちさんから写真をいただきました。
※ぼかし加工しています※
・・・し、肝心の講師のほえきち先生が撮って下さったので、映っていません（笑）
・・・ではなくて（笑）、やっぱり 正しく 使えるようになりたいので、
ほえきちさんご夫婦のように、きちんと指導して下さる 『認定講師』 の方と歩きをご一緒できるのは
非常〜〜〜〜に勉強になりますしね。
再度きちんと組み立て方から教えていただき、
ストレッチ、
歩数や歩幅の計測もしてもらいました。
何度かフォームも含めた練習を行った後、
いよいよ 『うみたまご』 へ向かってＧＯ！
のはずだったのですが、ものすごい強風の向かい風に断念・・・
今回はビーチ周辺を歩きました。
でも、みなさんと歩くと楽しいですよね〜〜〜
今回、ほえきちさんの奥さまのご実家familyとご一緒したのですが、
ほ〜〜〜〜〜〜んとに
ご家族仲が良く、と〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜っても温かいご一家だったんですよ〜〜
でも、なほさんお兄さん、私がすれ違った後、
『バルタン２０００、バルタン２０００・・』
と、ビーム発射を呟きながら、追い抜きにかかってくるのやめて下さい（爆）
「足かっくん」以上の笑いで、娘さんと二人で腰砕け
（※注※ ノルディックのポールは親指をポールの上に乗っける形で握るので、
ビーム発射〜！な手つきになります（笑）
そんな楽しいパパさん、超かっこいいライダーさんでもあるんですよ〜〜）
そんな感じで（？）、終始笑いあふれる練習会となりました。
（私のこんな記事で誤解を生んだらどうしよう・・）
これからも、ぜひ機会作って、ご一緒させていただきたいです♪
・・・と、その後、お昼までご一緒させて頂いちゃいました〜〜
すみません・・遠慮できない私で（笑）
そんでもって、お母様にご馳走して頂いちゃいました（爆）
穴があったら入りたい〜〜〜
 でも、お母様の 『別府の○○ってお店も美味しいんよ〜〜』 のお言葉に
『じゃあ、次はそこいいですね〜〜』
と即答した私です・・
 そんな私ですが、末永くよろしくお願いします♪
今度は、
 音楽一家 ｍａｉｍａｉも一家で参戦し、パワー返しをしたいと目論んでますふふふ。
|
|
来ました〜〜〜マイポール！！
ほえきちさんからお借りしていたポールは長さを変えられる収縮タイプでしたが、
こちらは三段収縮タイプですので、だいぶん短くなりました。
とはいえ、ノルディック用なので、トレッキング用とは違って、やっぱり長さがあります。
グリップもしっかりしています。
お兄ちゃんのザックには入りましたが、私のザックは小さいので
持ち運ぶときは、人様のご迷惑にならないように工夫しないといけませんね。
早く週末にならないかな〜〜
|
